-
رهبران مقاومت؛ درسهایی از ایثار و پایداری برای کودکان
خانواده > فرزندپروریبه گفته یک روانشناس بالینی، شخصیتهایی مانند یحیی سنوار، با ایستادگی در برابر سختیها، میتوانند به کودکان بیاموزند چگونه در مواجهه با چالشهای زندگی پایدار و مقاوم باشند. روایت این شخصیتها به زبان ساده و با ابزارهای خلاقانه میتواند شجاعت و تابآوری را در کودکان تقویت کند.
-
چطور وسایل خانهتان همیشه درخشان و بدون زردی بمانند؟
خانواده > خانه داریزرد شدن وسایل خانه یک چالش ناخواسته است که میتواند بهراحتی فضای منزل را کهنه و بیروح نشان دهد. اما خوشبختانه راهکارهای مؤثری برای نجات وسایل از این مشکل وجود دارد.
-
در بند خاطرات گمشده؛ سفری در دنیای پیچیده آلزایمر
سلامت > طب سالمندیزندگی با آلزایمر، سفری دشوار و پرچالش برای بیماران و خانوادههای آنان است. در این مسیر، یادآوری خاطرات شیرین و مواجهه با فراموشیهای دردناک، احساسی عمیق از تنهایی و اضطراب را به همراه دارد. این گزارش به بررسی چالشهای زندگی روزمره با آلزایمر و ارائه نکات کلیدی میپردازد که به خانوادهها و مراقبین کمک میکند تا با همدلی، حمایت و درک عمیقتر از این بیماری، به زندگی عزیزانشان رنگ و بویی تازه ببخشند.
-
خانه جدیدی برای کودکان سندروم داون
گزارش ویژه > گزارش ویژهاز یک فکر ساده شروع شد و به زودی به رویایی بزرگ تبدیل شد؛ این که چرا کودکان سندروم داون نباید از خدمات فرهنگی و آموزشی بهرهمند شوند؟ چرا این کودکان با نیازهای خاص، همانند دیگر کودکان نباید فرصت تجربه شادی و خلاقیت را نداشته باشند؟
-
«فومو» بلای جان نسل دیجیتال
سبک زندگی > موفقیتآیا تا به حال حس کردهاید که چیزی بزرگ و مهم در دنیای اطرافتان در حال وقوع است، ولی شما جایی دور از آن قرار دارید؟ یا شاید لحظهای که صفحه گوشیتان را چک نمیکنید، حس کنید اتفاقی که نباید، از دستتان رفته است؟ این همان حس معروف «ترس از دست دادن» یا FOMO (Fear of Missing Out) است.
-
آیا میدانید زبالههای خانه شما طلای پنهاناند؟
سبک زندگی > مدیریت خانهتصور کنید هر روز صبح که سطل زباله را بیرون میگذارید، به جای آنکه به مواد دور ریخته شده به چشم اشیای بلااستفاده نگاه کنید، میتوانستید به آنها به عنوان منابع ارزشمند و حتی سودآور بنگرید!
-
چالشهای مادران شاغل؛ دوگانه شغل و فرزند
سبک زندگی > مهارت و آموزشدرعصرحاضر، مادران شاغل با دو مسئولیت روبهرو هستند: یکی در محل کار و دیگری در خانه. این وضعیت، بار سنگینی را بر دوش آنها میگذارد و بر کیفیت پیوند عاطفی آنها با فرزندان تأثیر میگذارد. فاطمه شجاعی، فعال حوزه زنان و خانواده، معتقد است که برای مقابله با این چالشها، باید جهتگیریها برای استقلال اقتصادی زنان به صورت بنیادی تغییر کند.
