خانه داری
-
راز آرامش در خانه‌داری؛ چگونه استرس‌ها را مدیریت کنیم؟
گزارش ویژه > گزارش ویژهتهران - ایرنا - خانم‌های خانه‌دار، با مسئولیت‌های متنوع و گاه سنگین خانوادگی، غالباً در معرض استرس‌های پنهان و فشاری هستند که می‌تواند بر سلامت روان آنها تأثیر منفی بگذارد. این فشارها، از تنش‌های ناشی از نقش‌های متعدد تا احساس بی‌هدفی و عدم استقلال، می‌تواند زمینه‌ساز افسردگی و اضطراب شود. در این مقاله، به بررسی عواملی که در بروز این مشکلات نقش دارند و راهکارهایی برای ارتقای سلامت روان بانوان خانه‌دار و ایجاد تعادل در زندگی شخصی و خانوادگی خواهیم پرداخت.
-
با این روش ها لکه چای را از فرش تان محو کنید!
خانواده > خانه داریتهران - ایرنا - لکه چای روی فرش یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که ممکن است در خانه یا محل کار با آن روبرو شوید. این لکه‌ها اگر به درستی و سریع پاک نشوند، می‌توانند ظاهر فرش را خراب کنند و حتی به عمق بافت فرش نفوذ کنند.
-
ملحفه‌ها و بالش‌ها را هر چند وقت یکبار بشوییم؟
خانواده > خانه داریتهران - ایرنا - اکثر ما معمولاً بعد از چند بار پوشیدن، لباس‌هایمان را می‌شویم، اما آیا همین کار را برای ملحفه‌های خود انجام می‌دهیم؟ ما زمان زیادی را روی ملحفه‌هایمان می‌گذرانیم این زمان تقریبا بین ۶ تا ۹ ساعت در شبانه روز است.
-
رازهای دکوراسیون آپارتمان کوچک: بزرگ‌تر، روشن‌تر، زیباتر!
خانواده > خانه داریتهران - ایرنا - در دکوراسیون خانه های کوچک باید کمی بیشتر دقت کنید و سعی کنید خانه را بزرگ تر نشان دهید و از مواردی که باعث کوچک به نظر رسیدن خانه می شوند جلوگیری کنید.
-
کابوس کمد نامرتب؟ با این ترفندها یه نفس عمیق بکش
خانواده > خانه داریتهران- ایرنا- مرتب و منظم بودن به نوعی صرفه‌جویی در زمان را به دنبال دارد. هر کسی دوست دارد هر لباسی را که می‌خواهد به راحتی و بدون گشتن از کمد لباس خود بردارد. فرض کنید از یک کمد شلخته و پر از لباس، به دنبال لباس مورد نظر خود باشید. چقدر زمان صرف این کار می‌کنید؟ مسلماً کار وقتگیر و حوصله‌بری خواهد بود. بنابراین باید ترفندهای مرتب کردن کمد لباس کوچک و یا بزرگ را یاد بگیرد.
-
چطور مصرف برق یخچال فریزر را کاهش دهیم؟
خانواده > خانه داریتهران - ایرنا - آیا می‌دانستید یخچال فریزر بخش قابل توجهی از برق خانه را مصرف می‌کند؟ با ترفندهای ساده می‌توان مصرف انرژی آن را کم کرد. هنگام خرید، به برچسب انرژی دقت کنید، جای مناسبی برای نصب انتخاب کنید، دما را درست تنظیم کنید و درب یخچال را زیاد باز نگذارید. اینها راهکارهایی برای کاهش مصرف برق یخچال هستند.
-
ترفندهای آشپزی برای خانم‌های شاغل؛ صرفه‌جویی در وقت و انرژی
سبک زندگی > مدیریت خانهتهران - ایرنا - آشپزی یکی از فعالیت‌های روزمره‌ای است که برای بسیاری از خانم‌های شاغل می‌تواند به چالشی بزرگ تبدیل شود. با توجه به مشغله‌های کاری و کمبود زمان، نیاز به ترفندهایی برای کاهش زمان آشپزی و تهیه غذاهای سالم و مقوی احساس می‌شود. در این گزارش به برخی از ترفندهای موثر در این زمینه پرداخته می‌شود.
-
آشپزخانه‌ای مرتب و کارآمد با چند قدم ساده
خانواده > خانه داریتهران- ایرنا -خسته از جستجوی بی‌پایان وسایل آشپزی در میان انبوهی از ظروف و ادویه‌ها؟ با چند قدم ساده و روش‌های کاربردی، آشپزخانه‌ای مرتب، کارآمد و دلنشین برای خود بسازید و از لذت پخت و پز در فضایی آرام و سازمان‌یافته لذت ببرید.
-
چگونه باقلا را آماده کنیم؛ از پوست‌گیری تا خشک کردن بهینه
خانواده > خانه داریتهران - ایرنا - باقلا، این دانه خوشمزه و پرخاصیت، یکی از محبوب‌ترین حبوبات در بسیاری از فرهنگ‌هاست. اما تازگی و طعم دلپذیر آن معمولاً محدود به فصل بهار است. با این حال، با روش‌های صحیح پوست‌گیری و خشک کردن، می‌توان این لذت را در تمام طول سال تجربه کرد. در این راهنما، به شما نشان خواهیم داد که چگونه باقلا را به آسانی پوست بگیرید و به بهترین شکل خشک کنید، تا در هر فصلی از سال از طعم و فواید آن بهره‌مند شوید.
