پیاده روی
-
از زایمان طبیعی می ترسم | زایمان طبیعی پس از سزارین امکانپذیر است
سلامت > سلامت جنسیزایمان طبیعی پس از سزارین میتواند برای برخی از مادران گزینهای مناسب و موفق باشد، اما این تصمیم نیاز به بررسی دقیق و شرایط خاصی دارد. دکتر طاهره لباف در این گزارش به توضیح این شرایط و نکات کلیدی میپردازد.
-
با تعطیلی مدارس شادی را برای خانواده خود بسازید
خانواده > فرزندپروریبا نزدیک شدن به زمان تعطیلی مدارس، خانوادهها میتوانند فرصتهای زیادی را برای گذراندن زمان با کیفیت در کنار هم به عنوان یک خانواده شاد فراهم کنند. به جای استفاده از این زمان برای تنبلی، فعالیتهای مقرون به صرفه و مناسب خانواده وجود دارد که میتوانید در روال تعطیلات مدرسه خود بگنجانید.
