سوسیس

  • اگر فشار خون بالا دارید قبل از خوردن این ۱۵ خوراکی دست نگه دارید

    اگر فشار خون بالا دارید قبل از خوردن این ۱۵ خوراکی دست نگه دارید

    سلامت > پزشکی و بهداشتشما باید یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنید تا خطر ابتلا به فشار خون بالا کاهش یابد. سبزیجات و میوه‌های تازه را در رژیم غذایی خود جای دهید و مصرف چربی‌های اشباع شده و کلسترول را برای حفظ سلامت دستگاه قلبی عروقی محدود کنید. تغییر در شیوه زندگی نقش مهمی‌در درمان و کنترل فشار خون بالا ایفا می‌کند. اگر با یک شیوه ی زندگی سالم، موفق به کنترل فشار خون خود شوید، شاید دیگر در مراحل اولیه نیازی به دارو نداشته باشید و یا حداقل استفاده از آن را به تاخیر بیاندازید.

  • فوت و فن‌های تهیه سوسیس خانگی در خانه

    فوت و فن‌های تهیه سوسیس خانگی در خانه

    غذا > غذاهای بین المللیحالا که کرونا مجبورمان کرده به رعایت اصول بهداشتی و منع‌مان کرده از رفتن به رستوران‌ها، در خانه دست به کار شویم و غذاهای فست‌فودی مورد علاقه‌مان را درست کنیم.

  • طرز تهیه سوسیس خانگی؛ سخت اما سالم

    طرز تهیه سوسیس خانگی؛ سخت اما سالم

    غذا > غذاهای بین المللیما می‌توانیم سوسیس خانگی درست کنیم و خیالمان راحت باشد که داریم یک غذای فست‌فودی سالم می‌خوریم.