-
ارتباط موثر با نسل زد
خانواده > فرزندپروریبه گفته یک روانشناس کودک و نوجوان، نسل زد در میان آزادی‌های بی‌پایان دنیای مجازی و محدودیت‌های دنیای واقعی گرفتار شده است. این نسل بیش از هر زمان دیگری به استقلال نیاز دارد، اما نبود تعادل میان آزادی و محدودیت می‌تواند هم به ارتباط والدین و فرزندان آسیب بزند و هم آنها را در برابر آسیب‌های اجتماعی و فردی قرار دهد.
-
تربیت هویتی در دنیای چندفرهنگی؛ هم‌زیستی با تفاوت‌ها
خانواده > فرزندپروریدر دنیای امروز، جایی که مرزهای فرهنگی به سرعت در حال محو شدن و جهان به یک "دهکده جهانی" تبدیل می‌شود، تربیت کودکان در محیطی چندفرهنگی چالشی بزرگ اما در عین حال فرصتی بی‌نظیر به شمار می‌آید. کودکان امروز از دنیای متنوعی از فرهنگ‌ها، زبان‌ها و سنت‌ها عبور می‌کنند و همین امر می‌تواند نقشی کلیدی در شکل‌گیری هویت‌های پیچیده و توانمندی‌های ارتباطی آنها داشته باشد.
-
کتابخوانی در دنیای دیجیتال؛ چرا هنوز جذاب است؟
سبک زندگی > موفقیتبا وجود گسترش سرگرمی‌های دیجیتال، کتابخوانی همچنان به عنوان یک فعالیت جذاب و آموزنده در دنیای امروز مطرح است. این مقاله به دلایلی می‌پردازد که چرا کتابخوانی در عصر دیجیتال همچنان محبوب و مفید است و چگونه می‌توان آن را در میان نسل جوان ترویج داد.
-
پرستاران قهرمان روزهای سخت
گزارش ویژه > گزارش ویژهپرستاران فراتر از نقش یک حرفه، دستان و دل‌هایی مهربان دارند که با هر تپش نبض بیماران هم‌صدا می‌شوند. این گزارش، روایتگر لحظاتی است که شاید کمتر شنیده شده، لحظاتی از چالش‌ها، امیدها و انگیزه‌هایی که پرستاران را هر روز با شجاعت به دنیای پر از سختی بیمارستان برمی‌گرداند.
-
زندگی بدون اتو؛ روش‌های خلاقانه برای صاف نگه‌داشتن لباس‌ها
سبک زندگی > مدیریت خانهآیا از چروک شدن لباس‌های خود پس از شستشو خسته شده‌اید؟ اتو کردن می‌تواند زمان‌بر و خسته‌کننده باشد، اما خبر خوب این است که روش‌های خلاقانه و ساده‌ای وجود دارد که به شما کمک می‌کند لباس‌هایتان را بدون اتو و با حداقل زحمت صاف کنید.
-
آیا نوجوانان امروز مسئولیت‌پذیر نیستند؟
خانواده > فرزندپروریبه گفته یک روانشناس تربیتی، مسئولیت‌پذیری باید از سنین کودکی در خانواده نهادینه شود. دکتر «فریبرز درتاج» تأکید می‌کند که در عصر دیجیتال، والدین باید با واگذاری مسئولیت‌های کوچک و فراهم کردن زمینه‌های یادگیری، فرزندان خود را به سمت بزرگسالی مسئولیت‌پذیر سوق دهند تا بتوانند در دنیای پیچیده امروزی موفق شوند.
-
چگونه موسیقی و فیلم، افکار و رفتار ما را شکل می‌دهند؟
سلامت > سلامت روانتماشای فیلم‌های خشن و شنیدن موسیقی‌های غمگین ممکن است در لحظه حس خوبی به ما بدهد، اما آیا واقعاً این آثار می‌توانند ما را به سمت بیماری‌های روانی سوق دهند؟ دکتر فرید فدائی، روانپزشک، به این پرسش پاسخ می‌دهد و تأثیرات عمیق این آثار هنری بر احساسات و رفتارهای ما را بررسی می‌کند.
-
طلاق؛ پایان زندگی مشترک، نه پایان مسئولیت والدین
خانواده > فرزندپروریپس از طلاق، چالش‌های تازه‌ای در مسیر تربیت فرزند شکل می‌گیرد. اما آیا می‌توان بدون تلخی‌های گذشته، فرزندی موفق و شاد پرورش داد؟ پاسخ مثبت است، اگر بدانید چطور با همسر سابق خود برای آینده فرزندتان همکاری کنید.
