دولت > وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی
-
خوراکی‌های خیابانی شب عید؛ فرصت یا تهدید؟
سلامت > خود مراقبتیتهران - ایرنا- با نزدیک شدن به تعطیلات نوروز، تعداد زیادی از دست‌فروشان اقلام خوراکی، روانه خیابان‌ها و معابر می‌شوند. این در حالی است که مسمومیت و عدم رعایت بهداشت، سلامت مشتریان این بازار موقت را با تهدیداتی مواجه می‌کند.
-
سیگار نابودگر ظاهر و زندگی افراد؛ از آسیب‌های پوستی تا تهدید سلامتی
سلامت > خود مراقبتیکشیدن سیگار از چند جهت برای سلامتی مضر است. سیگار مملو از سمومی است که مطمئناً به سیستم بدن آسیب می‌رساند. از میان تمام عواقب منفی که سیگار کشیدن به همراه دارد، تیره شدن پوست و آسیب پوست بیشترین فراوانی را دارد.
-
پاسخ به چند سوال رایج درباره مصرف شیر
سلامت > تغذیه و رژیم غذاییشیر یکی از موادغذایی مهم برای تامین سلامتی افراد در سنین مختلف است و مردم سوالات زیادی درباره آن دارند که باید به این ابهامات پاسخ داده شود تا سرانه مصرف شیر در کشور بهبود یابد.
-
تعطیلات و معضل چاقی
سلامت > تغذیه و رژیم غذاییدر ایام تعطیلات و مهمانی ها مصرف تنقلات و دریافت کالری افزایش می‌یابد که می‌تواند زمینه ساز افزایش وزن و مشکلات عدیده دیگر باشد.
-
دیابت و روزه داری+فیلم
سلامت > طب سنتیاگر دیابت دارید و می‌خواهید روزه بگیرید، باید ابتدا با پزشک خود مشورت کرده و سپس توصیه های پزشک را مو به مو عمل کنید تا خطری سلامتی شما را تهدید نکند.
-
مشکل یبوست در ایام روزه‌داری را چطور رفع کنیم؟+فیلم
سلامت > تغذیه و رژیم غذایییکی از مشکلات شایع روزه‌داری، یبوست است؛ در زمان روزه داری از آنجا که حجم آب و مایعات کمتری مصرف می‌شود، افراد با مشکل یبوست روبرو می شوند.
-
چگونه با روزه‌داری کاهش وزن هم داشته باشیم؟+فیلم
سلامت > تغذیه و رژیم غذاییبرخی روزه داران دوست دارند در کنار آثار معنوی روزه داری، کاهش وزن را نیز در ماه مبارک رمضان تجربه کنند؛ برای این کار نیاز است که در زمان افطار و سحر چند توصیه را رعایت نمایند.
-
رفع بوی دهان ترش کردن و سردرد در هنگام روزه‌داری+فیلم
سلامت > طب سنتیدر ماه رمضان برای برخی افراد بوی بد دهان، ترش کردن ، سنگینی و سردرد بعد از افطار یا سحر آزار دهنده است.
-
توصیه‌های طب ایرانی برای روزه اولی‌ها +فیلم
خانواده > فرزندپروریاصول تغذیه روزه اولی ها در ماه مبارک رمضان بسیار اهمیت دارد زیرا نوجوانان به دلیل بنیه جسمی ضعیف تر نسبت به بزرگسالان برای نخستین بار خوردن سحری و افطار و گرسنگی چند ساعته را تجربه می کنند.
-
کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی می‌شود؟
سلامت > سلامت روانهنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است و اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا در او از بین می‌رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می‌شود.
-
فریب نخورید! با رژیم کتوژنیک به وزن ایده‌آل نمی‌رسید
سلامت > سلامت روانرژیم کتوژنیک یا "کتو" یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات و غنی از چربی است که قرن ها برای درمان بیماری های خاص مورد استفاده قرار گرفته و می گیرد در حالی که امروز برخی از متخصصان از این رژیم برای کاهش وزن بیماران خود استفاده می‌کنند که می‌تواند مضرات زیادی برای فرد داشته باشد.
-
نگاه منفی مردم، این بیماران را می‌کشد!
سبک زندگی > مهارت و آموزشدر حالی که ایدز در مقایسه با کرونا از طریق تنفس، همنشینی و دست‌دادن قابل انتقال نیست اما با گذشت ۴۰ سال از اپیدمی ایدز، این بیماری در میان مردم همچنان ترسناک و کشنده است و باورهای غلطی در خصوص این بیماری در میان مردم رواج دارد.
-
دستمال مرطوب برای نوزادان مضر است؟
گزارش ویژه > گزارش ویژهدستمال مرطوب بخصوص برای نوزادان، این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده و در بسیاری از خانه‌هایی که نوزاد یا کودک زیر دوسال دارند، دستمال مرطوب در سبد خرید ماهانه خانواده قرار دارد.
-
توصیه‌های تغذیه‌ای که باید در هوای آلوده رعایت کنیم
سلامت > خود مراقبتیبا آغاز فصل سرما، آلودگی هوا هم در کنار آن تشدید می‌شود. موضوعی که می‌تواند به صورت مستقیم بر سلامتی جسمی و روحی انسان اثر بگذارد. اما برای رهایی و یا کاهش اثرات این آلودگی چه اقداماتی می‌توانیم انجام دهیم؟ برای رسیدن به پاسخ به این پرسش با ما همراه باشید.
-
نکات قابل توجه در مورد استفاده از ظروف تفلون
خانواده > خانه داریدر استفاده و نگهداری از ظروف تفلون باید نکاتی را رعایت کنید تا به آن ها آسیبی نرسد و بتوانید مانند روز اول از ظروف با کیفیت استفاده کنید.
-
عوارض خطرناک مصرف خودسرانه مکمل‌های غذایی
آیا مکمل‌های غذایی را می‌توان خودسرانه مصرف کرد؟
سلامت > پیشگیری از بیماریاگرچه مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز، جزء ضروری یک رژیم غذایی متعادل است اما مصرف بیش‌ازحد برخی از مواد مغذی می‌تواند اثرات نامطلوبی داشته باشد.
-
نگهداشت دارو در منزل؛ چاره کار چیست؟
سبک زندگی > مدیریت خانهدر هر یخچال که باز می کنی با مشتی از قرص و شربت رنگارنگ روبه رو می شوی و حسرت از اینکه چرا این همه دارو تجویز و در منازل انباشت شده است.
-
داستان تکراری آلودگی هوا:
در خانه چگونه اثرات آلودگی هوا را از بین ببریم؟
سبک زندگی > مدیریت خانهوجود گل و گیاهان در خانه هم در کاهش آلودگی هوای خانه موثر است.