دانشگاه ایالتی اوهایو
-
بوی سیر آزارتان می‌دهد؟ ماست را امتحان کنید!
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران - ایرنا - عاشق سیر هستید اما از بوی بعدش بیزارید؟ حق دارید! بوی سیر، هرچقدر هم که خودش خوشایند باشد، می‌تواند برای اطرافیان ناخوشایند باشد. اما نگران نباشید، مجبور نیستید بین لذت بردن از طعم سیر و حفظ روابط اجتماعی‌تان یکی را انتخاب کنید. راه حل ساده و در دسترسی وجود دارد: ماست! چطور؟ در ادامه بخوانید.
-
وقتی روان‌درمانی به کمک سنگین وزن‌ها می‌آید
سلامت > سلامت روانتلاش برای کاهش وزن می‌تواند یک فرآیند خسته‌کننده و طاقت‌فرسا باشد، اما مجبور نیستید به تنهایی این کار را انجام دهید. درخواست حمایت از یک درمانگر کاهش وزن می‌تواند گام بعدی در این راستا باشد.
-
دل شکسته با بدن چه می‌کند؟
سلامت > سلامت روانبسیاری از افراد دست کم یک بار تجربه دل شکستگی را دارند و می‌داند که شکسته شدن قلب چقدر می تواند دردناک باشد. اما این صدمه فراتر از احساس غم و اندوه است. جدایی ناخواسته یا طلاق می‌تواند به طرق مختلف از عادات غذا خوردن و خوابیدن گرفته تا توانایی تمرکز و خلق و خوی بر سلامت جسمی و روانی تأثیر گذارد.
