یبوست

  • چرا به پاپ‌کورن در رژیم غذایی خود نیاز داریم؟

    چرا به پاپ‌کورن در رژیم غذایی خود نیاز داریم؟

    غذا > تغذیه سالمآیا تا به حال از خودتان پرسیدید «پاپ کورن برای ما مفید است یا نه؟»، در ادامه مطالبی می‌خوانید که مفید و مغذی بودن پاپ کورن را ثابت می‌کند.

  • عوارض جدی یبوست را بشناسید!

    عوارض جدی یبوست را بشناسید!

    سلامت > پزشکی و بهداشتعارضه یبوست به معنای حرکات نامنظم روده و دفع مدفوع سفت و خشک است و ممکن است تا هفته ها طول بکشد. افرادی که در طول هفته کمتر از ۳ بار نیاز به دفع مدفوع دارند و یا افرادی که در زمان دفع با مشکل مواجه می‌شوند و نیاز به زور زدن زیاد دارند، به یبوست مبتلا هستند. گاهی شدت این عارضه به قدری است که ممکن است فرد با خونریزی مواجه شود. البته خونریزی تنها یکی از عوارض یبوست است.