-
بدن ما چگونه کالری می‌سوزاند؟
سلامت > تناسب اندامدانستن اینکه سوخت‌وساز بدن چگونه است و کالری‌ها چطور مصرف می شوند دغدغه بسیاری از افراد است که به دنبال یک وزن ایده‌آل هستند.
-
سیب‌زمینی و پیاز را کنار هم نگه ندارید
سبک زندگی > مدیریت خانهسیب زمینی و پیاز دو خوراکی پرکاربرد هستند به همین دلیل یاد گرفتن روش های نگه داری آنها ضروری است.
-
طرز تهیه دیگچه؛ دسری متفاوت برای دورهمی‌ها
غذا > دسر و شیرینی«دیگچه مشهدی» از دسرهای محلی است که در استان خراسان پخت می‌شود و اسم دسر نشانگر پخت بیشتر این دسر در مشهد است.
-
تمام حقایق درباره سردردهای فصلی!
سلامت > پزشکی و بهداشتدغدغه بزرگ تمام افرادی که سردردهای فصلی را تجربه می کنند، تغییر فصل است اما بیشتر آن ها نمی دانند که دقیقا با چه پدیده ای مواجه هستند.
-
چگونه بوی یخچال را از بین ببریم؟
سبک زندگی > مدیریت خانهیخچال به راحتی می‌تواند بو بگیرد و اگر راه‌های مناسب برای از بین بردن آن پیدا نکنید ممکن است این بو ماندگار شود.
-
فوت و فن تهیه ترشی لوبیا سبز؛ حتما امتحان کنید
غذا > دسر و شیرینیکمتر چیزی هست که نشود با آن ترشی درست کرد؛ یکی از اینها لوبیا سبز است که شاید در نگاه اول ترشی جذابی به نظر نرسد، اما کافی است امتحان کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
-
برای کاهش میزان استرس در محیط کار، ۸ گام بردارید!
سلامت > سلامت روانکنار آمدن با مشکلات شغلی گاهی اوقات بیش از حد سخت به نظر می رسد. استرسی که ما همراه خود به محل کار می‌بریم و حتی استرسی که در محل کار منتظر ماست، طغیان می کند، سطح بهره وری را کاهش داده و از لحاظ فیزیکی و روانی صدماتی به همراه دارد.
-
نه تنبیه، نه تشویق
سبک زندگی > مهارت و آموزشدر این کتاب روش‌هایی برای انگیزش کودکان و نوجوانان با رویکرد متفاوتی را پیشنهاد می‌شود.
-
طرز تهیه آش رشته؛ به سبک مادربزرگ‌ها
غذا > غذاهای ایرانیهرچقدر هم که پیگیر غذاهای جدید و متفاوت باشیم نمی‌توانیم از غذاهای سنتی دل بکنیم.
-
خرید لباس مناسب برای فصل زمستان
پول و خرید > بازارمردم با توجه به نزدیک شدن فصل سرما و زمستان به دنبال خرید لباس مناسب این دوره هستند تا علاوه بر پوشش گرمایی از استایل مناسب برخوردار شوند. بر همین اساس در این مقاله نحوه خرید لباس مناسب برای فصل زمستان ارائه می شود.
-
چطور دچار مسمومیت های غذایی خانگی نشویم؟ ۱۲ گام موثر
سلامت > بیماری‌هاآژانس استانداردهای غذایی انگلستان گزارش داده که در سال تقریبا حدود ۵۰۰ هزار مورد مسمومیت های ناشی از مصرف غذا ثبت می شود.
-
اگر عینک می‌زنید این مطلب را بخوانید
سبک زندگی > مهارت و آموزشبا شروع فصل های سرد سال دردسرهایی برای افراد با عینک زیاد می‌شود و باید هر لحظه عینک بخار گرفته خود را پاک کنند.
-
طرز تهیه مرغ کنتاکی؛ به جزئیات دقت کنید
غذا > غذاهای ایرانیمرغ کنتاکی را طبق دستور ما درست کنید و لذت ببرید.
-
«نویسنده»؛ خودنوشتی شگفت‌انگیز
پیشنهاد فرهنگی > کتابدر سال ۱۹۶۴، نوجوانی الجزایری وارد مدرسه نظام مشوار در وهران می‌شود. پدرش که خود افسر ارتش است رویاهایی جاه‌طلبانه برای پسرش در سر دارد.
-
چگونه لکه قهوه وچای روی لیوان از بین ببریم؟
سبک زندگی > مدیریت خانهبا به کار گرفتن روش‌های آسان می‌توانید همیشه لیوانی براق و تمیز داشته باشید.
