نفخ
-
نوشیدنیهایی که میتوانند به هضم غذا کمک کنند
سلامت > خود مراقبتیاز آنجاییکه هضم غذا در حفظ سلامت و تندرستی کلی مهم است، برخی نوشیدنیها به طور مؤثر به هضم غذا کمک میکنند که در ادامه به آنها اشاره میکنیم.
-
بالانس کردن هورمونها به چه معناست؟
سلامت > خود مراقبتیاگر خستهاید، نفخ و ورم دارید، مدام جوش و آکنه میزنید، اضافهوزن دارید یا به هر طریقی احساس میکنید چیزی در بدنتان درست نیست ممکن است نیاز به بالانس کردن هورمونهایتان داشته باشید.
-
با مشکلات گوارشی در هوای گرم چگونه مقابله کنیم؟
سلامت > پیشگیری از بیماریگرمای تابستان فقط روی پوست و مو اثرات منفی نمیگذارد و میتواند گوارش را نیز تحتتأثیر قرار دهد. با افزایش دما، سیستم گوارشی سرعت خود را کم کرده و ضعیف میشود که میتواند مشکلاتی ایجاد کند. آیا مشکلات گوارشی در تابستان از زیاد قرارگرفتن در معرض نور خورشید ناشی میشوند؟
-
علائم گوارشی که نباید نادیده بگیرید
سلامت > خود مراقبتیهمه افراد گاهی دچار مشکلات معده میشوند و اغلب ناراحتیهای گوارشی چیزی نیستند که خطری داشته باشند و ایجاد نگرانی کنند؛ اما پزشکان میگویند چند علامت گوارشی وجود دارد که نباید آنها را نادیده بگیرید زیرا میتوانند نشاندهنده مشکلی جدیتر باشند.
-
چه افرادی نباید باقالا مصرف کنند؟
سلامت > خود مراقبتیبیماری فاویسم بیماری خونی است که از طریق مصرف باقالا و برخی داروها به وجود می آید که فقط از طریق آزمایش خون قابل تشخیص است.