خانواده

گزارشی از سبک زندگی و ساده‌زیستی امام خمینی (ره)

رهبری که ساده آمد و ساده ماند

گزارش ویژه > گزارش ویژهتهران - ایرنا - در سی‌وششمین سالگرد ارتحال ملکوتی معمار کبیر انقلاب اسلامی حضرت امام خمینی (ره)، هنوز بسیاری از دل‌ها داغدار فقدان مردی است که انقلاب را با اراده‌ای پولادین و ایمانی راسخ پیش برد، اما خود ساده زیست، بی‌ادعا ماند و در نهایت نیز با همان سادگی از میان ما رفت. مردی که نه فقط تاریخ‌ساز، بلکه سبک‌ساز بود؛ سبکی به نام زیستن با مردم، و نه بالاتر از مردم.

حسادت یا شادی؟ واکنش کودک بزرگ‌تر به نوزاد جدید

خانواده > فرزندپروریتهران- ایرنا- وقتی نوزادی به خانواده اضافه می‌شود، کودک بزرگ‌تر احساس طردشدگی و ناامیدی می‌کند. او که تا دیروز تمام محبت‌ها را به‌تنهایی دریافت می‌کرد، حالا باید آن را با یک موجود کوچک تقسیم کند. این تغییر می‌تواند باعث احساس نگرانی درباره جایگاهش در خانواده شود. این احساسات طبیعی هستند، اما اگر مدیریت نشوند، ممکن است منجر به رفتارهای نامناسب شود.

نسل Z و معانی پنهان ایموجی ها!

گزارش ویژه > گزارش ویژهایرنا- تهران- ایموجی‌ها تصاویر کوچکی هستند که از شکلک‌های ساده‌ای سرچشمه گرفته‌اند و به متن احساس می بخشند. این اشکال ساده در نسل های مختلف به معانی مختلفی تفسیر می شوند و نحوه استفاده نسل زد از آنها آنقدر متفاوت است که حتی والدین ممکن است در مکاتبات خود با فرزندخود هنگام استفاده از این ایموجی ها سردرگم شوند.

راز آرامش در خانه‌داری؛ چگونه استرس‌ها را مدیریت کنیم؟

گزارش ویژه > گزارش ویژهتهران - ایرنا - خانم‌های خانه‌دار، با مسئولیت‌های متنوع و گاه سنگین خانوادگی، غالباً در معرض استرس‌های پنهان و فشاری هستند که می‌تواند بر سلامت روان آنها تأثیر منفی بگذارد. این فشارها، از تنش‌های ناشی از نقش‌های متعدد تا احساس بی‌هدفی و عدم استقلال، می‌تواند زمینه‌ساز افسردگی و اضطراب شود. در این مقاله، به بررسی عواملی که در بروز این مشکلات نقش دارند و راهکارهایی برای ارتقای سلامت روان بانوان خانه‌دار و ایجاد تعادل در زندگی شخصی و خانوادگی خواهیم پرداخت.

در گفت وگوی اختصاصی با ایرنا زندگی مطرح شد ؛

چگونه موسیقی ذهن کودکان را شکل می‌دهد؟

گزارش ویژه > گزارش ویژهایرنا- تهران- موسیقی یکی از کهن‌ترین و تأثیرگذارترین جلوه‌های فرهنگی است که نقش بسزایی در شکل‌گیری هویت فردی و اجتماعی دارد. از آنجایی که در یک آهنگ کلمات با ریتم، ده‌ها یا حتی صدها بار در ذهن کودکان خوانده می‌شوند، تأثیر آن بسیار بیشتر از زمانی است که کلمات به صورت گفتاری بیان شوند.

یک «نه» به موقع، یک دنیا امنیت می‌سازد

خانواده > فرزندپروریتهران - ایرنا - گفتن “نه” به موقع، نه تنها به حفظ مرزهای شخصی و سلامت روانی کمک می‌کند، بلکه زمینه‌ساز روابط سالم و پایدار در آینده است. این توانایی، کودکان را در برابر فشارهای اجتماعی و سوءاستفاده‌های احتمالی مصون‌تر می‌کند و به آنها می‌آموزد که نیازهای خود را درک و بیان کنند. یک “نه” قاطع و محکم، احترام به خود و دیگران را تقویت کرده و به ایجاد اعتماد به نفس در فرد کمک می‌کند. در نهایت، این مهارت اساسی، پایه و اساس یک زندگی شاد و سالم را بنا می‌نهد.