-
تله تجمل؛ وقتی لوازمالتحریر به عاملی برای رقابت تبدیل میشود
سبک زندگی > مدیریت خانهوقتی قفسههای فروشگاهها از قلمها و دفترهای لوکس و گرانقیمت پر میشود، این لوازمالتحریر دیگر تنها ابزارهای آموزشی نیستند، بلکه به نشانههایی از موقعیت اجتماعی و پرستیژ تبدیل میشوند. به جای تمرکز بر آموزش و یادگیری، رقابت بر سر داشتن «شیکترین» و «گرانترین» لوازمالتحریر به معیاری برای ارزشگذاری دانشآموزان بدل میشود. اما آیا تا به حال فکر کردهاید که لوازمالتحریر لوکس چه تأثیر عمیقی بر دنیای آموزشی و روانی دانشآموزان میگذارند؟
-
کلاس اول تا دانشگاه؛ روایتهایی از امید و نگرانی
سبک زندگی > مدیریت خانهبا آغاز هر سال تحصیلی، نسیم تازهای از امید و نگرانی در دلهای دانشآموزان میوزد. مانند برگی تازه که به تازگی از درخت جدا شده و در باد میرقصد، دانشآموزان نیز در حال تجربه کردن تغییرات جدید، چه بزرگ و چه کوچک، هستند. این تغییرات میتوانند در قالب مدرسهای جدید، معلم جدید، یا حتی دوستان تازه و وظایف بیشتر بروز یابند.
-
از زایمان طبیعی می ترسم | زایمان طبیعی پس از سزارین امکانپذیر است
سلامت > سلامت جنسیزایمان طبیعی پس از سزارین میتواند برای برخی از مادران گزینهای مناسب و موفق باشد، اما این تصمیم نیاز به بررسی دقیق و شرایط خاصی دارد. دکتر طاهره لباف در این گزارش به توضیح این شرایط و نکات کلیدی میپردازد.
-
شب اول ربیع الاول در مسجد را بزن و حاجت بگیر
سبک زندگی > مهارت و آموزشباور به زدن درب مسجد در شب اول ماه ربیعالاول، یکی از خرافات رایجی است که در میان برخی از مردم رواج دارد. دکتر طاهره همیز، استاد دانشگاه و پژوهشگر دینی، به نقد این باور پرداخته و تأکید کرده است که چنین اعمالی از نظر دینی نه تنها صحیح نیستند، بلکه مردم را از روشهای واقعی و مؤثر برای حل مشکلات دور میکنند.
-
چطور والدین باید از نسل z حمایت کنند؟
خانواده > فرزندپروریدر گفتوگوی اختصاصی با دکتر سیما فردوسی، روانشناس و استاد دانشگاه، به بررسی چالشهای والدین در ارتباط با نسل Z پرداختیم. دکتر فردوسی با تأکید بر تفاوتهای عمیق این نسل با نسلهای گذشته، توصیه کرد که والدین باید رویکردهای سنتی خود را تغییر دهند و با درک نیازها و علایق نسل Z، به تعامل سازندهتری با فرزندان خود بپردازند.
-
خیلی دور خیلی نزدیک | روایتی از عشق حسینی در اربعین حسینی و دل جاماندگان
سبک زندگی > مهارت و آموزشدر انتظار پیادهروی اربعین، دلهای جامانده در خانه همچنان پر از اشتیاق و عشق حسینی است؛ حتی اگر راهی به کربلا نداشته باشیم، میتوانیم با اعمال معنوی و مراسمهای خانگی، روحانیت این سفر مقدس را در دلهایمان زنده نگهداریم.
-
خوب طلاق بگیرید | توصیه هایی برای درست بودن یک تصمیم سخت
خانواده > همسرداریتصمیم به طلاق میتواند همچون طوفانی مهیب، زندگی را از هم بپاشد و مسیرهای آینده را تغییر دهد. در دنیای پر از احساسات متلاطم و لحظات بحرانی، گاهی تصمیمات عجولانه و احساسی به فجایعی بزرگتر منجر میشود. دکتر مصطفی تبریزی، روانشناس و مشاور خانواده، از عمق تجربههای خود در این زمینه پرده برمیدارد و راههایی عملی و عاطفی را برای درک بهتر عواقب این تصمیم سرنوشتساز ارائه میدهد.
-
زنان سیگاری در سریالهای نمایش خانگی؛ نمادی از روشنفکری یا ترویج آسیبهای اجتماعی؟
سبک زندگی > مدیریت فضای مجازیحضور پررنگ زنان سیگاری در سریالهای نمایش خانگی، به ویژه در تولیدات اخیر، پرسشهای جدی درباره پیامدهای فرهنگی و اجتماعی این روند به وجود آورده است. آیا این نمایشها نمادی از روشنفکری و آزادی فردی هستند یا در حال ترویج و عادیسازی رفتارهای پرخطر و آسیبهای اجتماعی؟ در این گزارش، به بررسی و تحلیل جوانب مختلف این پدیده پرداختهایم.
