اسید معده
-
بهترین ویتامین‌ها برای سلامت پا در سالمندان
سلامت > طب سالمندیتهران - ایرنا - با افزایش سن، حفظ قدرت پاها برای تحرک و سلامتی ضروری می‌شود. ویتامین برای پاهای قوی نقشی کلیدی در این زمینه ایفا می‌کند. در این مقاله به بررسی ویتامین‌هایی می‌پردازیم که به تقویت عضلات و استخوان‌های پا کمک می‌کنند. این اطلاعات به شما کمک می‌کند تا با انتخاب درست، پاهایی قوی‌تر داشته باشید.
-
ترکیبات غذایی که باعث سوءهاضمه می‌شوند
سلامت > پیشگیری از بیماریتهران - ایرنا - برخی از ترکیبات غذایی باوجود اینکه بسیار هم خوشمزه و مطبوع هستند؛ اما بهتر است از آنها اجتناب کنید، خصوصاً اگر گوارش حساسی دارید.
-
سحری چی بخوریم؟
سلامت > تغذیه و رژیم غذاییسحری مهم‌ترین وعده غذایی در ماه رمضان محسوب می‌شود و رعایت نکات تغذیه‌ای آن به فرد روزه‌دار کمک می‌کند تا از نظر جسمی و روحی به رشد و تعالی برسد.
-
دندان درد دوران بارداری را چگونه درمان کنیم؟
سلامت > خود مراقبتیاغلب مادران در دوران بارداری با درد ناشی از پوسیدگی دندان مواجه شده اند؛ بسیاری از آنها درد را تحمل کرده اند تا پس از زایمان به دندانپزشک مراجعه کنند غافل از اینکه مجبور شده اند به دلیل شدت پوسیدگی هم درد آن را تحمل کنند و هم به طور کامل دندان را بکشند.
