بیماری قلبی
-
اهمیت و مزایای نوار قلب در منزل
سلامت > پزشکی و بهداشتآشنایی بیماران و سالمندان با اهمیت و مزایای نوار قلب در منزل می‌تواند از اتلاف وقت و هزینه جلوگیری کند و راحتی و آسایش را در منزل برای بیماران فراهم کند.
-
درد مقطعی قفسه سینه به چه معنا است؟
سلامت > بیماری‌هادرد مقطعی قفسه سینه که می‌آید و می‌رود مسئله‌ای است که نباید به آن بی توجه باشیم؛ زیرا ممکن است به مشکلا قلبی ربط داشته باشد.
-
۶ درمان خانگی برای کنترل فشار خون بالا
سلامت > بیماری‌هاوزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور به تازگی از خطر شدید فشار خون در میان ایرانیان صحبت کرده است. به گفته دکتر سعید نمکی، در هر دو دقیقه، یک نفر به خاطر فشار خون بالا جان خود را از دست می‌دهد. چگونه می‌شود در مقابل این قاتل خاموش ایستاد؟
-
عاداتی که ما را به سوی حمله قلبی هول می‌دهند
سبک زندگی > روانشناسی و خودمراقبتیبرخی عادات اشتباه در زندگی ما موجب افزایش ریسک حمله‌ی قلبی می‌شوند که در ادامه با آنها آشنا می‌شویم.
-
نشانه‌ای که خبر از عدم سلامت جسمی زنان می‌دهد
سلامت > سلامت زنانگاهی اوقات این نشانه انقدر برای ما تکرار و عادی می‌شود که فکر نمی‌کنیم موضوع مهمی باشد؛ در حالی که هست.
-
خوردن بیشتر کاکائو به ۵ دلیل برای سلامتی ما مفید است
سلامت > پزشکی و بهداشتهمگی از مضرات کاکائو بر بدن، مانند پوسیدگی دندان‌ها گرفته تا چاقی با خبریم؛ اما آیا از فواید با ارزش آن هم خبر داریم؟
-
تپش قلب در این ۹ مورد کاملا طبیعی است
سلامت > پزشکی و بهداشتدر برخی موارد، دلشوره نشانه خوبی در بدن نیست؛ اما گاهی دلشوره یا تپش قلب، عکس‌العملی طبیعی به یک موقعیت است که نیازی به نگران شدن ندارد.
-
۶ فایده پروبیوتیک‌ها، از کاهش آلرژی تا تقویت دندان‌ها
سلامت > پزشکی و بهداشتپروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفیدی هستند که برای عملکرد سالم و سلامت بدن بسیار ضروری هستند. ترشی خانگی، کاکائو، انواع لبنیات و نان*
-
درمان‌های خانگی را با روغن‌های گیاهی ارگانیک امتحان کنید
سبک زندگی > مدیریت خانهروغن‌های گیاهی را بهتر بشناسیم و برای درمان‌های خانگی باخیال راحت از آنها استفاده کنیم.
-
آیا زیاد خوابیدن برای سلامتی شما ضرر دارد؟
سلامت > سلامت روانعادات خواب ما روی سلامت جسم و روح ما اثر می‌گذارد. خواب زیاد در مواردی موجب افسردگی می‌شود، خطر چاقی و دیابت را افزایش می‌دهد، بیماری قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد و ممکن است در باروری اختلال ایجاد کند!
-
رژیم مدیترانه‌ای چیست؟ از فواید این سبک تغذیه برای بدن بخوانید!
سلامت > بیماری‌هارژیم مدیترانه ای یک رژیم واحد نیست بلکه یک الگوی غذایی است که از رژیم غذایی کشورهای اروپای جنوبی الهام می‌گیرد. تأکید این رژیم بر غذاهای گیاهی، روغن زیتون، ماهی، مرغ، لوبیا و غلات است.
-
فواید استفاده از روغن نارگیل؛ از چربی‌سوزی تا تقویت پوست و دندان
سلامت > پزشکی و بهداشتروغن نارگیل یکی از پربحث‌ترین مواد غذایی است. بسیاری از کارشناسان بهداشت آن را غذایی فوق‌العاده با ترکیبی منحصر به فرد از اسیدهای چرب نام می‌برند و برخی دیگر آن را سم می‌دانند! اما واقعیت چیست؟
-
نتایج باورنکردنی از ماست؛ از ویتامین D تا تقویت سیستم ایمنی
سلامت > پزشکی و بهداشتماست پای ثابت سفره‌های ماست که هم به شکل بستنی آن را می‌خوریم و هم کنار غذا با نعناع و آویشن. اما تا به حال دقت کردیم که ماست خوردن ما عادتی است که می‌تواند برای بدن ما اثرات بسیار بزرگی داشته باشد و تفکراتمان در مورد آن خیلی اوقات غلط باشد؟
-
نوشابههای انرژیزا چه تاثیری بر بدن ما میگذارند؟
سبک زندگی > مهارت و آموزششرکتهای سازندهی نوشابههای انرژیزا تخمین زدهاند که در سال ۲۰۲۴ به درآمدی حدود ۷۲ بیلیون دلار دست یابند. این خبر خوشایندی برای تولیدکنندگان است؛ ولی مشتریها در واقع برای چه چیزی هزینه میکنند.
-
سادهترین راهها برای آنکه قلب سالمی داشته باشید!
سلامت > بیماریهادر ایران بیماریهای قلبی یکی از شایعترین علل مرگ و میر شناخته شده در صورتی که با رعایت نکات سادهای میتوان قلبی سالم داشت.
-
۱۲ نکته برای حفظ سلامتی خود در روزهای آلودگی هوا
سلامت > پزشکی و بهداشتچند روزی است که با آمدن دوباره پاییز هوای تهران آلوده شده و همزمان طبق اعلام مسئولان شهرداری تهران، پایتخت در وضعیت هشدار آلودگی هوا قرار گرفته است. در این گزارش ۱۰ نکته درباره مراقبتهای بهداشتی در هوای آلوده را بخوانید.