بیماری
-
برای جبران کم آبی بدن، این ۵ خطای رایج را مرتکب نشوید!
غذا > تغذیه سالمآب در تمام فرایندهای متابولیکی، نقل و انتقال مواد مغذی به سلول ها، دفع مواد زائد، تنظیم دمای بدن و ... نقش دارد. اما آب رسانی به بدن همراه با برخی از اشتباهات است که شاید از آنها کاملا بی اطلاع باشیم.
-
خوراکی‌هایی که باعث بهبود سلامت ریه ها می‌شوند
غذا > تغذیه سالمریه ها مسئول توزیع اکسیژن مورد نیاز در بدن هستند ضمن این که منوکسید کربن را از بدن خارج می کنند. عملکرد موثر ریه ها، از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. ریه ها مسئول فیلتر کردن سموم از بدن هستند.
-
جای ۷ قسمت از میوه‌ها و سبزی‌ها میان زباله‌ها نیست
غذا > تغذیه سالممیوه ها و سبزیجات در طول رشد در مقابل عناصر مختلفی قرار می گیرند و این باعث می شوند که مواد غذایی سودمند و منحصر بفردی در آنها جمع شود.
-
از نشانه‌های دیابت مرزی چه می‌دانید؟
سلامت > بیماری‌هابسیاری از ما با علائم و نشانه های دیابت آشنا هستیم اما در مورد نیابت مرزی یا همان پیش دیابت، کمتر کسی شنیده است. این نوع دیابت یک عارضه شایع و البته از دیابت یک قدم عقب تر است.
-
مزایای باورنکردنی تنفس عمیق را از یاد نبرید!
سلامت > پزشکی و بهداشتاگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد ۶ مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود.
-
چطور تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش دهیم؟
سلامت > پزشکی و بهداشتگلبول های قرمز خون مسئول حمل و نقل اکسیژن به سراسر بدن هستند بنابراین حفظ آنها در سطوح سالم ضروری به نظر می رسد.
-
چطور در طول روز دچار کمبود انرژی نشویم؟
سبک زندگی > روابط و مهارت‌های فردیاگرچه استرس، مصرف برخی داروها، اختلالات خواب یا برخی بیماریها باعث می شوند شما در طول روز احساس خستگی مداوم داشته باشید، اما در بیشتر موارد این خستگی مربوط به تغذیه نامناسب و عادات غلط غذایی است.
-
در روزهای آلوده، بدن را با ۷ گزینه سالم سم زدایی کنید
سلامت > بیماری‌هافصل زمستان با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی می شود.
-
۷ شوینده شیمیایی که پاک کننده سلامتی هستند!
سلامت > بیماری‌هادر بسیاری از خانواده ها استفاده از سفیدکننده ها و پاک کننده ها بسیار رایج است و آن هم برای از بین بردن قارچ ها و کپک ها از حمام و وان یا آشپزخانه و حتی برای سفید کردن لباسها.
-
علائم ۴ بیماری، اولین بار در دهان ظاهر می شود!
سلامت > سلامت روانتصور خیلی از ما این است که دندان پزشکان با معاینه دندان ها فقط متوجه بیماری های لثه و دهان می شوند. واقعیت این است که با معاینه وضعیت دهان و دندان ها می توان به بسیاری از مشکلات سلامت عمومی پی برد.
-
۶ دلیلی که شما را نیمه شب از خواب بیدار می کند!
سلامت > سلامت روانبیدار شدن های نیمه شب و عدم خوابیدن ناراحتی بسیار جدی است که طی مدت طولانی اگر تکرار شود، منجر به اختلالات خواب می گردد و از این رو اهمیت دادن به آن و برطرف کردنش به شیوه های مناسب بسیار مهم است.
-
مراقب ۵ علامت زودهنگام بیماری ام اس باشید!
سلامت > بیماری‌هادر ایالات متحده، تقریبا ۲۰۰ فرد مبتلا به ام اس در هر هفته تشخیص داده می شود و این در حالی است که هم اکنون بیش از ۲,۵ میلیون نفر در سراسر جهان با این بیماری ناتوان کننده زندگی می کنند.
-
اگر هر روز قهوه می‌خورید این اتفاق‌ها برای بدن‌تان میفتد
سبک زندگی > روانشناسی و خودمراقبتیقهوه در کنار چای از نوشیدنی‌های محبوب است که برخی از ما به طور روزانه از آن مصرف می‌کنیم.
-
سالم‌ترین پیشنهادها به زنان برای جلوگیری از فیبروئید رحمی
سلامت > بیماری‌هاتعداد بسیاری از زنان با وجود داشتن فیبروئید بدون علامت هستند. فیبروئید رحمی، رشد توده‌های خوش خیم در دیواره رحم و یکی از بیماری‌های رایج در زنان است.
-
بدن‌تان این ۵ ویتامین را دارد؟
سلامت > بیماری‌هادر فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند.
