ویتامین
-
۵ بیماری پنهان را از ظاهر موهای‌تان تشخیص دهید
سلامت > بیماری‌هااین یک واقعیت است که تغییرات ناگهانی در موها مانند ریزش مو یا نازک شدن موها هر کدام به نوعی گویای مشکلات بهداشتی قابل درمان هستند.
-
این کالاها را از داروخانه نخرید؛ به صرفه نیست
پول و خرید > دخل و خرجموضوع اصلی «ایرنا زندگی» در این مطلب، گران بودن کالاهای داروخانه‌ها است. می‌توانیم همان کالاها را در فروشگاه‌ها و سوپرمارکت‌ها ارزان‌تر بخریم.
-
کم‌حافظه شده‌اید؟ اینجا را بخوانید
سلامت > تناسب انداماز دست دادن حافظه می‌تواند سوای آلزایمر، با بسیاری از دلایل در ارتباط باشد و در هر سنی رخ دهد.
-
ویتامین‌هایی که بدن در فصل سرما نیاز دارد
سلامت > پزشکی و بهداشتدر فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند.
-
ویتامین‌هایی که نمی‌گذارند چاق شوید!
غذا > تغذیه سالمبرخی ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
-
کمبود ویتامین دارید؟ این هشدارها از سوی بدن را جدی بگیرید
سلامت > بیماری‌هایکی از عجیب‌ترین ویژگی‌هایی که باعث می‌شود بدن انسان همانند یک سیستم منظم و پیشرفته عمل کند، نشانه‌هایی است که وضعیت خود به ما می‌دهد. نشانه‌هایی که اگر به آنها توجه نکنیم ممکن است سلامت ما را به خطر بیاندازد.
-
ضروری‌ترین ویتامین‌هایی که زنان باید دریافت کنند
سلامت > سلامت زنانویتامین‌ها برای سلامت بدن ضروری هستند. دریافت ویتامین‌ها کار سختی نیست، فقط باید درباره دریافت و از دست دادن آنها اطلاعات کسب کنید و توازنی برای دریافت این ویتامین‌ها داشته باشید.