-
طرز تهیه همبرگر؛ خانگی و سالم
غذا > غذاهای بین المللیهمبرگرهای دست‌ساز و خانگی به دلیل اینکه از کیفیت گوشت و ملزومات آن آگاهی بیشتری دارید، ممکن است طعم دلچسب‌تری برای شما داشته باشد.
-
بهترین مکان برای تلویزیون در خانه کجاست؟
سبک زندگی > مدیریت خانهمکانی از خانه که تلویزیون آن جا قرار دارد معمولا پر استفاده‌ترین بخش در خانه است.
-
فوت و فن‌های تهیه شیرینی مشهدی
غذا > دسر و شیرینیشیرینی مشهدی کمی زمان‌بر است اما نتیجه نهایی آن لذت‌بخش است.
-
بهترین سریال‌های نتفلیکس که فصل جدیدشان به‌زودی از راه می‌رسد
پیشنهاد فرهنگی > تلویزیوننتفلیکس یک سرویس استریم جذاب است که در سال‌های اخیر با تعدادی از بهترین سریال‌ها به سراغ مخاطبین آماده است. به زودی فصل جدید تعدادی از محبوب‌ترین سریال‌های نتفلیکس از راه می‌رسد.
-
۶ گزینه غذایی موثر برای خلاص شدن از کسالت صبحگاهی
سلامت > پزشکی و بهداشتبرای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب آلودگی می شوند و نوشیدن قهوه را برای رفع این حالت انتخاب می کنند.
-
همه چیز درباره فیلم «ماتریکس ۴»: از داستان احتمالی تا تیم بازیگران
پیشنهاد فرهنگی > سینماحتی خوش‌بین‌ترین هوادار فیلم‌های «ماتریکس» هم تصور نمی‌کرد که روزی قسمت چهارم این مجموعه سینمایی ساخته شود. اما «ماتریکس ۴» به زودی در سالن‌های سینما اکران می‌شود و این حقیقت به معنای بازگشت دنیای عجیب و دوست‌داشتنی این فرانچایز است.
-
طرز تهیه حلیم در خانه؛ برای روزهای خنک پاییزی
غذا > غذاهای ایرانیحلیم هرچند غذای سختی است اما کافی است یک بار تجربه‌اش کنیم تا لذت ببریم.
-
بدن چگونه کالری می‌سوزاند؟؛ درباره سوخت‌وساز بدن
سلامت > تناسب اندامدانستن اینکه سوخت‌وساز بدن چگونه است و کالری‌ها چطور مصرف می شوند دغدغه بسیاری از افراد است که به دنبال یک وزن ایده‌آل هستند.
-
اگر سریال «بازی مرکب» را دوست داشتید پس این سریال‌ها را تماشا کنید
پیشنهاد فرهنگی > تلویزیونسریال «بازی مرکب» این روزها به یک عنوان دوست‌داشتنی و محبوب تبدیل شده که به لطف هیجان بی‌نظیر داستانش به شدت مورد توجه قرار گرفته است. اگر این سریال را دوست داشتید پس باید بدانید که عناوینی شبیه به آن هم وجود دارند که ارزش تماشاکردن دارند.
-
طرز تهیه عدس‌پلو؛ طعمی که باقی می‌ماند
غذا > غذاهای ایرانی«ایرنا زندگی» دستور پخت یک عدس‌پلوی جذاب و هیجان‌انگیز را آماده کرده است.
-
ماسک همچنان مفید است، حتی اگر دیگران استفاده نکنند
سلامت > پزشکی و بهداشتبا وجود اینکه زمان زیادی از شیوع بیماری کرونا می‌گذرد، ممکن است سوالات و شبهاتی درباره استفاده از ماسک وجود دارد.
-
ورزش مهم است یا کاهش وزن؟ دانشمندان پاسخ می‌دهند
سلامت > تناسب اندامشاید تصور کنید که کاهش وزن تأثیر زیادی در جلوگیری از احتمال حمله قلبی و مرگ دارد. اما دانشمندان به نتایج متفاوت‌تری رسیده‌اند.
-
گوجه را با این روش‌ها خشک کنید
غذا > تغذیه سالمازگوجه خشک شده می‌توانید در پخت خوراکی‌های مختلف و تزیین غذاهای متنوع استفاده کنید.
-
روش تمیز کردن کله پاچه در خانه
غذا > غذاهای ایرانیبرخی به دلایل بهداشتی تمایل دارند که تمیز کردن کله پاچه را انجام دهند تا با خیالی راحت از آن استفاده کنند.
-
با این روش‌ها قارچ را طولانی مدت نگه‌داری کنید
سبک زندگی > مدیریت خانهبا روش‌هایی می‌توان نگه داری سخت قارچ را آسان کرد و برای مدت زمان طولانی در یخچال و فریزر نگه داشت.