-
رهبران مقاومت؛ درس‌هایی از ایثار و پایداری برای کودکان
خانواده > فرزندپروریبه گفته یک روانشناس بالینی، شخصیت‌هایی مانند یحیی سنوار، با ایستادگی در برابر سختی‌ها، می‌توانند به کودکان بیاموزند چگونه در مواجهه با چالش‌های زندگی پایدار و مقاوم باشند. روایت این شخصیت‌ها به زبان ساده و با ابزارهای خلاقانه می‌تواند شجاعت و تاب‌آوری را در کودکان تقویت کند.
-
چطور وسایل خانه‌تان همیشه درخشان و بدون زردی بمانند؟
خانواده > خانه داریزرد شدن وسایل خانه یک چالش ناخواسته است که می‌تواند به‌راحتی فضای منزل را کهنه و بی‌روح نشان دهد. اما خوشبختانه راهکارهای مؤثری برای نجات وسایل از این مشکل وجود دارد.
-
در بند خاطرات گمشده؛ سفری در دنیای پیچیده آلزایمر
سلامت > طب سالمندیزندگی با آلزایمر، سفری دشوار و پرچالش برای بیماران و خانواده‌های آنان است. در این مسیر، یادآوری خاطرات شیرین و مواجهه با فراموشی‌های دردناک، احساسی عمیق از تنهایی و اضطراب را به همراه دارد. این گزارش به بررسی چالش‌های زندگی روزمره با آلزایمر و ارائه نکات کلیدی می‌پردازد که به خانواده‌ها و مراقبین کمک می‌کند تا با همدلی، حمایت و درک عمیق‌تر از این بیماری، به زندگی عزیزانشان رنگ و بویی تازه ببخشند.
-
خانه جدیدی برای کودکان سندروم داون
گزارش ویژه > گزارش ویژهاز یک فکر ساده شروع شد و به زودی به رویایی بزرگ تبدیل شد؛ این که چرا کودکان سندروم داون نباید از خدمات فرهنگی و آموزشی بهره‌مند شوند؟ چرا این کودکان با نیازهای خاص، همانند دیگر کودکان نباید فرصت تجربه شادی و خلاقیت را نداشته باشند؟
-
«فومو» بلای جان نسل دیجیتال
سبک زندگی > موفقیتآیا تا به حال حس کرده‌اید که چیزی بزرگ و مهم در دنیای اطرافتان در حال وقوع است، ولی شما جایی دور از آن قرار دارید؟ یا شاید لحظه‌ای که صفحه گوشی‌تان را چک نمی‌کنید، حس کنید اتفاقی که نباید، از دستتان رفته است؟ این همان حس معروف «ترس از دست دادن» یا FOMO (Fear of Missing Out) است.
-
آیا می‌دانید زباله‌های خانه شما طلای پنهان‌اند؟
سبک زندگی > مدیریت خانهتصور کنید هر روز صبح که سطل زباله را بیرون می‌گذارید، به جای آنکه به مواد دور ریخته شده به چشم اشیای بلااستفاده نگاه کنید، می‌توانستید به آنها به عنوان منابع ارزشمند و حتی سودآور بنگرید!
-
چالش‌های مادران شاغل؛ دوگانه شغل و فرزند
سبک زندگی > مهارت و آموزشدرعصرحاضر، مادران شاغل با دو مسئولیت روبه‌رو هستند: یکی در محل کار و دیگری در خانه. این وضعیت، بار سنگینی را بر دوش آنها می‌گذارد و بر کیفیت پیوند عاطفی آنها با فرزندان تأثیر می‌گذارد. فاطمه شجاعی، فعال حوزه زنان و خانواده، معتقد است که برای مقابله با این چالش‌ها، باید جهت‌گیری‌ها برای استقلال اقتصادی زنان به صورت بنیادی تغییر کند.