-
نزدیک‌تر از همیشه به درمان اوتیسم
سلامت > بیماری‌هامحققان مشغول ساخت داروی جدیدی به عنوان اولین درمان برای سندرم ایکس یا همان درمان اوتیسم هستند و حالا نزدیک‌تر از هر زمان دیگری به کشف درمان اوتسم هستیم.
-
با عوارض «اعتیاد به کار» قبل از دیر شدن آشنا شویم
سبک زندگی > روانشناسی و خودمراقبتیکار کردن تا دیر وقت در محل کار آن هم بدون هیچ اجبار خارجی، غیر مستقیم به شما سیگنال می‌دهد که به کار خود معتاد هستید.
-
آیا کارفرما می‌تواند واکسن کرونا را الزامی کند؟
سلامت > پزشکی و بهداشتبر اساس آنچه کارشناسان حقوقی می‌گویند، واکسن کرونا از سوی کارفرما می‌تواند الزامی و جزو شرایطی برای ادامه کار یا استخدام باشد.
-
چگونه با دوستی که افکار خودکشی دارد، صحبت کنیم؟
سبک زندگی > روابط و مهارت‌های فردیبسیاری از مردم در سراسر جهان بر اثر خودکشی یا قتل می‌میرند. در اینجا به چگونگی کمک به افرادی که تصمیم به این اقدام دارند می‌پردازیم.
-
آیا امکان دارد همزمان به کرونا و آنفولانزا مبتلا شویم؟
سلامت > بیماری‌هاآنفولانزا و کرونا از ۲ ویروس متفاوت هستند که ابتلای به هر یک از آنها بدیهی است ولی آیا همزمان آلوده شدن به ۲ ویروس امکان دارد؟
-
این غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر می کنند
سلامت > بیماری‌هادرد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا همه ما در هنگام سرماخوردگی آنها را تجربه می کنیم.
-
غذاهای گیاهی که بیماریها را از شما دور می‌کند
غذا > تغذیه سالمواژه فیتوکمیکال ها به مواد مغذی ای اطلاق می شود که از گیاهان گرفته شده اند و می توانند از بدن انسان حفاظت کنند.
-
چرا کرونا به مردان ضربه سخت‌تری می‌زند؟
سلامت > سلامت مردانچندین مطالعه نشان داده است مردان بیش از زنان در اثر ابتلا به کرونا جان خود را از دست می‌دهند، اما علت چیست؟
-
نگرانی‌ها درباره عوارض واکسن کرونا؛ مانع از تزریق آن می‌شود؟
سلامت > پزشکی و بهداشتپزشکان متخصص می‌گویند: «بیماران باید بیشتر در مورد چرایی واکسن کرونا در دو دوز تحقیق کنند و عوارض احتمالی آن را بدانند.»
-
درمان ویروس کرونا با آنتی بادی تصویب شد
سلامت > پزشکی و بهداشتدرمان ویروس کرونا با آنتی بادی حدود ۱ ماه پیش روی ترامپ، رییس جمهور پیشین آمریکا، انجام شد و آمریکا به تازگی درمان با روش آنتی بادی را تصویب کرده است.
-
۸ راه برای محافظت از خود هنگامی که فردی در خانه به کرونا مبتلاست
سلامت > پزشکی و بهداشتزندگی با فردی که کرونا دارد نه تنها می‌تواند استرس‌زا باشد؛ بلکه شما را در معرض خطر ابتلا به ویروس قرار می‌دهد.
-
۴ غذایی که نباید در مایکروویو دوباره گرم کنیم
سبک زندگی > مدیریت خانهماکروویو یکی از سریع‌ترین راه‌های پختن غذا است؛ اما نباید برای گرم کردن برخی از غذاها از آن استفاده کنیم؛ زیرا مواد غذایی سمی می‌شود.
-
با نشانه‌های دیابت نوع یک و دو آشنا شوید
سلامت > بیماری‌هادر گزارش اخیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش آمده است: «طبق آخرین مطالعه انجام شده در ایران، یک چهارم افراد دیابتی از بیماری خود بی‌اطلاع هستند». خوب است نگاهی به نشانه‌های این بیماری خاموش و مرموز بیندازیم.
-
چرا برخی از بیماران مبتلا به کرونا به سرعت خوب می‌شوند؟
سلامت > بیماری‌هایکی از سوالات متداول افرادی که به کرونا مبتلا شدند این است که چه مدتی طول می‌کشد تا بهتر شوند و تا چه زمانی بدن‌شان در برابر این ویروس مقاوم است؟ پاسخ به این موارد ارتباط مستقیم با نوع آنتی بادی ساخته شده بدن دارد.
-
نگران یک ویروس جدید باشیم؟ «نیپا» و درمانی که ندارد
سلامت > بیماری‌هااین ویروس مانند ویروس کرونا همه‌گیری بالایی دارد و تنها از راه ارتباط مستقیم منتقل می‌شود.