فهرست اخبار سلامت روان
-
تیپ شخصیتی چگونه بر سلامت روان اثر می‌گذارد؟
سلامت روانشخصیت های ما نقش مهمی در تعیین رفتارها و عادات ما دارند.
-
والدین حق دارند عصبانی شوند؟
کودک« تو یک مادری، مادرها نباید عصبانی باشند. تو باید همیشه سرحال باشی. چون فرزندت از تو انرژی می‌گیرد. اگر تو بشکنی او حتما می‌شکند. یا پدر باید قوی باشد». این جملات، جملاتی هستند که والدین روزانه با خودشان بارها تکرار می‌کنند.
-
آیا مصرف قند زیاد ما را کند ذهن می‌کند؟
روانشناسی و خودمراقبتیشکر در سبد غذایی اکثر ما وجود دارد. صبحانه را با چای یا قهوه شیرین شروع می‌کنیم و در طول روز نیز از مواد غذایی شیرین استفاده می‌کنیم.
-
فشار روانی کارخانگی بر زنان چگونه است؟
سلامت زنانکار خانگی طبق سنت و فرهنگ برخاسته از جامعه‌ی مرد سالار در سرتاسر جهان بر عهده‌ی زنان خانواده است. تقسیم کاری که در ظاهر منصفانه به نظر می‌رسد. یک عضو در بیرون از خانه مشغول به کار می‌شود و دیگری درخانه امور را مدیریت می‌کند. اما این…
-
۵ موردی که بهتر است در گوگل جست و جو نکنید
دنیای اینترنتاینترنت امروزه در دنیای ما نقش اساسی دارد و ما در واکنش با اکثر موانع موجود در زندگی روزمره به سرچ گوگل پناه می‌بریم؛ اما آیا گوگل همیشه پاسخ درست به ما می‌دهد؟
-
چگونه از پرخوری احساسی در دوره کرونا جلوگیری کنیم؟ ۵ قدم برای کنترل
تناسب اندامیکی از نگرانی‌هایی که ما از دوره‌ی کرونا داریم، پرخوری و اضافه وزن است. چگونه می‌توانیم به خودمان کمک کنیم؟
-
چگونه به کودکان پول توجیبی بدهیم؟
کودکیکی از چالش‌های همیشگی والدین با فرزندانشان پول توجیبی و مقدار آن است.
-
چطور ترس از کوید ۱۹ برای‌مان عادی شد؟
روانشناسی و خودمراقبتیبه ساختار ذهن خود رجوع کنید و ببینید چطور الگوی افکاری ما، در جریان زندگی برخی ترس‌ها را عادی سازی می‌کند.
-
چگونه شکست خوردن را به کودکان بیاموزیم
کودکشکست‌های پی درپی والدین در کودکی و تکرار آن شکست‌ها در بزرگسالی عموم والدین را به این باور رسانده که با مانع شدن در مقابل شکست‌های کودکان‌شان آینده بی شکستی را در بزرگسالی برای آن‌ها رقم می‌زنند.
-
رابطه‌های شما دو شخصیتی است یا چند شخصیتی؟
روابط و مهارت‌های فردییکی از جدی‌ترین مشکلات در روابط بین انسان‌ها مسئله عدم مهارت در کنترل مشاجرات است.