در گفت وگوی اختصاصی با ایرنا زندگی مطرح شد ؛

چرا به زندگی دیگران سرک می‌کشیم؟

سبک زندگی > آداب معاشرتتهران - ایرنا - کنجکاوی یا قضاوت؟ سؤالاتی مثل «چرا ازدواج نکردی؟»، «بچه‌دار نمی‌شی؟» یا «حقوقت چقدره؟» کنجکاوی‌هایی با رنگ قضاوت هستند که آزاردهنده‌اند. ریشه این پرسش‌ها چیست؟ چرا برخی در زندگی خصوصی دیگران سرک می‌کشند؟ مهدی صادقلو، استاد ارتباطات، راهکارهای مواجهه هوشمندانه با این پرسش‌ها را ارائه می‌دهد.

ایده‌های سرگرم‌کننده برای کودکان در قطعی برق

گزارش ویژه > گزارش ویژهایرنا- تهران- قطعی‌های برق اخیر و پیش‌بینی‌های آتی، سرگرم کردن کودکان را در خانه به چالشی جدی تبدیل کرده‌اند. چگونه می‌توانیم بدون تلویزیون، تبلت و بازی‌های رایانه‌ای، کودکان را در زمان قطعی برق سرگرم و آرام نگه داریم؟ از بازی‌های سایه‌بازی گرفته تا قصه گویی و فعالیت‌های خلاقانه، راهکارهای زیادی برای گذراندن لحظات خوش وجود دارد.

بررسی علل مهم دعوای بین خواهر و برادر؛

با دعوای کودکان چه کنیم؟ راهکارهایی برای والدین

خانواده > فرزندپروریتهران - ایرنا - دعوای بین بچه ها یکی از پدیده‌های رایج در خانواده‌هاست که در بسیاری از فرهنگ‌ها و جوامع به‌عنوان بخشی طبیعی از رشد کودکان شناخته می‌شود. با این حال، این درگیری‌ها می‌تواند تأثیرات عمیقی بر روابط خانوادگی، رشد عاطفی و اجتماعی آنان داشته باشد.

در گفت وگوی اختصاصی با ایرنا زندگی مطرح شد ؛

زنان توانمند، خانواده‌های موفق، جوامع پیشرفته

سبک زندگی > موفقیتایرنا- تهران- سبک زندگی زنان طی دوران مختلف تاریخی تفاوت های بسیاری کرده است و زنان را از تاثیرگذاران خاموش به تغییر دهندگان فعال جامعه تبدیل نموده است. زنان طی این دوران متوجه شده اند که نیازهای خانه و خانواده فقط غذا و پوشاک و.. نیست و برای رفع نیازهای خود و خانواده باید خود را ارتقا دهند.

وقت گذرانی زوجین؛ کلید روابط سالم و پایدار

خانواده > همسرداریتهران - ایرنا - وقت گذرانی زوجین با هم یکی از موضوعات مهم در روابط زناشویی است که تأثیر بسیاری بر سلامت روانی و عاطفی افراد دارد. این زمان‌های مشترک می‌توانند به تقویت ارتباطات و کاهش تنش‌ها کمک کنند.

در گفت وگوی اختصاصی با ایرنا زندگی مطرح شد :

چرا زوجین در میانسالی دچار ناسازگاری می‌شوند؟

خانواده > همسرداریایرنا- تهران- با مراجعه به دادگاه‌های خانواده و شوراهای حل اختلاف متوجه اختلافات و ناسازگاریهای زوجین در سنین بالا می شویم. زوجینی که بیش از ۴ یا ۵ دهه با هم زندگی کرده‌اند و اکنون تاب تحمل ندارند. اما به راستی علت بروز این اختلافات چیست و برای حل آنها چه راهکارهایی وجود دارد؟

امنیت کودک در دنیای امروز؛ آموزش صحیح برخورد با غریبه‌ها

خانواده > فرزندپروریتهران - ایرنا - تصور کنید فرزندتان در زمین بازی با خوشحالی تاب می خورد، غافل از خطراتی که ممکن است در کمین باشد. به عنوان والدین، غریزه ما محافظت و هدایت آنها است. اما چگونه می‌توانیم به طور موثر فرزندانمان را در مورد افراد غریبه آموزش دهیم و به آنها قدرت دهیم تا ایمن بمانند بدون اینکه ترس بیجا را القا کنیم؟

