ریفلاکس معده

علت سرفه‌های مکرر بعد غذاخوردن چیست؟

اگر بلافاصله بعد خوردن غذا سرفه می‌کنید، بخوانید!

سلامت > خود مراقبتیگاهی سرفه‌کردن، حتی بعد از خوردن غذا، طبیعی بوده و شیوه بدن شما برای حذف چیزی است که آن را دوست ندارد. مثلاً یک چیپس سیب‌زمینی می‌تواند گلویتان را تحریک کند. اما اینکه هر بار بعد از خوردن غذا به سرفه بیفتید ممکن است نشانه این باشد که مشکلی در بدنتان وجود دارد.

چطور دچار «نفخ معده» نشویم؟

سلامت > پیشگیری از بیماریمتخصص طب ایرانی گفت:‌کنترل نفخ معده با کنترل عادات غذایی اتفاق می‌افتد؛ یعنی نخوردن آب، مایعات و سالاد همراه غذا؛ البته منظور این نیست که مایعات و دوغ و ماست مصرف نکنیم بلکه باید با غذا میل نشود.