سلامت > خود مراقبتیوقتی گلودرد دارید به این فکر میکنید که چهکار کنید تا هر چه زودتر گلودردتان خوب شود. گلودرد باعث میشود خوردن و آشامیدن و خوابیدن و حتی حرفزدنتان با مشکل روبرو شود و چه کسی از این شرایط خوشش میآید؟!
سلامت > پیشگیری از بیماریوقتی به ویروسی مبتلا میشوید اینکه تا چه مدت میتوانید این عفونت واگیردار را به دیگران هم منتقل کنید بستگی به نوع ویروس دارد. معمولاً دوره واگیری پیش از اینکه شما احساس ناخوشی کنید یا علامتی بروز بدهید شروع میشود.