سبک زندگی
-
چگونه بدون استرس و تعویق، کارهایمان را انجام دهیم؟
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران - ایرنا - آیا شما هم جزو کسانی هستید که کارهایشان را دائماً به تعویق می‌اندازند؟ اهمال‌کاری، یک عادت مخرب است که می‌تواند بر بهره‌وری و سلامت روان شما تاثیر منفی بگذارد. اما نگران نباشید، راهکارهایی برای غلبه بر این مشکل وجود دارد.
-
پنج چیزی که نباید با چت جی‌پی‌تی در میان بگذارید
سبک زندگی > مدیریت فضای مجازیتهران - ایرنا - در ماه‌های اخیر چت‌جی‌پی‌تی به یکی از ابزارهای محبوب برای پاسخ به سوالات و کمک در امور مختلف روزمره تبدیل شده است. در حالی که این ابزار مبتنی بر هوش مصنوعی می‌تواند بسیار مفید باشد، برخی پژوهشگران هشدار می‌دهند همه چیز را نباید با آن در میان گذاشت.
-
فراموشی زبان مادری؛ افسانه یا واقعیت؟
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران - ایرنا - زبان مادری، یا «زبان اصلی»، نخستین زبانی است که یک فرد یاد می‌گیرد و معمولاً بخش مهمی از هویت او را تشکیل می‌دهد. این زبان وسیله‌ای برای ارتباط با خانواده، دوستان و فرهنگ است. اما آیا امکان دارد که فرد زبان مادری خود را فراموش کند؟
-
چگونه با "ولنتاین" برخورد کنیم؟
سبک زندگی > آداب معاشرتنهران - إیرنا- ساعت نزدیک غروب است و در یکی از خیابان‌های مرکزی تهران، ویترین‌های مغازه‌ها مملو از عروسک‌های قرمز، جعبه‌های شکلات قلبی‌شکل و بادکنک‌های رنگارنگی است که کلمه «LOVE» (عشق) را بر روی خود نقش زده‌اند و در سوی دیگر گل فروش ها دسته ها و شاخه های گل را آراسته و برأی فروش آماده کرده اند.
-
راهکارهایی برای تقویت بلوغ فکری
سلامت > سلامت روانتهران- ایرنا- با این تمرین‌ها و مثال‌ها، بلوغ فکری شما به مرور زمان تقویت می‌شود و در مواجهه با چالش‌های زندگی عملکرد بهتری خواهید داشت.
-
رانندگی بدون گواهینامه چه مجازاتی دارد؟
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران- ایرنا- رانندگی بدون گواهینامه عواقب جبران ناپذیری دارد در صورتی که فردی بدون داشتن گواهینامه برای رانندگی اقدام کند، وسیله نقلیه او توسط پلیس راهنمایی و رانندگی مطابق قانون ۱۰ رسیدگی به تخلفات رانندگی متوقف خواهد شد.
-
نگهداری از «حیوان خانگی» درست یا غلط؟
گزارش ویژه > گزارش ویژهتهران- ایرنا- فوق دکترای روانشناسی سلامت به والدین پیشنهاد می‌دهد که با استفاده از روش‌های تربیتی مبتنی بر گفت وگو و نظارت، چالش‌های نگهداری حیوانات خانگی را به فرصتی برای آموزش مسئولیت‌پذیری و تقویت ارزش‌های خانوادگی تبدیل کنند.
-
چرا شستن لباس ها هنوز هم خسته کننده است؟
سبک زندگی > مدیریت خانهبرای بسیاری از زنان، شستن لباس‌ها سفری بی‌پایان به نظر می‌رسد. علی‌رغم توسعه فرآیند لباسشویی، از ماشین‌های لباسشویی و خشک‌کن‌های خودکار گرفته تا انواع مختلف صابون‌ها و شوینده ها برای سفید کردن لباس‌های سفید و درخشان‌تر کردن لباس‌ها، همیشه لباس‌های بیشتری وجود دارد.
-
پنج دقیقه کمتر زیر دوش باش| صرفه جویی چند میلیارد لیتری آب
پول و خرید > دخل و خرجمدیرکل دفترمدیریت مصرف آب، خدمات مشترکان و کاهش هدررفت شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور گفت: کاهش ۵ دقیقه‌ای زمان باز بودن دوش حمام هنگام استحمام، حداقل باعث صرفه‌جویی در مصرف آب به میزان ۷۵ لیتر آب معادل ۵۰ بطری ۱.۵ لیتری به ازای هر نفر خواهد شد.
-
بحث سیاسی در خانواده هیچ برنده ای ندارد
سبک زندگی > آداب معاشرتدر موعد زمانی ای هستیم که رقابت سیاسی بین رجال سیاسی برای کسب کرسی ریاست‌جمهوری دارد به اوج خود می‌رسد و تنش‌ها بین احزاب سیاسی بزرگ و بزرگتر شده و حتی در خانه‌های ایرانیان نیز در حال گسترش است. وفاداری‌های حزبی و جهت‌گیری‌های سیاسی گاهی باعث ایجاد تفرقه بین والدین و فرزندان، برادران و خواهران، زن و شوهرها و ... می‌شود و هدایت این درگیری‌ها کار آسانی نیست. ما قصد داریم تا شما را راهنمایی کنیم، که چگونه با اختلافات اندیشه با هم گفتگو کنید اما روابط خانوادگی خود را به چالش نکشید.
-
اینگونه معذرت خواهی کنید
سبک زندگی > آداب معاشرتوقتی متوجه شدید که به کسی صدمه زده‌اید و می‌خواهید آن را جبران کنید با یک عذرخواهی صمیمانه شروع کنید. با عذرخواهی می توانید راه ارتباطی را باز کنید و روند ترمیم رابطه خود با طرف مقابل را آغاز کنید. یک عذرخواهی واقعی نشان می‌دهد که شما برای کارهای خود متاسف و ناراحت هستید و می خواهید بهتر عمل کنید.
-
۷ روش برای رهایی از کسالت باری زندگی
سبک زندگی > موفقیتاین روزها به ندرت می‌شنوید که کسی بگوید حوصله‌اش سر رفته، چرا که همه ما می‌توانیم با یک کلیک به سرعت سراغ برنامه‌های تلویزیونی و شبکه‌های اجتماعی برویم. اما نکته‌ای که باید به آن توجه کنیم این است که اینها تنها راهکارهای فوری هستند که در درازمدت به ما کمک نمی‌کنند.
-
پناهگاهی از جنس سکوت
سبک زندگی > موفقیتدر جهانی که گاهی اوقات حتی نزدیک‌ترین صداها شنیده یا درک نمی‌شوند، و در لحظاتی که احساسات منفی ما را فرا می‌گیرد، سکوت به کمک ما می‌آید و می‌تواند به عنوان یک تسکین دهنده موقتی عمل کند.