زنان خانه داری
-
راز آرامش در خانه‌داری؛ چگونه استرس‌ها را مدیریت کنیم؟
گزارش ویژه > گزارش ویژهتهران - ایرنا - خانم‌های خانه‌دار، با مسئولیت‌های متنوع و گاه سنگین خانوادگی، غالباً در معرض استرس‌های پنهان و فشاری هستند که می‌تواند بر سلامت روان آنها تأثیر منفی بگذارد. این فشارها، از تنش‌های ناشی از نقش‌های متعدد تا احساس بی‌هدفی و عدم استقلال، می‌تواند زمینه‌ساز افسردگی و اضطراب شود. در این مقاله، به بررسی عواملی که در بروز این مشکلات نقش دارند و راهکارهایی برای ارتقای سلامت روان بانوان خانه‌دار و ایجاد تعادل در زندگی شخصی و خانوادگی خواهیم پرداخت.
-
با این روش ها لکه چای را از فرش تان محو کنید!
خانواده > خانه داریتهران - ایرنا - لکه چای روی فرش یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که ممکن است در خانه یا محل کار با آن روبرو شوید. این لکه‌ها اگر به درستی و سریع پاک نشوند، می‌توانند ظاهر فرش را خراب کنند و حتی به عمق بافت فرش نفوذ کنند.
-
ملحفه‌ها و بالش‌ها را هر چند وقت یکبار بشوییم؟
خانواده > خانه داریتهران - ایرنا - اکثر ما معمولاً بعد از چند بار پوشیدن، لباس‌هایمان را می‌شویم، اما آیا همین کار را برای ملحفه‌های خود انجام می‌دهیم؟ ما زمان زیادی را روی ملحفه‌هایمان می‌گذرانیم این زمان تقریبا بین ۶ تا ۹ ساعت در شبانه روز است.
-
«حوله‌های نرم و خوشبو»؛ رازهای شستشو و نگهداری صحیح
خانواده > خانه داریتهران - ایرنا - شستشو و نگهداری از حوله ها امری ضروری در زندگی روزمره است. در این مقاله روش‌ها و نکات مهمی برای شستشو و نگهداری بهینه از حوله‌ها را بررسی می‌کنیم.
-
ترفندهای آشپزی برای خانم‌های شاغل؛ صرفه‌جویی در وقت و انرژی
سبک زندگی > مدیریت خانهتهران - ایرنا - آشپزی یکی از فعالیت‌های روزمره‌ای است که برای بسیاری از خانم‌های شاغل می‌تواند به چالشی بزرگ تبدیل شود. با توجه به مشغله‌های کاری و کمبود زمان، نیاز به ترفندهایی برای کاهش زمان آشپزی و تهیه غذاهای سالم و مقوی احساس می‌شود. در این گزارش به برخی از ترفندهای موثر در این زمینه پرداخته می‌شود.
-
آشپزخانه‌ای مرتب و کارآمد با چند قدم ساده
خانواده > خانه داریتهران- ایرنا -خسته از جستجوی بی‌پایان وسایل آشپزی در میان انبوهی از ظروف و ادویه‌ها؟ با چند قدم ساده و روش‌های کاربردی، آشپزخانه‌ای مرتب، کارآمد و دلنشین برای خود بسازید و از لذت پخت و پز در فضایی آرام و سازمان‌یافته لذت ببرید.
-
آشپزخانه درخشان؛ رازهای پاک کردن چربی کابینت‌ها!
خانواده > خانه داریتهران - ایرنا - معمولاً کابینت و کانتر آشپزخانه در تماس با غذا و دوده پخت و پز قرار دارد و ممکن است چرب و حتی آلوده شود. با این حال بهتر است بدانید که با روش‌های ساده و موادی که در دسترس داریم، می‌توانیم به راحتی این آلودگی‌ها را از بین ببریم و آشپزخانه‌ای درخشان و تمیز داشته باشیم.
-
روش تمیز کردن انواع فرش بدون شستشو
خانواده > خانه داریتهران - ایرنا- آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چگونه می‌توان فرش‌های دستباف و ماشینی را تمیز نگه داشت بدون اینکه نیاز به شستشوی کامل آنها باشد؟
-
چرا شستن لباس ها هنوز هم خسته کننده است؟
سبک زندگی > مدیریت خانهبرای بسیاری از زنان، شستن لباس‌ها سفری بی‌پایان به نظر می‌رسد. علی‌رغم توسعه فرآیند لباسشویی، از ماشین‌های لباسشویی و خشک‌کن‌های خودکار گرفته تا انواع مختلف صابون‌ها و شوینده ها برای سفید کردن لباس‌های سفید و درخشان‌تر کردن لباس‌ها، همیشه لباس‌های بیشتری وجود دارد.
-
«خانه» داری خام خام نمی شود، باید جا بیفتد
سبک زندگی > موفقیتهروقت به گذشته نگاه می‌کنم یادم می‌آید که نمی‌خواستم خانه دار شوم. می‌خواستم هرکسی باشم جز یک زن خانه دار...ولی حالا این روایت خانه دار شدن من است. من و همه مایی که خانه دیگر بخشی از وجودمان شده است.
