اعتياد به شكر

  • عادت‌هایی که دندان‌های ما را خراب می‌کند

    عادت‌هایی که دندان‌های ما را خراب می‌کند

    سلامت > پیشگیری از بیماریبرخی از عادت‌ها، هدفی جز آسیب به سلامتی ما ندارند. عادت به مصرف دخانیات، عادت به پرخوری یا هرچیزی شبیه به این‌ها می‌تواند به عاملی مخرب برای سلامت ما تبدیل شود. با هم نگاهی به عادت‌هایی بیندازیم که می‌تواند به سلامت دهان و دندان ما آسیب برساند.

  • قند این ۷ ماده غذایی بیش از انتظار است

    قند این ۷ ماده غذایی بیش از انتظار است

    سلامت > طب سالمندینام بسیاری از مواد غذایی مانند کیک و شکلات با قند گره خورده است اما برخی از این خوراکی‌ها که بخشی از رژیم روزانه بسیاری از افراد را شکل می‌دهند، قندهای نهفته بسیار زیادی در خوود جای داده‌اند که شما حتی باور هم نمی‌کنید.