بیماری روانی
-
با ورزش کردن این ۷ بیماری روانی را از خود دور کنید
سلامت > طب سالمندیورزش نه تنها برای بهبود سلامت جسمی مفید است، بلکه به عنوان نوعی دارو برای بسیاری از چالش های سلامت روان می تواند نقش داشته باشد.
-
چرا مردان به بهداشت روان خود بی توجهاند؟
سلامت > سلامت روانطبق آمار جهانی سلامت روان، بروز اختلالات روانی در بین زنان و مردان تقریبا به یک نسبت است.
-
خاطرات بد از ذهن پاک میشوند؟
سلامت > سلامت رواناگر امکانی وجود داشت که میتوانست جلوی تبدیل شدن یک خاطره بد به یک خاطره همیشگی را در ذهنتان بگیرد آیا از آن استفاده میکردید؟ این حرف خیلی علمی- تخیلی به نظر میرسد و البته فیلمهای سینمایی زیادی هم در این مورد وجود دارد. اما تحقیقات نشان میدهند که کنترل حافظه و جلوگیری از شکل گرفتنش خیلی هم تخیلی نیست.
-
بیتوجه نباشید! ۹ نشانه «اختلال شخصیتی مرزی» را بشناسیم
سبک زندگی > مدیریت فضای مجازیتا به حال احساس کردهاید که خودتان یا کسی در اطرافتان از نظر احساسی ثبات ندارد؟ به اصطلاح احساسات او بین صفر تا ۱۰۰ است، یعنی یا نسبتا خوب است یا نسبتا بد.
-
۱۳ کلمه و عبارت که خبر از افسردگی میدهند
سبک زندگی > مدیریت فضای مجازی استفادهی بیش از حد از این عبارات و کلمات نشانههایی هستند که به ما میگویند باید نگران سلامت روحی آن فرد باشیم و در اینباره به او هشدار دهیم.