شیردهی
-
خوردن چقدر قهوه «زیاد» محسوب می‌شود؟
سلامت > تغذیه و رژیم غذاییتهران - ایرنا - نوشیدن چه مقدار قهوه مفید است و نوشیدن چه مقدار «بیش از حد» محسوب می‌شود؟ دیگر اینکه اگر قهوه دوست ندارید، آیا نوشیدن چای یا دیگر نوشیدنی‌ها فواید مشابهی دارد؟
-
مصرف سوشی غذای ژاپنی پرطرفدار در دوران شیردهی
سلامت > تغذیه و رژیم غذاییتهران- ایرنا- سوشی یکی از غذاهایی است که به تازگی به منوی بسیاری از رستوران‌های ایران افزوده شده و باب میل بسیاری از ایرانیان قرار گرفته است. با توجه به اینکه مادران اغلب به مواد غذایی مصرفیشان حساس هستند، درخصوص بی‌خطر بودن مصرف سوشی با توجه به مواد تشکیل دهنده آن در دوران شیردهی نگران هستند. حال باید دید آیا می‌توان در دوران شیردهی سوشی خورد یا خیر؟
