۲۹ اسفند ۱۴۰۲، ۹:۰۵
کد خبرنگار: 881
کد خبر: 85415004
T T
۲ نفر

برچسب‌ها

تغذیه سرد مزاج‌ها در ماه رمضان+فیلم

۲۹ اسفند ۱۴۰۲، ۹:۰۵
کد خبر: 85415004
تغذیه سرد مزاج‌ها در ماه رمضان+فیلم

در طب ایرانی، افراد بر اساس مزاج تقسیم بندی می شوند؛ در این میان افراد سرد مزاج باید از مصرف یکسری مواد غذایی خودداری نمایند تا بتوانند سلامت جسمی و روحی خود را حفظ کنند.

گروه ایرنا زندگی - در طب ایرانی، افراد بر اساس مزاج تقسیم بندی می شوند؛ در این میان افراد سرد مزاج باید از مصرف یکسری مواد غذایی خودداری نمایند تا بتوانند سلامت جسمی و روحی خود را حفظ کنند.

این نوع تغذیه در ماه مبارک رمضان که وعده های غذایی کمتر می شود، از اهمیت بیشتری برخوردار است؛ از این رو دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت توصیه هایی را برای این گروه از روزه داران ارایه کرده است.

مهمترین نکته تغذیه ای برای گرم مزاج ها این است که باید غذاها و نوشیدنی‌هایی که سردی مزاج آنها را تشدید کند، پرهیز کنند.

اخبار مرتبط

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.