-
اربعین؛ پلی به سوی وحدت جهانی
سبک زندگی > موفقیتپیادهروی اربعین، یک تجربه معنوی و روحانی است که فراتر از مرزهای مذهبی و جغرافیایی، انسانها را به هم نزدیک میکند. این گردهمایی عظیم، شاهد حضور زائرانی از ملیتها، ادیان و فرهنگهای مختلف است که با دلهای باز و نگاهی مشترک به سمت کربلا حرکت میکنند. در این گزارش، به بررسی و روایت احساسات و تجارب این زائران خواهیم پرداخت و خواهیم دید که چگونه پیادهروی اربعین به عنوان یک نماد جهانی از وحدت و همبستگی، توانسته است قلبهای متفاوت را به یکدیگر پیوند دهد.
-
چالشهای ازدواج در دوران پیری
خانواده > همسرداریازدواج در دوران پیری، هرچند که میتواند فوایدی نظیر کاهش تنهایی و افزایش حمایتهای اجتماعی داشته باشد، اما با چالشهای خاص خود نیز همراه است. در گفتوگویی با دکتر حسین گلرخی، به بررسی این چالشها پرداختهایم. گلرخی در این گفتو گو به راهکارهایی برای مدیریت این مسائل و نقش ازدواج در بهبود کیفیت زندگی سالمندان اشاره میکند.
-
لباسهای تنگ و کوتاه، چالش جدید زنان ورزشکار در المپیک
گزارش ویژه > گزارش ویژهدر دهههای اخیر، لباسهای ورزشی زنان در المپیک دچار تغییرات زیادی شدهاند که این تغییرات همواره موضوع بحثهای فرهنگی و اجتماعی بوده است. این تغییرات به ویژه در جهت تنگتر و کوتاهتر شدن لباسها، به دلایل مختلفی صورت گرفتهاند. در ادامه به بررسی این تحولات میپردازیم.
-
حجاب استایلها، تهدیدی برای پوشش اصیل اربعین
سبک زندگی > زیبایی و آراستگییک پژوهشگر حوزه زن و خانواده با انتقاد از تبلیغات حجاب استایلها در پیادهروی اربعین میگوید: « فلسفه اربعین درک مشقتها و سختیهایی است که حضرت زینب کبری (سلاماللهعلیها) و بانوان همراهشان در این مسیر تحمل کردند. اما تبلیغات حجاب استایلها به جای تأکید بر جنبههای معنوی و روحانی این مراسم، بیشتر بر راحتی و آسایش متمرکز شده و بدین ترتیب فلسفه اصلی اربعین را نادیده گرفتهاند.»
-
پشت نقاب خوشی؛ روایتی دردناک از مصرف روانگردان در میان جوانان
سبک زندگی > مهارت و آموزشدر دهههای اخیر، مصرف روانگردانها به یکی از مسائل مهم و نگرانکننده اجتماعی تبدیل شده است. این گزارش به بررسی تجربههای جوانان از مصرف این مواد، تأثیرات آن بر زندگی روزمره و چالشهایی که با آن روبهرو هستند، میپردازد.
-
در ایران اختلالی وجود نداشت | ملی بودن شبکه اطلاعات اثر اختلال مایکروسافت را مهار کرد
سبک زندگی > مدیریت فضای مجازیشبکه ملی اطلاعات ایران به عنوان یک زیرساخت مستقل و امن، نقش حیاتی در حفظ پایداری خدمات اینترنتی کشور در برابر اختلالات جهانی ایفا میکند. در حالی که اختلال روز جمعه در سرویسهای مایکروسافت مانند اوتلوک، تیمز، و سایر خدمات ابری باعث مشکلات جدی برای بسیاری از کشورها شد، ایران توانست به دلیل استفاده از شبکه ملی اطلاعات و کاهش وابستگی به زیرساختهای خارجی، خدمات اینترنتی خود را بدون وقفه ادامه دهد.
-
زخمهای کودکی که تا بزرگسالی ادامه دارند
خانواده > فرزندپروریبرخی زخمها هرگز کهنه نمیشوند. این روایتها به ما نشان میدهند که چگونه شکافهای دوران کودکی میتوانند به آسیبهای عمیق در بزرگسالی تبدیل شوند.