به مناسبت ولادت حضرت معصومه سلام الله علیها و روز دختر

دختران؛ آینده‌سازان در پیچ و خم چالش‌ها و فرصت‌ها

گزارش ویژه > گزارش ویژهتهران - ایرنا - دختران، نیمی از جمعیت جهان و آینده‌سازان فردای جامعه هستند. با این حال، در جوامع مختلف، دختران با چالش‌ها و موانع متعددی روبرو هستند که مانع از شکوفایی کامل استعدادهایشان می‌شود. در عین حال، فرصت‌های بی‌شماری نیز برای آن‌ها وجود دارد تا با استفاده از ظرفیت‌های خود، نقش مؤثری در توسعه و پیشرفت جوامع ایفا کنند.

در گفت وگوی اختصاصی با ایرنا زندگی مطرح شد:

جادوی پرسش؛ ساختن رابطه‌ای عمیق‌تر با فرزندان

خانواده > فرزندپروریایرنا- تهران- آیا می‌دانستید کلیدی جادویی برای گشودن قلب فرزندتان در دستان شماست؟ این کلید، شیئی مادی نیست، بلکه یک پرسش ساده است. پرسشی که با عشق و دقت انتخاب شود، پلی میان شما و فرزندتان بنا می‌کند، اعتماد را عمیق‌تر می‌سازد و سرشار از محبتش می‌کند. اما چگونه از این جادو بهره ببریم؟ “جادوی پرسش” راهنمای شما برای ساختن رابطه‌ای صمیمی و معنادار با فرزندتان است.

فرار از دورهمی‌های خانوادگی؛ راهی به‌سوی آرامش یا تنهایی؟

سبک زندگی > آداب معاشرتتهران - ایرنا - در حالی که دورهمی‌های خانوادگی به عنوان فرصتی برای نزدیکی و تقویت روابط شناخته می‌شوند، برخی از افراد به دلایلی از این اجتماعات دوری می‌کنند. آیا این انتخاب به معنای جستجوی آرامش روانی است یا نشانه‌ای از تنهایی و انزوا؟

مدیریت دعواهای خانوادگی؛ راهکارهای سازنده برای آرامش!

خانواده > همسرداریتهران - ایرنا - تعارضات خانوادگی بخش اجتناب‌ناپذیری از زندگی مشترک است، اما شیوه مدیریت آن‌ها تعیین‌کننده کیفیت روابط بین اعضای خانواده خواهد بود.

تعیین جنسیت جنین با سونوگرافی مادربزرگ ها!

خانواده > فرزندآوریتهران - ایرنا - در گذشته مادربزرگ‌ها گاهی در همان روزهای اول بارداری با مشاهده تغییرات ظاهری مادر یا تغییراتی که در سبک زندگی‌اش اتفاق می‌افتد به او می‌گفتند که قرار است دختردار شود یا اینکه پسری را به دنیا بیاورد، گرچه این تشخیص برخی مواقع درست از آب در نمی آمد اما بسیاری از مواقع نیز این تشخیص ها درست بود .

خطرات پنهان خانه تکانی؛ مراقب تلفات غیرمنتظره باشید

سبک زندگی > موفقیتایرنا- تهران- خانه تکانی، سنتی زیبا و دلنشین در آستانه نوروز، ممکن است از منظر خطرات، شبیه یک میدان جنگ باشد. از یادگارهای مادربزرگ‌ها گرفته تا تجربیات تلخ خودمان، همه ما کم و بیش با عواقب ناگوار این کار آشنا هستیم. آیا می‌دانید چگونه می‌توان با رعایت نکات ایمنی، از بروز صدمات و دردهای جسمی جلوگیری کرد و به استقبال نوروزی شاد و سالم رفت؟

در گفت وگوی اختصاصی با ایرنا زندگی مطح شد:

پدر، مادر، من نوجوانم!

خانواده > فرزندپروریتهران- ایرنا- نوجوانان و والدین گاهی اوقات در برقراری ارتباط با مشکل برخورد می‌کنند. تغییر ادبیات و رفتار نوجوانان در این برهه زمانی چنانچه با برخورد نادرست والدین مواجه شود، روابط والد و فرزندی را برای همیشه با خدشه مواجه می کند. پس بهتر است با ادبیات دوران نوجوانی آشنا شوید، تا با درک درست جملات آنها، برای فرزندانتان یک دوست و رفیق همراه باشید.

