روانشناس
-
در گفت وگوی اختصاصی با ایرنا زندگی مطرح شد:
پول توجیبی فرزندان؛ تیغ دولبه تربیت برای والدین
خانواده > فرزندپروریتهران - ایرنا - در دنیای امروز، اعطای پول‌توجیبی به فرزندان موضوعی چالش‌برانگیز است. آیا پول‌توجیبی به آنها کمک می‌کند ارزش پول را درک کنند و مسئولیت‌پذیر شوند، یا به مصرف‌گرایی و وابستگی عادت می‌دهد؟ برخی والدین نگران نازپرورده شدن فرزندانشان هستند، در حالی که دیگران بر تأثیر مثبت این تجربه‌ها بر شخصیت آنان تأکید می‌کنند. در این شرایط، چه رویکردی می‌تواند تربیت مستقل و متوازنی را فراهم کند؟
-
در گفت وگوی اختصاصی با ایرنا مطرح شد؛
کمال‌گرایی در نوجوانان؛ سایه‌ای از انتظارات و فشارهای بیرونی
خانواده > فرزندپروریتهران - ایرنا - کمال‌گرایی در نوجوانان، گاهی بیشتر از آنکه یک ویژگی مثبت باشد، به سایه‌ای از انتظارات و فشارهای بیرونی تبدیل می‌شود. در جهانی که رقابت و موفقیت به ارزش‌های اصلی بدل شده‌اند، نوجوانان در تلاش‌اند تا به استانداردهای غیرواقعی دست یابند، غافل از اینکه این فشارها می‌تواند به جای رشد، آسیب‌های روانی جدی به همراه داشته باشد.
-
با چند تمرین ساده حال دلتو خوب کن
سلامت > سلامت روانتهران- ایرنا- احساس ناراحتی، بدخویی و حال بد، چیزی است که همه گهگاه تجربه می کنند. چند کار ساده وجود دارد که می توانید برای بهبود خلق و خو و احساس شادی بیشتر انجام دهید.
-
در مقابل بدرفتاری‌های نوجوانتان این کارها را انجام ندهید
خانواده > فرزندپروریبه گفته یک روانشناس کودک و نوجوان، والدین در مقابل پرخاشگری نوجوانشان نباید واکنش نشان دهند بلکه باید یاد بگیرند که تعارضات را حل نمایند چرا که پرخاشگری و مقابله‌به‌مثل در برابر رفتار نوجوان باعث ایجاد جنگ قدرتی خواهد شد.
-
قاتلی به نام خشم!
سلامت > سلامت روان«مدلش اینه عصبی که میشه خون جلوی چشماشو می‌گیره وگرنه چیزی توی دلش نیست». «این آزارش به یه مورچه هم نمی‌رسید چه برسه به اینکه جون یه آدم‌رو بگیره و بشه قاتل!»
-
نکات مهمی که قبل از رفتن به پیش روانشناس باید بدانید
سلامت > سلامت روانمتخصصان روانشناسی در زمینه‌های مختلف شما را راهنمایی کرده و از روش‌های مختلف برای درمان استفاده می‌کنند همچنین می‌توانید بدون مراجعه، بصورت تلفنی و آنلاین از روانشناس مشاوره بگیرید.
-
اضطراب ازدواج؛ از علائم تا درمان
سبک زندگی > موفقیتتردیدهای قبل از ازدواج موجب می‌شود تا دچار اضطراب شویم. این نگرانی‌ها و استرس را می‌توان با کمک یک مشاوره خوب و کامل از بین برد.
-
بعد از اینکه سر کودکم داد زدم چکار کنم؟
خانواده > فرزندپروریبرخی از والدین بعضی اوقات به دلیل مشاهده رفتار اشتباه از فرزند خود عصبانی شده و سر او داد می‌زنند، چنانچه شما نیز در هنگام عصبانیت سر فرزند خود داد می‌زنید، می‌توانید به چند شیوه رفتار اشتباهتان را جبران کنید.
