آرتروز
-
چاقی احتمال افسردگی را افزایش می‌دهد
سلامت > تغذیه و رژیم غذاییاگر جزو افرادی هستید که از اضافه وزن و چاقی رنج می برند، باید بدانید که بر اساس یافته‌های پژوهشگران چاقی با نشانه های خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی داری دارد پس لازم است هرچه سریعتر برای درمان خود اقدام کنید.
-
به بهانه یلدا از فواید کرسی بهره‌مند شوید
سبک زندگی > مدیریت خانهایران یک کشور چهار فصل است با زمستان‌های سرد و تابستان‌های گرم. در گذشته که دیوارهای خانه‌ها عایق‌کاری نمی‌شد و وسایل گرمایشی مدرن گازی یا برقی وجود نداشت ایرانی‌ها برای کنار آمدن با هوای سرد، کرسی‌های خود را پهن می‌کردند تا همگی زمستان سرد را در کنار هم بگذرانند و علاوه بر گرم شدن، از همنشینی با یکدیگر نیز لذت ببرند و از گرمای وجود یکدیگر نیز بهره‌مند شوند.
-
آموزش صحیح پاک کردن و پختن پای مرغ
آشپزی > آشپزی بومیپای مرغ یکی از مواد غذایی پرخاصیت و مفید برای سلامت بدن و زیبایی پوست است که برای مصرف آن ابتدا باید ترفند شستشو و پاک کردن آن را یاد بگیرید.
-
رژیم غذایی آرتروز و لیست بخور نخورهای مهم
سلامت > خود مراقبتیبیماری آرتروز می‌تواند یک بیماری التهابی باشد، بنابراین توصیه می‌شود تغییراتی در رژیم غذایی تان ایجاد کنید که ضد التهابی باشد.
-
موبایل با دستتان چه می‌کند؟
اثرات استفاده طولانی‌مدت از تلفن همراه بر دست‌ها
سبک زندگی > موفقیتاگر مدت‌زمان طولانی گوشی دستتان بگیرید، انگشت‌ها و شستتان کم‌کم دچار گرفتگی شده و ملتهب می‌شوند و انواع بیماری‌های دست را ایجاد می‌کنند؛ مانند تاندونیت و سندرم تونل کارپال.
-
همه چیز را درباره شکستن قولنج بدانید
سبک زندگی > مهارت و آموزششکستن قولنج یا اصطلاحاً ترکاندن حباب مفاصل، پدیده و موضوعی است که ابهامات زیادی در مورد آن وجود دارد و هنوز اطلاعات دقیقی در مورد آن به دست نیامده است. تئوری‌های زیادی وجود دارد که چرا مفاصل صدا می‌کنند، اما علت دقیق آن معلوم نیست.