-
نوای عاشورایی در گذر زمان
سبک زندگی > آداب معاشرتمداحیهای قدیمی، از نوای «بازاین چه شور است» گرفته تا دیگر نغمههای سنتی، همواره بخش جداییناپذیر مجالس عزاداری محرم بودهاند. یادآوری حال و هوای این مداحیها، احساسات عمیقی از عشق و ارادت به امام حسین (ع) و یارانش را در دلها زنده میکند و پیوندی معنوی بین گذشته و حال برقرار میسازد.
-
بفرمایید پیتزای نذری محرم
آشپزی > آشپزی بومیدر سالهای اخیر، شاهد رواج نذر پیتزا در برخی از محلات بالاشهر تهران در ماه محرم بودهایم. این موضوع، واکنشهای مختلفی را به همراه داشته و بهعنوان یک پدیده جدید و بحثبرانگیز در فرهنگ نذریدهی موردتوجه قرار گرفته است.
-
از همدلی نذری های خانگی قدیم تا تجملات هیات های امروز
سبک زندگی > مهارت و آموزشبا گذشت زمان و تغییرات اجتماعی و فرهنگی، هیأتهای مذهبی نیز دستخوش تحولاتی شدهاند. از سبکهای سنتی پذیرایی و برگزاری مراسم در هیأتهای قدیمی گرفته تا نوآوریها و رویکردهای مدرن در هیأتهای جدید، هر کدام به نوعی تلاش میکنند تا معنویت و روحیهای که این مراسمها به دنبال دارند را حفظ کرده و به بهترین شکل به عزاداران خدمت کنند.
-
عدس پلوی نذری خانه همسایه|خاطرهای ماندگار در ماه محرم
آشپزی > آشپزی بومیهر سال با فرارسیدن ماه محرم، حال و هوای محلهمان عوض میشود. صدای نوای مداحی و بوی نذریهای متنوع در کوچهها پیچیده و شور و حال خاصی را به محله میبخشد. در میان همه این نذریها، عدسپلو خانه همسایه همیشه برایم خاطرهانگیزترین بوده است.
-
قیمه نذری آشپزخانه مادربزرگ
آشپزی > آشپزی بومیهر سال با فرارسیدن ماه محرم، خانه مادربزرگ پر از عطر و بوی دلنشین قیمه نذری میشود. این سنت قدیمی و دوستداشتنی که نسل به نسل در خانوادهها منتقل شده، نهتنها یادآور ارزشهای دینی و مذهبی است، بلکه فضایی گرم و صمیمی برای گردهمایی خانواده و تقویت پیوندهای عاطفی فراهم میآورد.
-
اهمیت مشارکت در انتخابات برای آینده کشور
قوام جمهوری اسلامی در دست مردم است
سبک زندگی > مهارت و آموزشمشارکت در انتخابات بهعنوان یکی از اصول دموکراسی، نقش حیاتی در تعیین سرنوشت کشور دارد. در این میان، عدم مشارکت مرددین انتخابات میتواند عواقب جدی برای سیستم دموکراتیک و سرنوشت کشور داشته باشد.
-
آیا ازدواج میتواند مشکلات رفتاری را درمان کند؟
سبک زندگی > مهارت و آموزشخیلیها به امید تغییر رفتارهای منفی خود یا شریک زندگیشان وارد زندگی مشترک میشوند، اما آیا ازدواج واقعاً میتواند معجزهای برای حل مشکلات رفتاری باشد؟ تجربهها و واقعیتها نشان میدهند که تغییرات پایدار نیازمند چیزی فراتر از عشق و تعهد است.
-
یاعلی گفتیم و بار دیگر تاریخ را نوشتیم
گزارش ویژه > گزارش ویژهدر روز عید غدیر، خیابانهای شهر با شور و شوق بیپایانی مملو از جمعیتی شدند که از هر گوشه و کنار به سمت مهمانی ده کیلومتری حرکت میکردند. این رویداد بزرگ که هر ساله به مناسبت عید غدیر برگزار میشود، نمادی از وحدت، همبستگی و عشق به اهل بیت (ع) است.