-
در زندگی مبتلایان به ام اس چه می گذرد؟
سلامت > خود مراقبتیتا همین یک دهه پیش اطلاعات چندانی از بیماری ام اس وجود نداشت.تمام منبع نه چندان موثق از آن در فیلمی درام خلاصه می‌شد که بیمار با دیدن آن قالب تهی می‌کرد. ام اس پیامد های متعددی دارد که در این فیلم همه آن ها با جریان پیش رونده هولناکی به تصویر کشیده شده بود. این درحالی است که هر فرد مبتلا به ام اس در طول زندگی خود با این بیماری ممکن است به یک تا سه مورد از این پیامدها مبتلا شود. مبتلایان به ام اس بخش قابل توجهی از بیماران جامعه را تشکیل می‌دهند. طبق آمار وزارت بهداشت و درمان حدود ۷۰ هزار بیمار مبتلا به ام اس در کشور داریم، از زندگی و روزمرگی‌های آنان چه می‌دانیم ؟
-
خودبیانگری چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟
سبک زندگی > موفقیتدر لغت خودبیانگری به معنای خود ابرازی و خودبینی است. افراد با خودبیانگری می‌توانند به استعدادهای نهفته در خودشان پی ببرند. روش‌هایی برای خود بیانگری وجود دارد که بعضی از آنها درست و بعضی غلط هستند. ما در این مطلب قصد داریم تا توضیحی درمورد خودبیانگری، روش‌های درست و کاربردهای آن توضیح دهیم.
-
شخصیت شناسی جالب از طرز خوابیدن
سلامت > خود مراقبتیشخصیت شناسی از طرز خوابیدن افراد با توجه به یک سری نکات روانشناسی صورت می‌گیرد؛ از روی نحوه و طرز خوابیدن افراد می‌توان از شخصیت آنها مطلع شد.
-
خودشیفتگی یک بیماری جدی است
سلامت > سلامت روانخودشیفته یک اصطلاح نسبتاً رایج است که غالباً در شوخی‌ها زیاد استفاده می‌شود. مثلاً دوستمان ابراز خوشگلی می‌کند و ما هم درجا به او می‌گوییم: خودشیفته! اما ازنظر علمی واقعاً خودشیفتگی چیست و چه زمانی خطرناک می‌شود؟
-
رنگ‌های مناسب خانه برای افراد مبتلا به میگرن
سلامت > خود مراقبتیاگر جزو یک زن از هر ۵ زن یا یک مرد از هر ۱۵ مردی هستید که از میگرن رنج می‌برند، احتمالا با شروع حملات میگرن، از نخستین کارهایی که می‌کنید پناه بردن به یک اتاق تاریک است. در این مطلب درباره بهترین رنگهایی می‌خوانید که در تسکین حملات میگرن موثر هستند.
-
علت عصبانیت کودکان و راه‌های کنترل آن
خانواده > فرزندپروریکودکانی که مدام عصبانی می‌شوند را می‌توان کنترل و درمان کرد اما اول باید به دنبال علت آن بود که معمولا بخاطر عدم توجه والدین به آن ها این رفتار را از خود نشان می‌دهند.
-
علت پرخاشگری و راه‌های درمان آن چیست؟
سلامت > سلامت روانوقتی در شرایط هستید که شما مجبور به پرخاشگری می‌شوید، احساس آزردگی و بی‌قراری به شما دست می‌دهد و فشاری را روی خود احساس می‌کنید. کنترل رفتار در چنین موقعیت‌هایی دشوار می‌شود و امکان دارد که ندانید چه رفتارهای اجتماعی در آن موقعیت مناسب هستند. گاهی اوقات هم برخی از افراد به‌طور عامدانه دست به پرخاش و عصبانیت می‌زنند. مثلا ممکن است شخصی با هدف انتقام گرفتن یا آزار و تحریک شخصی دیگر دست به رفتارهای پرخاشگرانه بزند. پرخاشگری نسبت به خود هم وجود دارد. در هر حال باید تلاش کنید تا علت و ریشه رفتارهای این‌چنینی را در خود کشف کنید و تشخیص بدهید.