-
آشپزخانه درخشان؛ رازهای پاک کردن چربی کابینت‌ها!
خانواده > خانه داریتهران - ایرنا - معمولاً کابینت و کانتر آشپزخانه در تماس با غذا و دوده پخت و پز قرار دارد و ممکن است چرب و حتی آلوده شود. با این حال بهتر است بدانید که با روش‌های ساده و موادی که در دسترس داریم، می‌توانیم به راحتی این آلودگی‌ها را از بین ببریم و آشپزخانه‌ای درخشان و تمیز داشته باشیم.
-
نوروز و آجیل؛ انتخاب سالم، عید سلامت
خانواده > خانه داریتهران - ایرنا - آجیل به عنوان نماد سفره هفت‌سین و خوراکی محبوب نوروز، نقش مهمی در جشن‌ها دارد. این خوراکی‌ها نه تنها طعمی لذیذ دارند، بلکه سرشار از مواد مغذی هستند. انتخاب آجیل‌های سالم و باکیفیت اهمیت زیادی دارد، زیرا آجیل‌های کهنه می‌توانند عوارض جبران‌ناپذیری برای سلامتی به همراه داشته باشند.
-
سبزه نوروزی‌تو خودت سبز کن؛ یه سنت، یه هنر، یه حس خوب!
خانواده > خانه داریتهران - ایرنا- در آستانه نوروز باستانی، سبز کردن سبزه عید یکی از رسوم دیرینه و نمادین است که نشانه سرسبزی، شادابی و برکت در سال نو محسوب می‌شود. اما کدام دانه برای سبزه عید مناسب‌تر است و زودتر به نتیجه می‌رسد؟
-
رازهای خانه‌داری نوین: شناسایی و رفع کثیف‌ترین نقاط
خانواده > خانه داریتهران - ایرنا - نظافت منزل، فراتر از یک وظیفه روتین، گامی اساسی در حفظ سلامتی و ایجاد فضایی آرامش‌بخش برای زندگی است. اما آیا می‌دانید کدام نقاط خانه بیشتر در معرض آلودگی و تجمع میکروب‌ها قرار دارند؟ با شناسایی این نقاط و اتخاذ روش‌های مناسب، می‌توانید به طور موثرتری به جنگ آلودگی‌ها رفته و خانه‌ای پاکیزه‌تر داشته باشید.
-
بهار در راه است؛ با کاشت سبزه، عید نوروز را به خانه بیاورید!
خانواده > خانه داریتهران - ایرنا - عید نوروز نزدیک است و بهترین زمان برای آماده‌سازی خانه و دل‌ها برای استقبال از بهار فرا رسیده است. یکی از سنت‌های زیبا و دلنشین این ایام، کاشت سبزه است. با ما همراه شوید تا با روش‌های ساده و جذاب کاشت سبزه، عید را رنگین‌تر و شاداب‌تر کنید!"
-
ترفندهای تمیز کردن گل های مصنوعی در منزل
خانواده > خانه داریتهران - ایرنا- گل‌های مصنوعی نیازی به مراقبت‌های روزانه مانند گل‌های طبیعی ندارند، اما گرد و غبار مانع زیبا ماندن گل های مصنوعی می شوند از این رو باید در نظافت آنها دقت کنید.
-
چرا نباید آهن‌ربا را روی در یخچال قرار دهید؟
خانواده > خانه داریتهران - ایرنا- مگنت‌ها یا آهن‌رباهای یخچالی یک سنت در اکثر خانه‌های ما هستند که از آنها برای متصل کردن نقاشی‌ها، عکس‌های خانوادگی و مدرسه، لیست خرید، برنامه روزانه، قرار ملاقات با پزشک و همچنین یادآوری پیام‌های مهم میان اعضای خانواده استفاده می‌کنیم.
-
نکات طلایی نگهداری از ریشه فرش
خانواده > خانه داریتهران- ایرنا- یکی از بخش های مهم فرش ، قسمت ریشه آن است که بیشتر از سایر نقاط در معرض آلودگی و پوسیدگی قرار دارد به همین دلیل محافظت از ریشه فرش در مقایسه با سایر قسمت های فرش از اهمیت خاصی برخوردار است. افزایش عمر ریشه تا حدود زیادی بستگی به مراقبت از ریشه دارد.
-
روش تمیز کردن انواع فرش بدون شستشو
خانواده > خانه داریتهران - ایرنا- آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چگونه می‌توان فرش‌های دستباف و ماشینی را تمیز نگه داشت بدون اینکه نیاز به شستشوی کامل آنها باشد؟
-
چرا شستن لباس ها هنوز هم خسته کننده است؟
سبک زندگی > مدیریت خانهبرای بسیاری از زنان، شستن لباس‌ها سفری بی‌پایان به نظر می‌رسد. علی‌رغم توسعه فرآیند لباسشویی، از ماشین‌های لباسشویی و خشک‌کن‌های خودکار گرفته تا انواع مختلف صابون‌ها و شوینده ها برای سفید کردن لباس‌های سفید و درخشان‌تر کردن لباس‌ها، همیشه لباس‌های بیشتری وجود دارد.
-
«خانه» داری خام خام نمی شود، باید جا بیفتد
سبک زندگی > موفقیتهروقت به گذشته نگاه می‌کنم یادم می‌آید که نمی‌خواستم خانه دار شوم. می‌خواستم هرکسی باشم جز یک زن خانه دار...ولی حالا این روایت خانه دار شدن من است. من و همه مایی که خانه دیگر بخشی از وجودمان شده است.