-
تله تجمل؛ وقتی لوازم‌التحریر به عاملی برای رقابت تبدیل می‌شود
سبک زندگی > مدیریت خانهوقتی قفسه‌های فروشگاه‌ها از قلم‌ها و دفترهای لوکس و گران‌قیمت پر می‌شود، این لوازم‌التحریر دیگر تنها ابزارهای آموزشی نیستند، بلکه به نشانه‌هایی از موقعیت اجتماعی و پرستیژ تبدیل می‌شوند. به جای تمرکز بر آموزش و یادگیری، رقابت بر سر داشتن «شیک‌ترین» و «گران‌ترین» لوازم‌التحریر به معیاری برای ارزش‌گذاری دانش‌آموزان بدل می‌شود. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که لوازم‌التحریر لوکس چه تأثیر عمیقی بر دنیای آموزشی و روانی دانش‌آموزان می‌گذارند؟
-
کلاس اول تا دانشگاه؛ روایت‌هایی از امید و نگرانی
سبک زندگی > مدیریت خانهبا آغاز هر سال تحصیلی، نسیم تازه‌ای از امید و نگرانی در دل‌های دانش‌آموزان می‌وزد. مانند برگی تازه که به تازگی از درخت جدا شده و در باد می‌رقصد، دانش‌آموزان نیز در حال تجربه کردن تغییرات جدید، چه بزرگ و چه کوچک، هستند. این تغییرات می‌توانند در قالب مدرسه‌ای جدید، معلم جدید، یا حتی دوستان تازه و وظایف بیشتر بروز یابند.
-
از زایمان طبیعی می ترسم | زایمان طبیعی پس از سزارین امکان‌پذیر است
سلامت > سلامت جنسیزایمان طبیعی پس از سزارین می‌تواند برای برخی از مادران گزینه‌ای مناسب و موفق باشد، اما این تصمیم نیاز به بررسی دقیق و شرایط خاصی دارد. دکتر طاهره لباف در این گزارش به توضیح این شرایط و نکات کلیدی می‌پردازد.
-
شب اول ربیع الاول در مسجد را بزن و حاجت بگیر
سبک زندگی > مهارت و آموزشباور به زدن درب مسجد در شب اول ماه ربیع‌الاول، یکی از خرافات رایجی است که در میان برخی از مردم رواج دارد. دکتر طاهره همیز، استاد دانشگاه و پژوهشگر دینی، به نقد این باور پرداخته و تأکید کرده است که چنین اعمالی از نظر دینی نه تنها صحیح نیستند، بلکه مردم را از روش‌های واقعی و مؤثر برای حل مشکلات دور می‌کنند.
-
چطور والدین باید از نسل z حمایت کنند؟
خانواده > فرزندپروریدر گفت‌وگوی اختصاصی با دکتر سیما فردوسی، روانشناس و استاد دانشگاه، به بررسی چالش‌های والدین در ارتباط با نسل Z پرداختیم. دکتر فردوسی با تأکید بر تفاوت‌های عمیق این نسل با نسل‌های گذشته، توصیه کرد که والدین باید رویکردهای سنتی خود را تغییر دهند و با درک نیازها و علایق نسل Z، به تعامل سازنده‌تری با فرزندان خود بپردازند.
-
خیلی دور خیلی نزدیک | روایتی از عشق حسینی در اربعین حسینی و دل جاماندگان
سبک زندگی > مهارت و آموزشدر انتظار پیاده‌روی اربعین، دل‌های جامانده در خانه همچنان پر از اشتیاق و عشق حسینی است؛ حتی اگر راهی به کربلا نداشته باشیم، می‌توانیم با اعمال معنوی و مراسم‌های خانگی، روحانیت این سفر مقدس را در دل‌هایمان زنده نگه‌داریم.
-
خوب طلاق بگیرید | توصیه هایی برای درست بودن یک تصمیم سخت
خانواده > همسرداریتصمیم به طلاق می‌تواند همچون طوفانی مهیب، زندگی را از هم بپاشد و مسیرهای آینده را تغییر دهد. در دنیای پر از احساسات متلاطم و لحظات بحرانی، گاهی تصمیمات عجولانه و احساسی به فجایعی بزرگ‌تر منجر می‌شود. دکتر مصطفی تبریزی، روانشناس و مشاور خانواده، از عمق تجربه‌های خود در این زمینه پرده برمی‌دارد و راه‌هایی عملی و عاطفی را برای درک بهتر عواقب این تصمیم سرنوشت‌ساز ارائه می‌دهد.
-
زنان سیگاری در سریال‌های نمایش خانگی؛ نمادی از روشنفکری یا ترویج آسیب‌های اجتماعی؟
سبک زندگی > مدیریت فضای مجازیحضور پررنگ زنان سیگاری در سریال‌های نمایش خانگی، به ویژه در تولیدات اخیر، پرسش‌های جدی درباره پیامدهای فرهنگی و اجتماعی این روند به وجود آورده است. آیا این نمایش‌ها نمادی از روشنفکری و آزادی فردی هستند یا در حال ترویج و عادی‌سازی رفتارهای پرخطر و آسیب‌های اجتماعی؟ در این گزارش، به بررسی و تحلیل جوانب مختلف این پدیده پرداخته‌ایم.
