-
چشمها در گذر زمان؛ چگونه از بینایی خود مراقبت کنیم؟
سلامتتهران - ایرنا - پیری اتفاق خوشایندی نیست و تغییرات زیادی در سلامتی ما ایجاد میکند. این تغییرات، قابلتوجه و اجتنابناپذیرند و میتوانند…
همه عناوین سلامت
-
چیپس میوه خشک؛ میان وعده سالم و مغذی
تهران - ایرنا - چیپس میوه خشک یکی از بهترین گزینهها برای میان وعدههای سالم و مغذی است که علاوه بر طعم خوشایند، دارای ارزش غذایی بالایی نیز…
-
چشمها در گذر زمان؛ چگونه از بینایی خود مراقبت کنیم؟
تهران - ایرنا - پیری اتفاق خوشایندی نیست و تغییرات زیادی در سلامتی ما ایجاد میکند. این تغییرات، قابلتوجه و اجتنابناپذیرند و میتوانند زندگی…
-
چگونه تلفن همراه، سلامت خواب ما را تهدید میکند؟
تهران - ایرنا- خواب، بنیاد سلامت جسمی و روانی ماست. اما در دنیای پر از فناوری امروز، یک عامل به ظاهر بیضرر به نام تلفن همراه، به تهدیدی برای…
-
چرا همیشه احساس سرما می کنم؟
تهران - ایرنا - آیا فقط شما از سرما میلرزید، در حالی که دیگران مشکلی ندارند؟ اگر این حس سرما به دمای محیط ربطی ندارد و مدام آزارتان میدهد،…
-
بهترین ویتامینها برای سلامت پا در سالمندان
تهران - ایرنا - با افزایش سن، حفظ قدرت پاها برای تحرک و سلامتی ضروری میشود. ویتامین برای پاهای قوی نقشی کلیدی در این زمینه ایفا میکند. در این…
-
راهکارهایی برای مقابله با پرخوری عصبی
تهران - ایرنا - همه ما لحظاتی را تجربه کرده ایم که در اوج استرس یا احساسات منفی بی اختیار به سراغ غذا می رویم؛ بدون این که واقعاً گرسنه باشیم.…
-
ترشیجات؛ شمشیر دولبه سلامتی!
تهران - ایرنا - خوراکی های ترش مزه، دسته ای از خوراکی ها هستند که در تمام نقاط جهان، طرفداران بسیاری دارند. البته ممکن است که برخی از افراد از…
-
همه آنچه که باید درباره رژیم میوه خواری بدانید
تهران - ایرنا - هر رژیم غذایی چه بلندمدت و یا کوتاهمدت لزوماً برای همه افراد مناسب نیست و خیلی از این برنامهها واقعاً مفید نیستند، خصوصاً در…
-
باورهای غلط را دور بریزید؛ خون بدهید و زندگی ببخشید
تهران - ایرنا - با یک تصمیم ساده میتوان جان سه نفر را نجات داد؛ اما هنوز هم باورهای اشتباه، بسیاری را از این کار انسانی بازمیدارد. حالا وقت…