گرچه این کار برای ما عاملی برای تجدید قوا و ذخیره انرژی است، اما در واقع این حرکت، طبیعت‌گردی است. طبیعت‌گردی در میان گونه‌های مختلف گردشگری از جایگاه ویژه و رشد قابل توجهی برخوردار است و در ۲۰ سالهٔ اخیر شاهد گسترش سریع فعالیت‌های اکوتوریسم در سراسر جهان بوده‌ایم و انتظار می‌رود بر شدت این گسترش باز هم افزوده شود. اکوتوریسم یا بوم گردشگری یا طبیعت‌گردی، گونه‌ای از گردشگری است که در آن گردشگران برای دیدار از مناطق طبیعی نامسکون و دست‌نخوردهٔ جهان سفر می‌کنند.
فواید گردشگری در طبیعت
بر اساس تحقیقاتی که صورت گرفته از فواید طبیعت‌گردی و سفر به درون طبیعت، اصلاح دقت و تمرکز برای انسان است. با گذراندن زمانی در طبیعت، تاثیرات منفی زندگی مدرن و تکنولوژی را از خود دور می‌کنیم و دوباره توانایی‌هایمان را بالا می‌بریم. تحقیقات نشان داده که حتی مشاهده عکس‌های طبیعت می‌تواند تاثیر مثبت زیادی بر روی روان آدمی و البته قدرت و دقت انسان داشته باشد. این مزایا حتی به شدت برای کودکان لازم است. باید کاری کرد که ارتباط کودکان را با طبیعت بیشتر کرد. این کار قدرت توجه و دقت آنان را بالا برده و مهارت‌هایشان را بالا می‌برد.
شاید عجیب به نظر برسد؛ اما دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که نگاه کردن به جاذبه‌های طبیعی و زیبایی‌های درون طبیعت تنها برای صفحات اینستاگرامی شما مناسب نیستند؛ بلکه این مناظر حس شگفتی توام با احترام را برای شما به ارمغان می‌آورند. دانشمندان و محققان دانشگاه استنفورد این جنبه از طبیعت را مورد بررسی قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که از فواید طبیعت‌گردی، افزایش صمیمیت، افزایش علاقه مندی برای کمک به دیگران و رضایت بیشتر در زندگی است. تمام این احساس ها از نگاه کردن به شگفتی‌های طبیعت نشات می‌گیرند.
فرهنگ طبیعت‌گردی
سفرهای طبیعت‌گردی، فرهنگ، اصول و شرایط خاص خود را دارند. اینگونه سفرها با سفرهای فرهنگی چون بازدید از یک شهر تاریخی، کاخ، موزه یا پارک ملی و... اقامت در هتل یا مهمان‌سرایی که با تمام امکانات داخل شهراست، بسیار متفاوت هستند.
سفر طبیعت‌گردی از خانه شروع می‌شود، زمانی که در حال انتخاب وسایل مورد نیاز سفر هستیم، باید به این نکته توجه کنیم که برای چه مقصدی در حال جمع کردن وسایل هستیم. توجه داشته باشید که در انتخاب وسایل مورد نیاز سفر؛ سلیقه شما، هدف، شرایط آب‌وهوای مقصد، طول سفر، سن و جنسیت شما، نوع سفر، وسیله حمل‌ونقل، وسایلی که باعث آرامش بیشتر شما در سفر می‌شوند و شرایط اجتماعی- فرهنگی جامعه میزبان همگی روی محتویات کوله شما تاثیر می‌گذارند.
اولین و مهمترین توصیه، سبک بودن کوله سفر است. پر واضح است، هرچه سبک‌تر سفر کنید، انرژی کمتری در حمل و نقل مصرف خواهید کرد. سبک سفر کردن باعث می‌شود، بتوانید از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید.
لباس‌هایتان را مناسب فصلی که در آن سفر می‌کنید، انتخاب کنید. مساله دیگر اینکه به جای برداشتن دستگاه‌های صوتی پخش‌کننده و استفاده از هدفون به صداهای دلنشین طبیعتی که از آن دیدن می‌کنید، گوش کنید و تلاش کنید با مردم محلی حرف بزنید. همیشه یک مداد و دفتر یادداشت کوچک همراه داشته باشید تا از آنچه برایتان جالب به نظر می‌رسد، یادداشت بردارید. این نکات روزهای بعد و پس از بازگشت از سفر می‌تواند راهنمای خوبی برای سفرهای بعدیتان باشد. و در نهایت اینکه جستجو در نت و کسب اطلاعات درباره جایی که می‌خواهید به آن سفر کنید کاری عقلانی و بسیار آینده‌نگرانه است. به این صورت علاوه بر کسب اطلاعاتی درباره آب‌وهوای منطقه و سبک زندگی مردم، می‌شود درباره همراه بردن وسایل سفر و جای اقامت و غیره مطمئن شد و با خیالی آسوده‌تر عزم سفر کرد.