ایرنا زندگی

پرفروش ترین محصولات شیائومی

پول و خرید > بازارچند سالی است که لیست برترین برندهای فعال در حوزه تکنولوژی تغییراتی فراوانی را به خود دیده و حالا نمادهایی که تا چند سال پیش از شناخته شده ترین شرکت های تجاری بودند، با کاهش میزان فروش زیادی مواجه شده اند. البته بازار برای همه با یک روند منفی مواجه نبوده و در این میان برندهای جوان و جدیدتری چون شیائومی به خوبی بازار را به دست گرفته و روز به روز دنیای تک یا دو قطبی دنیای فناوری را به چالش می کشند.

طرز تهیه کرم بروله؛ دسری جذاب و متفاوت

سلامت > پزشکی و بهداشتبا این دسر جذاب و متفاوت، وعده‌های غذایی‌تان را رنگارنگ کنید

۷ نوع بیماری، ارتباط مستقیم با فقر ویتامین دی دارند

سلامت > بیماری‌هاویتامین دی از ویتامین ‌های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می ‌کند. این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان ‌ها نیز کمک می نماید.

عادت‌هایی که با رفتن کرونا نباید ترک شوند

سلامت > پزشکی و بهداشتایرنا زندگی- یکی از عاداتی که در دوران کرونا فراگیر شد شستن دست‌ها است که باید است بعد از پایان همه‌گیری هم آن را حفظ کنیم.

طرز تهیه مربای انجیر؛ طعمی فراموش نشدنی

غذا > دسر و شیرینیحالا که میوه انجیر به بازار آمده از خوردن آن غافل نشوید و انواع مختلف‌ش را حتما در رژیم غذایی‌تان داشته باشید. می‌توانید مربای آن را هم تهیه کنید تا مدت طولانی‌تری از این میوه جذاب استفاده کنید.

شایع‌ترین کمبودهای ویتامینی و علائم اصلی مرتبط با آنها

سلامت > بیماری‌هامتخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است.

دانه‌های چیا را به ۸ دلیل به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید

سلامت > تناسب اندامدانه های چیا به خاطر هزار و یک دلیل سلامتی در جهان محبوبیت زیادی کسب کرده اند.این دانه های ریز بهترین مکمل های کاهش وزن محسوب می شوند و آنهم به دلیل فیبر بالا، اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه موجود در آنها.

طرز تهیه موچی؛ دسری جدید

غذا > دسر و شیرینیموچی یکی از دسرهای جذاب ژاپنی است که با آرد برنج درست می‌شود و طعم متفاوتی دارد.

بهترین فیلم‌های درباره جنگ ویتنام که باید تماشا کنید

پیشنهاد فرهنگی > سینماجنگ ویتنام یکی از تلخ‌ترین حوادث قرن بیستم بود که زندگی میلیون‌ها انسان را تحت تاثیر قرار داد. فیلم‌های جذابی درباره این حادثه تلخ ساخته شده است.

در این زمان‌ها از ترازو برای وزن کردن استفاده نکنید!

سلامت > تناسب اندامتنها وسیله تخمین موفقیت یا شکست ما در کاهش وزن، ترازوها نیستند.

طرز تهیه روغن دنبه

غذا > غذاهای ایرانیاین روغن خیلی برای بدن مفید است و با مصرف آن به مرور از کبد چرب و چاقی و امراض دیگر نجات پیدا می کنید.

جدیدترین فیلم‌های ۲۰۲۱ که ارزش تماشاکردن دارند

پیشنهاد فرهنگی > سینماسال ۲۰۲۱ پس از سال گذشته که به دلیل شیوع ویروس کرونا روزهای خوبی را نشان نمی‌داد، روزهای مهمی برای صنعت سینما است و استودیوهای سینمایی امیدوار هستند با بهترین عناوینی که در صف اکران هستند، بازگشت شکوهمندانه‌ای به سالن‌های سینما داشته باشند.

جدیدترین سریال‌های سال ۲۰۲۱ که ارزش تماشاکردن دارند

پیشنهاد فرهنگی > تلویزیونسال ۲۰۲۱ پس از سال گذشته که به دلیل شیوع ویروس کرونا روزهای خوبی را نشان نمی‌داد، روزهای مهمی برای صنعت تلویزیون است و شبکه‌های تلویزیونی در سراسر جهان امیدوار هستند با بهترین عناوینی که منتشر می‌کنند همچنان در حفظ مخاطب پیشگام باشند.

راهنمای خرید گوشی برای تابستان ۱۴۰۰

فناوری > راهنمای خریدتابستان فرصت خوبی برای خرید یک گوشی جدید به نظر می‌رسد. در این بازار آشفته و رنگارنگ، خرید یک گوشی موبایل به‌صرفه و قدرتمند می‌تواند به یک چالش بزرگ تبدیل شود.

طرز تهیه عدسی؛ رژیمی و مقوی

غذا > غذاهای ایرانیخانه‌نشینی به‌خاطر کرونا هرچند سختی‌هایی دارد و اضطراب و استرس زیادی را هم به همراه دارد اما می‌تواند به ما کمک کند تا بدن خود را در مقابل این ویروس مقاوم کنیم.

