-
سلامتی را با پذیرش خودت در آغوش بگیر
سلامت > سلامت روانحال خوب به چه معنا است؟! برخی حال خوب را در گردش و تفریح، برخی در جیب پر پول و برخی دیگر در تناسب اندام میدانند. اما به راستی حال آدمی چه زمانی خوب است؟ حال خوب به این معنی است که تمام آنچه را که هستید، همانطور که هستید در آغوش بگیرید. حال خوب یعنی پذیرش خود همانطور که هستید و باور خود همانگونه که میتوانید باشید.
-
چگونه موسیقی و فیلم، افکار و رفتار ما را شکل میدهند؟
سلامت > سلامت روانتماشای فیلمهای خشن و شنیدن موسیقیهای غمگین ممکن است در لحظه حس خوبی به ما بدهد، اما آیا واقعاً این آثار میتوانند ما را به سمت بیماریهای روانی سوق دهند؟ دکتر فرید فدائی، روانپزشک، به این پرسش پاسخ میدهد و تأثیرات عمیق این آثار هنری بر احساسات و رفتارهای ما را بررسی میکند.
