-
در گفت وگوی اختصاصی با ایرنا زندگی مطرح شد؛
در رمضان با عادات بد غذایی خداحافظی کنید
سلامت > طب سنتیتهران- ایرنا- ماه رمضان که می شود، توجه همه بر رفتار، گفتار، کلام و حتی عادات تغذیه خود بیشتر می‌شود. یکی از بهترین گزینه ها برای رسیدن به عادات غذایی سالم و در نتیجه بدنی سالم تر، طب سنتی ایرانی است. این طب بر مبنای علمی پیشنهادات بسیاری را برای سلامت روزه داران ارائه می دهد.
-
توصیه‌های یک متخصص طب ایرانی درباره نوشیدن چای در سحر و افطار
چای در ماه رمضان؛ همراه روزه‌داران یا دشمن پنهان؟
سلامت > طب سنتیتهران - ایرنا- چای، نوشیدنی محبوب ایرانی‌ها، در ماه رمضان هم جایگاه ویژه‌ای دارد. اما آیا مصرف آن تشنگی را تشدید می‌کند یا روزه‌داری را آسان‌تر می‌سازد؟ دکتر علیرضا یارقلی، متخصص طب ایرانی، پاسخ می‌دهد.
-
سرکه سیب مخمر مفید یا مضر برای کودکان!؟
سلامت > پیشگیری از بیماریتهران- ایرنا- چند سالی است که فواید سرکه سیب بخصوص در طب سنتی به مصرف آن توصیه شده است. تحقیقات نشان می‌دهد که این سرکه دارای خواص دارویی و درمانی بسیاری است اما آیا مصرف آن برای کودکان نیز مفید است؟
-
از فواید ماساژ با اسانس و روغن‌های گیاهی غافل نشوید
سلامت > طب سنتیایرنا- تهران- در زندگی پرتنش و پر از استرس و خستگی روزمره، ماساژ راهی برای رهایی از دردهای عضلانی، کاهش سر درد و افزایش سطح انرژی شما است. این ماساژ می‌تواند به همراه اسانس یا روغن‌های گیاهی صورت گیرد که هر یک با توجه به خواص منحصر به فردی که دارند بر روی بدن شما اثرات مثبت بسیاری به ارمغان می‌آورد.
-
شیر شتر؛ یک جایگزین سالم برای لبنیات سنتی
سلامت > طب سنتیتهران -ایرنا - تحقیق جدید محققان "دانشگاه ادیث کوان" در استرالیا نشان می‌دهد که شیر شتر در مقایسه با شیر گاو، حاوی "پپتیدهای فعال زیستی طبیعی" بیشتری است. پپتیدهای فعال زیستی خاصیت ضد میکروبی دارند و کاهنده فشار خون هستند.
-
خواص جاودویی سیر
سلامت > طب سنتیسیر یکی از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات موادغذایی به شمار می رود که حاوی ترکیبات بسیار مفید برای سلامتی ما انسانهاست و در قرون گذشته کاربرد بسیاری در طب سنتی داشته است.
-
تقویت ۷ عضو بدن با بوییدن گل سرخ
سلامت > طب سنتیواژه "ملکه گل‌ها" شایسته گل‌های لطیف، خوش عطر گل سرخ یا گل محمدی یا گل گلاب است که زیبایی اردیبهشت ماه را صدچندان می کند؛ این گل زیبا که در اریبهشت می روید، در طب سنتی خواص بی نظیری دارد.
-
دیابت و روزه داری+فیلم
سلامت > طب سنتیاگر دیابت دارید و می‌خواهید روزه بگیرید، باید ابتدا با پزشک خود مشورت کرده و سپس توصیه های پزشک را مو به مو عمل کنید تا خطری سلامتی شما را تهدید نکند.
-
تغذیه گرم مزاج‌ها در ماه رمضان +فیلم
سلامت > طب سنتیدر طب ایرانی، افراد بر اساس مزاج تقسیم بندی می شوند؛ در این میان افراد گرم مزاج باید از مصرف یکسری مواد غذایی خودداری نمایند تا بتوانند سلامت جسمی و روحی خود را حفظ کنند.
-
مشکل یبوست در ایام روزه‌داری را چطور رفع کنیم؟+فیلم
سلامت > تغذیه و رژیم غذایییکی از مشکلات شایع روزه‌داری، یبوست است؛ در زمان روزه داری از آنجا که حجم آب و مایعات کمتری مصرف می‌شود، افراد با مشکل یبوست روبرو می شوند.
-
رفع بوی دهان ترش کردن و سردرد در هنگام روزه‌داری+فیلم
سلامت > طب سنتیدر ماه رمضان برای برخی افراد بوی بد دهان، ترش کردن ، سنگینی و سردرد بعد از افطار یا سحر آزار دهنده است.