از ۸ مزیت سلامتی انگور غافل نشوید

سلامت > تناسب اندامانگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول ها و اسید فنولیک است.

طرز تهیه فلافل؛ غذای جذاب و خوشمزه

غذا > غذاهای ایرانیفلافل به عنوان یکی از محبوب‌ترین غذاها در کشورهای عربی و شرقی، در ایران نیز طرفداران خاص خود را دارد. طبخ این غذا در خانه کار سختی نیست.

اتاق کودک را چگونه بچینیم؟

سبک زندگی > مدیریت خانهدر چیدن اتاق و انتخاب وسیله‌های اتاق کودک دنبال چه هستیم؟ آیا صرف زیبایی و رنگ و وارنگ بودن آن کافی است؟

یک زن؛ رنج و رهایی

پیشنهاد فرهنگی > کتابنوشته ای قدیمی اما برای زمان حال

چه میز ناهارخوری برای خانه شما مناسب است؟

سبک زندگی > مدیریت خانهدر خرید میز نهارخوری، زیبایی یکی از موارد مهم است و باید عوامل مهم دیگر را در نظر گرفت.

طرز تهیه تاس‌کباب؛ وعده‌های غذایی‌تان را متنوع کنید

غذا > غذاهای ایرانیاز غذاهای تکراری دل بکنید و به سراغ طبخ غذاهای جدید بروید. تاس کباب هم یکی از این غذاهاس که می‌تواند در برنامه غذایی‌تان جای بگیرد و سلامت شما را تامین کند.

انواع عروسک دخترانه و پسرانه در هایپرباکس

پول و خرید > بازارعروسک برای بچه‌ها، مثل یک دوست واقعی است. گاهی کودک رازهایش را به عروسکش می‌گوید و با او درد و دل می‌کند. در سنین خاص، این وابستگی ممکن است حتی بیشتر شود. به طوری که کودک در طول روز مدام با عروسک‌هایش بازی کند و موقع خواب حتماً یکی از آن‌ها را در آغوش بگیرد. در این مطلب انواع عروسک دخترانه و پسرانه در هایپرباکس به شما معرفی می‌شود.

بخش پنجم و پایانی

بهترین فیلم‌هایی که براساس داستان‌های واقعی ساخته شده‌اند

پیشنهاد فرهنگی > سینمابسیاری از فیلم‌نامه‌هایی که به فیلم‌های سینمایی تبدیل می‌شوند از یک داستان واقعی اقتباس شده‌اند و تعدادی از آن‌ها از آثار ارزشمند تاریخ سینما هستند.

چطور در خانه کباب کوبیده درست کنیم؟

غذا > غذاهای ایرانیدرست کردن کباب کوبیده در خانه همیشه مراسم مخصوص به خودش را دارد؛ از دعوا میان مدعیان آشپزی بر سر نحوه درست کردن کباب کوبیده گرفته تا تهیه مخلفات و در نهایت کباب‌کردنش.

۵ حقیقتی که درباره نمک، نمی دانستید!

سلامت > بیماری‌هابدن کمتر از آنچه فکر می کنید، به نمک نیازمند است: حتی اگر زیاد هم اهل رفتن سراغ ظرف نمک نباشید، هنوز هم این احتمال وجود دارد که بیش از میزان نیازتان به نمک، آن را دریافت کنید.

معرفی فیلم ۱۹۲۱؛ چینی‌ها کمونیسم را به سینماهای آمریکا می‌رسانند

پیشنهاد فرهنگی > سینمایکی از جدیدترین فیلم‌های سینمایی محصول کشور چین که به مناسبت بزرگداشت صد سالگی حزب کمونیست چین ساخته شده به‌زودی در آمریکای شمالی و اروپا اکران می‌شود.

غلط ترین گام ها برای از دست دادن وزن را کنار بگذارید

سلامت > تناسب انداماگر واقعا قصد کاهش وزن دارید، روش های عجیب را برای رسیدن به این هدف هیچ وقت انتخاب نکنید. این روش ها کاملا بازدارنده اند و ممکن است در بسیاری از موارد حتی نتایج برعکس داشته باشند.

طرز تهیه تیرامیسو؛ دسری که نمی‌شود از آن گذشت

غذا > غذاهای ایرانیاگر طعم قهوه را دوست دارید حتما تیرامیسو را امتحان و آن را به دسر محبوبتان تبدیل کنید.

بهترین فیلم‌های اکشن قرن ۲۱ که به اندازه لیاقتشان دیده نشده‌اند

پیشنهاد فرهنگی > سینماقرن ۲۱ دوران طلایی فیلم‌های اکشن بود. اما متاسفانه در دوران طلایی فیلم‌های اکشن هم عناوینی وجود دارند که آنقدر که باید مورد توجه تماشاگران قرار نگرفتند و به اندازه‌ای که لیاقت داشتند هم دیده نشده‌اند.

۶ پیشنهاد سالم برای فعال نگه داشتن حافظه با افزایش سن

سلامت > بیماری‌هاحجم مغز شما به تدریج و با افزایش سن کاهش می یابد و در این میان برخی از سلول های عصبی ارتباطشان را با سلول های عصبی دیگر از دست می دهند ضمن این که جریان خون در مغز با افزایش سن کند می شود.