گروه ایرنا زندگی - در ماه رمضان برای برخی افراد بوی بد دهان، ترش کردن ، سنگینی و سردرد بعد از افطار یا سحر آزار دهنده است. برای رفع این مشکل طب ایرانی توصیه های تغذیه‌ای برای روزه داری دارد که مهمترین آن خودداری از مصرف حجم زیاد آب و مایعات است.
دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت به این گروه از روزه داران توصیه می‌کند که این مشکلات معمولا از بدهضم شدن غذا در معده ناشی می شود و برای رفع آن باید تغذیه خود را اصلاح کرد.
توصیه های طب ایرانی را برای روزه داری در این فیلم مشاهده کنید.
نظر شما