فهرست اخبار پزشکی و بهداشت
-
چرا نباید به حیوانات، مواد استریل کننده بزنیم؟
پزشکی و بهداشتبرای از بین بردن ویروس کرونا روی سطوح، لباس‌ها و دست‌ها اغلب از مواد استریل‌کننده استفاده می‌کنیم. اما آیا آن را به صورت و موهای خود هم می‌زنید؟
-
۷ راز که با آن خواب خوب را تجربه خواهید کرد
پزشکی و بهداشتداشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است. مسئله‌ای که در دنیای پراسترس امروز، شدیدتر شده است. با هم، چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می‌کنیم.
-
چرا مردان به بهداشت روان خود بی توجه‌اند؟
سلامت روانطبق آمار جهانی سلامت روان، بروز اختلالات روانی در بین زنان و مردان تقریبا به یک نسبت است.
-
نگاهی به یک عادت رایج؛ در طول روز چه مقدار صورت خود را لمس می‌کنیم؟
پزشکی و بهداشتویروس کرونا باعث شده است که مردم حساسیت بیشتری روی بهداشت خودشان نشان دهند. با این همه هنوز چیزهای زیادی درباره بهداشت فردی وجود دارد که به آن‌ها توجه کمتری داشته‌ایم.
-
اگر از زردچوبه زیاد استفاده کنید، این ۱۰ اتفاق برایتان می‌افتد
پزشکی و بهداشتشاید پیش از این درباره فواید زردچوبه خوانده باشید؛ اما آیا با فواید بیشتر استفاده کردن آن آشنایی دارید؟
-
آیا مصرف قند زیاد ما را کند ذهن می‌کند؟
روانشناسی و خودمراقبتیشکر در سبد غذایی اکثر ما وجود دارد. صبحانه را با چای یا قهوه شیرین شروع می‌کنیم و در طول روز نیز از مواد غذایی شیرین استفاده می‌کنیم.
-
با رعایت این ۸ مورد از کبد چرب در امان بمانیم
پزشکی و بهداشتسوءمصرف الکل تنها موردی نیست که کبد شما را چرب می‌کند. بسیاری از عادات غلط در زندگی ما هستند که ما را در معرض خطر ابتلا به کبد چرب قرار می‌دهند. در مقابل بسیاری از عادات خوب نیز هستند که کبد ما را از بیماری، حفظ می‌کنند.
-
چگونه یک خواب آرام داشته باشیم؟ ۲۰ نکته مهم
پزشکی و بهداشتبا رسیدن فصل تابستان، بسیاری از ما به یکی از بزرگترین مشکلات در فصل گرما فکر می‌کنیم، اینکه چگونه میتوان یک خواب آرام شبانه داشت؟
-
اگر گوشت قرمز نخوریم، این ۱۰ اتفاق برایمان می‌افتد
پزشکی و بهداشت رژیم ترک گوشت قرمز فواید بسیاری برای بدن و محیط اطراف دارند. از حفظ محیط زیست گرفته تا سلامت بدن و افزایش کیفیت زندگی.
-
آیا باد کولر ماشین و موتور جارو برقی موجب انتقال کرونا میشود؟
پزشکی و بهداشتبرخی بدون هیچ برهان علمی در شبکههای اجتماعی ادعا می‌کنند که کرونا از راههای جدیدی نیز انتقال میابد.