همه‌ی ما در موارد پیشگیری از کروناویروس و نکاتی که باید رعایت کنیم به اندازه‌ی کافی می‌دانیم؛ اما حالا اگر کسی از اعضای خانواده ما به هر دلیلی به این ویروس مبتلا شد باید چه کاری انجام دهیم؟ «ایرنا زندگی» قصد دارد تمام نکاتی که باید برای نگهداری یک بیمار کوید۱۹ در خانه رعایت کنیم را ذکر کند. این کار ۲ مزیت بر بردن بیماران ویروس کوید۱۹ به بیمارستان دارد؛ اول اینکه از نظر روانی در امنیت و آرامش بیشتری قرار دارند و دوم، به هنگام بیماری بدن ضعیف می‌شود و بیمارستان‌ها عاری از میکروب‌های بیماری‌زا نیستند. پس بهتر است این مطالب را بخوانیم و یادمان باشد که چگونه می‌توانید این شرایط را به راحتی در خانه خود مدیریت کنیم و روند بهبودی را تسریع ببخشیم و نکته‌ی مهم‌تر این که اجازه ندهیم هیچ‌یک از افراد خانواده به کوید۱۹ دچار شوند.
۱. نشانه‌های کروناویروس را بشناسیم
- سرفه‌های خشک
- آب‌ریزش بینی
- سر درد
- بدن درد
- تب
- حالت تهوع
- در برخی موارد هم اسهال
ممکن است این علائم مشابه علائم سرما خوردگی آنفولانزا باشد؛ اما موضوع این است که شما نباید ریسک کنید. به محض اطلاع از علائم این چنینی سریعا باید برای قرنطینه‌ی شخص در خانه اقدام کنید. به هر حال اگر شک به این موضوع دارید که آن شخص به کوید۱۹ دچار است یا خیر می‌توانید درباره این موضوع با پزشک خود مشورت کنید.
۲. قرنطینه در جای گرم
به محض دیدن علائم باید شخص را در اتاقی جداگانه قرنطینه کنید. دمای اتاق باید گرم باشد؛ زیرا کوید۱۹ ویروسی سرما دوست است و در گرما عملکرد پایینی خواهد داشت که برای گلبول‌های سفید، نابودی آنها راحت‌تر می‌شود. مبتلایان به ویروس نباید به جایی که دیگر افراد خانواده می‌روند برود و فقط در محل قرنطینه بماند. اتاق او همچنین باید یک پنجره داشته باشد که برای تهویه هوا از آن استفاده شود. در اتاق بیمار باید همیشه بسته باشد. اگر دست‌شویی جداگانه برای او مهیا نیست، بهتر است برای استفاده از دست‌کش و ماسک استفاده کند و بعد از استفاده‌ی بیمار محل کاملا با مواد ضدعفونی گردد و هوای آنجا نیز تصویه شود.
۳. تنها یکی از اعضای خانواده باید مسئول باشد
- بهتر است تنها یکی از اعضای خانواده مسئول رسیدگی به بیمار باشد. به هنگام رسیدگی به بیمار باید از دست‌کش یکبار مصرف و ماسک استفاده کنید.
- از الگوهای پیشگیری پیروی کنید و دست به صورت خود نزنید. دستان خود را بعد از رسیدگی بشویید و همین‌طور در طی روز این کار را تکرار کنید.
- لباس‌ها، ظرف‌ها، قاشق و چنگال، ملحفه‌ها و موارد دیگری که لازم می‌دانید را ضد عفونی کنید. در اینجا می‌توانید با تفاوت‌های ضد عفونی کردن و استریل کردن نیز آشنا شوید.
- اگر حیوان خانگی دارید برای او نیز این چهارچوب را رعایت کنید و نگذارید به بیمار نزدیک شود؛ زیرا حیوانات می‌توانند ناقل یا مبتلا به کوید۱۹ باشند.
- همه‌ی خانه را ضد عفونی کنید و ۱ ساعت یکبار درها و پنجره‌ها را باز بگذارید تا میکرودراپلت‌ها(معلق در هوا) که عامل اصلی انتقال کروناویروس است از خانه بیرون روند.
- داروها تب‌بر، ویتامین‌ها و تقویتی برای شخص بیمار استفاده کنید. و با مطالعه دربارهی بیماری از اثرات آن آگاهی داشته باشید و نترسید.
- برای بیمار غذاهای گرم و مقوی درست کنید مانند سوپ بلدرچین.
- اگر مشکلی پیش آمد با دکتر قابل اعتماد و اورژانس در تماس باشید.
- خودتان را از نظر روحیه‌ای شاداب نگه دارید و موزیک‌های شاد گوش دهید.
- سیستم ایمنی بدن خودتان را بالا نگه دارید.
- تا ۷۲ ساعت بعد از بهبودی کامل بیمار، او را در قرنطینه نگه دارید.
در این‌باره بخوانید:
درس های کرونا (۱)؛ چرا شست‌وشوی دست‌ها تا این اندازه مهم است؟
منبع: دِ هلثی