در مصاحبه اختصاصی با ایرنا زندگی مطرح شد؛

تعادل میان کار و زندگی؛ سخت اما شدنی

خانواده > فرزندپروریتهران- ایرنا- در دنیای امروز، والدین شاغل با چالش‌های بسیاری در تربیت فرزندان مواجه‌اند. متین رمضانخواه، جامعه‌شناس و معاون راهبردهای اجتماعی و فرهنگی معاونت راهبردی رئیس‌جمهور، بر لزوم تغییرات در سیاست‌های اجتماعی و ساختارهای کاری تأکید دارد تا والدین بتوانند همزمان نقش حرفه‌ای و خانوادگی خود را به‌طور مؤثر ایفا کنند.

شگفتی‌های ورزش در فصل زمستان

سلامت > خود مراقبتیایرنا- تهران- هوای سرد همراه با سوز تندی که هنگام بیرون رفتن از خانه بدن شما را مورمور می کند، بهانه خوبی است که در زمستان ترجیح دهید زمستان خود را با خوردن یک لیوان شکلات داغ و لم دادن روی مبل مقابل تلویزیون بگذرانید. اما آیا می‌دانستید ورزش در هوای سرد در فضای باز می‌تواند فوایدی داشته باشد؟

با چند تمرین ساده حال دلتو خوب کن

سلامت > سلامت روانتهران- ایرنا- احساس ناراحتی، بدخویی و حال بد، چیزی است که همه گهگاه تجربه می کنند. چند کار ساده وجود دارد که می توانید برای بهبود خلق و خو و احساس شادی بیشتر انجام دهید.

خانه مجردی؛ آزادی یا بحران روانی برای جوانان؟

خانواده > فرزندپروریتهران- ایرنا- چند ماه پیش، یکی از دوستانم که سال‌ها به‌دلیل شغلش در یک شهر دیگر زندگی می‌کرد، به خانه پدر و مادرش برگشت. او که همیشه از زندگی مستقل و مجردی خوشحال بود، اما حالا داستان‌های متفاوتی برای گفتن داشت.

به کدام درخواست‌های همسر باید نه گفت؟

خانواده > همسرداریتهران- ایرنا- روابط زناشویی اگرچه باید مبتنی بر شفافیت و صداقت باشد، اما بعضی وقت‌ها باید به بعضی از درخواست‌ها نیز نه گفت تا نه تنها روابط دو طرفه آسیب نبیند، بلکه محکم هم شود.

طرز تهیه میرزا قاسمی سنتی؛ رشت را به خانه بیاورید

آشپزی > آشپزی بومیتهران - ایرنا- میرزا قاسمی یکی از غذاهای اصیل و بسیار محبوب استان گیلان است که به دلیل طعم خوشمزه و خاصی که به خاطر بادمجان کباب شده دارد در تمام شهرهای ایران از محبوبیت بالایی برخوردار است.

«خانه» داری خام خام نمی شود، باید جا بیفتد

سبک زندگی > موفقیتهروقت به گذشته نگاه می‌کنم یادم می‌آید که نمی‌خواستم خانه دار شوم. می‌خواستم هرکسی باشم جز یک زن خانه دار...ولی حالا این روایت خانه دار شدن من است. من و همه مایی که خانه دیگر بخشی از وجودمان شده است.

مگر رشد آدمها ته دارد که رشد مادرها داشته باشد؟ | مادر خالق لبخندهای عمیق

خانواده > فرزندآوریهمیشه دلم می‌خواست مادری را با سنجاق قفلی توی کشویم، وصل کنم به عشق دیگرم! «نوشتن»...اما وقتی دخترم به دنیا آمد انگار که همه سنجاق قفلی های دنیا را جمع کرده بودم و ریخته بودم دور که یک وقت دستش را زخم نکند. ولی هشت ماهگی اش یک سنجاق تازه گیرم آمد.

۷ راه برای سرگرم کردن کودکان در سفرهای طولانی با ماشین

سبک زندگی > مدیریت خانهشما باید به خوبی آماده باشید تا چند دقیقه پس از شروع سفرهای طولانی با ماشین، حالتی از خستگی و فریاد رخ دهد