مشاوره

  • زنگ‌ خطر در روابط زناشویی؛ نباید به این موارد بی اهمیت باشیم

    زنگ‌ خطر در روابط زناشویی؛ نباید به این موارد بی اهمیت باشیم

    سبک زندگی > خانوادهبرخی از رفتارها ممکن است در ابتدا به عنوان یک رفتار ساده و عادی قلمداد شوند؛ اما وقتی طولانی مدت ادامه پیدا می‌کنند و تبدیل به عادت می‌شوند نتیجه‌ای را به بار می‌آورند که ایده‌آل هیچ رابطه‌ای نخواهد بود.

  • چگونه بفهمیم به مشاوره نیاز داریم؟

    چگونه بفهمیم به مشاوره نیاز داریم؟

    سبک زندگی > روانشناسی و خودمراقبتیممکن است بارها به مشاوره و ملاقات با یک روانکاو یا روانپزشک فکر کرده باشیم؛ اما چه زمانی نیاز مبرم به کمک یک مشاور آگاه داریم؟ شاید بارها به خود بگویید که هنوز می‌توانید تحمل کنید و وقت مراجعه به مشاور نرسیده است. در حالی که باید خیلی وقت پیش اقدام می‌کردید.

  • چگونه می‌توان درمانگر مناسب خود را پیدا کرد؟

    چگونه می‌توان درمانگر مناسب خود را پیدا کرد؟

    سبک زندگی > روانشناسی و خودمراقبتیاگر قصد خواندن این مطلب را دارید، به این معناست که شما آماده کار با یک درمانگر حرفه‌ای هستید. اما چگونه می‌توانید تشخیص دهید که باید به یک درمانگر مراجعه کنید؟ درمانگر ایده‌آل شما چه کسی است؟ این گزارش در پی پاسخ به این سوال‌هاست.

  • چگونه به جای نصحیت، به افراد در چالش‌ها کمک کنیم؟

    چگونه به جای نصحیت، به افراد در چالش‌ها کمک کنیم؟

    سبک زندگی > روابط و مهارت‌های فردیهیچ کسی در این روزها حوصله‌ی شنیدن پند و نصیحت را ندارد. این روند بی حوصلگی تا جایی ادامه دارد که به چاله ی مشکلات نیفتاده باشیم و همه چیز عادی پیش رود اما؛ به محض اینکه مشکلات سرِ راهمان قرار می‌گیرد، دنبال کسی می‌گردیم که به ما استراتژی درستی برای حل آن بدهد.