-
«ازدواج درمانی» می‌تواند مشکلات رابطه را ترمیم کند؟
سبک زندگی > خانوادهدر شرایطی که طرفین در یک ازدواج، مسائلشان به قدری پیچیده شده است که دیگر خودشان نمی‌توانند از پس آن برآیند، «ازدواج‌درمانی»، برای حل مسائل موجود در رابطه بهترین راه است. به طرفین در این شرایط راه‌های ارتباط موثر برای آینده‌ای بهتر را آموزش می‌دهند.
-
۵ روش برای تمیز کردن خانه با مواد طبیعی
سبک زندگی > مدیریت خانهمحصولات تمیزکننده‌ای که از فروشگاه‌ها می‌خریم می‌تواند برای محیط زیست و سلامتی ما مضر باشد. اما در مقابل گزینه‌های طبیعی خانگی هم هستند که با محصولاتی مانند سرکه و لیمو می‌توانیم خانه را تمیز کنیم.
-
به کسانی که پر حرفی می کنند چگونه «نه» بگوییم
سبک زندگی > روابط و مهارت‌های فردیبسیاری از ما بیش از حد برنامه برای انجام دادن داریم و استرس زیادی را تحمل می‌کنیم و برنامه هر روزمان شلوغ و درهم است. در اینطور مواقع احتمالاً به بسیاری از دوستان و موقعیت‌هایی که آنی پیش می‌آید، باید جواب منفی بدهیم. ممکن است از اینکه به دیگران نه گفته‌اید، احساس گناه کنید و دلتان بخواهد به دیگران کمک کنید. در اینطور مواقع برای دیگران توضیح می‌دهید که اگر بیش از حد به خودتان فشار آورید، در مورد فرسودگی قرار می‌گیرید.
-
چرا من انقدر ناراحتم؟ ۹ علت احتمالی که نباید آن را نادیده بگیرید
سبک زندگی > روانشناسی و خودمراقبتیما نمی‌خواهیم در نگاه دیگران ضعیف به نظر برسیم و احتمال زیاد احساساتمان را نادیده می‌گیریم و در نهایت سرکوبشان می‌کنیم. این نگاه به احساسات ممکن است در نهایت منجر به افسردگی ما شود.
-
۲۰ علتی که ممکن است ازدواج را برای شما کسل‌کننده کند!
سبک زندگی > خانوادهخیلی از کارهایی که انجام می‌دهیم یا انجام نمی‌دهیم، در زندگی مشترک باعث دوری ما و خسته‌کننده شدن رابطه می‌شود. این اتفاق در اغلب مواقع دلایل ساده‌ای دارد که با صرف انرژی بیشتر می‌توانیم به تدریج یک رابطه را احیا کنیم.
-
یک یادآوری ساده؛ چرا وقتی سرماخورده و مریض هستیم نباید سرکار برویم؟!
سبک زندگی > آداب معاشرتمریض می‌شویم و در خانه نمی‌مانیم و در نتیجه دیگران را هم مریض می‌کنیم. آیا وقت آن نرسیده است که در تعریفمان از آداب معاشرت تجدید نظر کنیم؟ آیا حق دیگران در این شرایط ضایع نمی‌شود؟
-
۱۰ ویژگی اعتیاد به خرید؛ چگونه از آن خلاص شویم؟
سبک زندگی > روانشناسی و خودمراقبتیاگر مدام خرید می‌کنید بدون آنکه به چیزی نیاز داشته باشید، ممکن است به خرید کردن معتاد باشید. اعتیاد به خرید، یک اعتیاد رفتاری شامل خرید کردن به عنوان راهی برای داشتن احساس خوب و جلوگیری از احساسات منفی مانند اضطراب و افسردگی است.