-
اربعین؛ پلی به سوی وحدت جهانی
سبک زندگی > موفقیتپیاده‌روی اربعین، یک تجربه معنوی و روحانی است که فراتر از مرزهای مذهبی و جغرافیایی، انسان‌ها را به هم نزدیک می‌کند. این گردهمایی عظیم، شاهد حضور زائرانی از ملیت‌ها، ادیان و فرهنگ‌های مختلف است که با دل‌های باز و نگاهی مشترک به سمت کربلا حرکت می‌کنند. در این گزارش، به بررسی و روایت احساسات و تجارب این زائران خواهیم پرداخت و خواهیم دید که چگونه پیاده‌روی اربعین به عنوان یک نماد جهانی از وحدت و همبستگی، توانسته است قلب‌های متفاوت را به یکدیگر پیوند دهد.
-
چالش‌های ازدواج در دوران پیری
خانواده > همسرداریازدواج در دوران پیری، هرچند که می‌تواند فوایدی نظیر کاهش تنهایی و افزایش حمایت‌های اجتماعی داشته باشد، اما با چالش‌های خاص خود نیز همراه است. در گفت‌وگویی با دکتر حسین گلرخی، به بررسی این چالش‌ها پرداخته‌ایم. گلرخی در این گفت‌و گو به راهکارهایی برای مدیریت این مسائل و نقش ازدواج در بهبود کیفیت زندگی سالمندان اشاره می‌کند.
-
لباس‌های تنگ و کوتاه، چالش جدید زنان ورزشکار در المپیک
گزارش ویژه > گزارش ویژهدر دهه‌های اخیر، لباس‌های ورزشی زنان در المپیک دچار تغییرات زیادی شده‌اند که این تغییرات همواره موضوع بحث‌های فرهنگی و اجتماعی بوده است. این تغییرات به ویژه در جهت تنگ‌تر و کوتاه‌تر شدن لباس‌ها، به دلایل مختلفی صورت گرفته‌اند. در ادامه به بررسی این تحولات می‌پردازیم.
-
حجاب استایل‌ها، تهدیدی برای پوشش اصیل اربعین
سبک زندگی > زیبایی و آراستگییک پژوهشگر حوزه زن و خانواده با انتقاد از تبلیغات حجاب استایل‌ها در پیاده‌روی اربعین می‌گوید: « فلسفه اربعین درک مشقت‌ها و سختی‌هایی است که حضرت زینب کبری (سلام‌الله‌علیها) و بانوان همراهشان در این مسیر تحمل کردند. اما تبلیغات حجاب استایل‌ها به جای تأکید بر جنبه‌های معنوی و روحانی این مراسم، بیشتر بر راحتی و آسایش متمرکز شده و بدین ترتیب فلسفه اصلی اربعین را نادیده گرفته‌اند.»
-
پشت نقاب خوشی؛ روایتی دردناک از مصرف روانگردان در میان جوانان
سبک زندگی > مهارت و آموزشدر دهه‌های اخیر، مصرف روانگردان‌ها به یکی از مسائل مهم و نگران‌کننده اجتماعی تبدیل شده است. این گزارش به بررسی تجربه‌های جوانان از مصرف این مواد، تأثیرات آن بر زندگی روزمره و چالش‌هایی که با آن روبه‌رو هستند، می‌پردازد.
-
در ایران اختلالی وجود نداشت | ملی بودن شبکه اطلاعات اثر اختلال مایکروسافت را مهار کرد
سبک زندگی > مدیریت فضای مجازیشبکه ملی اطلاعات ایران به عنوان یک زیرساخت مستقل و امن، نقش حیاتی در حفظ پایداری خدمات اینترنتی کشور در برابر اختلالات جهانی ایفا می‌کند. در حالی که اختلال روز جمعه در سرویس‌های مایکروسافت مانند اوت‌لوک، تیمز، و سایر خدمات ابری باعث مشکلات جدی برای بسیاری از کشورها شد، ایران توانست به دلیل استفاده از شبکه ملی اطلاعات و کاهش وابستگی به زیرساخت‌های خارجی، خدمات اینترنتی خود را بدون وقفه ادامه دهد.
-
زخم‌های کودکی که تا بزرگسالی ادامه دارند
خانواده > فرزندپروریبرخی زخم‌ها هرگز کهنه نمی‌شوند. این روایت‌ها به ما نشان می‌دهند که چگونه شکاف‌های دوران کودکی می‌توانند به آسیب‌های عمیق در بزرگسالی تبدیل شوند.