-
چگونه تشنگی و ضعف را در روزه داری به حداقل برسانیم؟ + فیلم
سلامت > طب سنتیتشنگی و ضعف از علایم روزه داری است اما با رعایت چند توصیه تغذیه‌ای می توان این علایم را به حداقل رساند یا از شدت آن جلوگیری کرد.
-
تغذیه سرد مزاج‌ها در ماه رمضان+فیلم
سلامت > طب سنتیدر طب ایرانی، افراد بر اساس مزاج تقسیم بندی می شوند؛ در این میان افراد سرد مزاج باید از مصرف یکسری مواد غذایی خودداری نمایند تا بتوانند سلامت جسمی و روحی خود را حفظ کنند.
-
توصیه‌های طب ایرانی برای روزه اولی‌ها +فیلم
خانواده > فرزندپروریاصول تغذیه روزه اولی ها در ماه مبارک رمضان بسیار اهمیت دارد زیرا نوجوانان به دلیل بنیه جسمی ضعیف تر نسبت به بزرگسالان برای نخستین بار خوردن سحری و افطار و گرسنگی چند ساعته را تجربه می کنند.
-
بهترین ادویه‌ها برای حفظ سلامت بدن در زمستان
سلامت > طب سنتیافرادی که داری ضعف ایمنی هستند زمستان فصل سختی برایشان خواهد بود، اما می‌توانند با روش‌های سنتی و استفاده از خوراکی‌های مناسب ایمنی بدنشان را تقویت کنند.
-
در روزهای آلودگی هوا بیخیال فست فودها شوید
سلامت > طب سنتیآلودگی هوا بخصوص در فصول سرد سال بخش جدایی ناپذیر زندگی در کلانشهرها شده است برای همین باید نحوه مواجهه صحیح با آن را بیاموزیم تا بدنمان در برابر آسیب‌های ناشی از تنفس در هوای آلوده کمتر آسیب ببیند.
-
بهترین دم‌نوش‌ها برای مقابله با نفخ
سلامت > طب سنتینفخ در هر شرایطی ناخوشایند است و دوست داریم هر چه زودتر از آن خلاص شویم. چند نوع چای و دم‌نوش وجود دارد که درمان‌های مؤثری برای تسکین نفخ هستند. این دم‌نوش‌ها شامل گیاهانی می‌شوند که عضلات سیستم گوارش را شل کرده و گرفتگی و نفخ را کاهش می‌دهند و به گوارش بهتر و جذب بهتر مواد مغذی کمک می‌کنند.
-
خواص دارویی و درمانی شیر زنجبیل در طب سنتی
سلامت > طب سنتیشیر زنجبیل جز معجون‌هایی است که مصرف آن برای سلامت بدن انسان بسیار مفید است و کمک شایانی به جلوگیری و درمان برخی بیماری‌ها می کند.
-
خواص بی‌نظیر انار شیرین بر سلامتی
سلامت > طب سنتیخوردن انار شیرین برای تقویت سیستم ایمنی بسیار مفید است و مصرف آن موجب پاکسازی کبد و التیام بسیاری از دردها در بدن می‌شود.
-
ادویه‌ای که سکته قلبی را از شما دور می‌کند
سلامت > طب سنتیجلوگیری از سکته قلبی به مراتب بهتر از درمان آن پس از وقوع است و برای رسیدن به این موضوع یکی از راه‌های توصیه شده استفاده از ادویه‌ای مشهور می‌باشد.
-
چگونه با زنجبیل چربی شکمتان را آب کنید؟
سلامت > طب سنتیزنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید باید مراقب باشید.
-
تمام خواص و فواید هل سبز در طب سنتی
سلامت > طب سنتیهل، گیاه باستانی و قدیمی با عطر و بو و همچنین خواص و فواید باورنکردنی است که می‌توانید از آن برای درمان برخی بیماری‌ها به سادگی استفاده کنید.
-
۱۵ درمان گرمازدگی در طب سنتی برای بزرگسالان و کودکان
سلامت > طب سنتیگرمازدگی یکی از اتفاقات شایع در فصول گرم سال است که به خاطر کم آبی بدن رخ می‌دهد. دلایل بروز این اتفاق هر چه که باشد، باید سریعا آن را رفع کرد. در حالت گرمازدگی شدید، حتی این عارضه برای سلامت بدن می‌تواند خطرناک و حتی کشنده باشد و به مرگ منجر شود.
-
لاغری و کاهش وزن با ۶ نسخه چربی‌سوز
سلامت > طب سنتیزنجبیل فواید زیادی برای سلامتی دارد که یکی از این فواید ، از بین بردن چربی های شکم و لاغری است، در این مطلب با نحوه درست مصرف زنجبیل برای لاغری آشنا شوید.
