-
خودمراقبتی؛ جادوی سلامت
۲۰ ایده کاربردی؛ چگونه از احساسات و عواطفمان مراقبت کنیم؟
سلامت > پیشگیری از بیماریما به حاطر احساساتی که داریم مقصر نیستیم. همه ما همیشه احساس خوب نداریم و جزئی از وجود ما با احساس بد همراه است. چطور به این احساساتمان پاسخ می‌دهیم؟ برای اینکه احساساتمان را بهتر کنیم چه راهکارهایی بلد هستیم؟ اگر به فکر راهی برای مراقبت از عواطف و احساساتتان هستید این مطلب را بخوانید.
-
درس‌های کرونا (۲): بهداشت تنفسی و آنچه از آن غافل بودیم
سبک زندگی > آداب معاشرتدر زمان شیوع کرونا همگی کم و بیش با بهداشت تنفسی از فضای مجازی و تلویزیون آشنا شدیم؛ اما به دلیل ناشناخته بودن ویروس و پراکندگی اطلاعات، برخی از تکنیک‌ها در ادامه‌ی مطالعات ابداع و شناخته شدند. تکنیک‌هایی که بهتر است در گوشه‌ی ذهن خود همچنان داریم و در جامعه رعایت کنیم.
-
خودمراقبتی؛ جادوی سلامت (۳)
احساس خستگی می‌کنید؟ شاید این ۱۳ کار را انجام نمی‌دهید!
سلامت > پیشگیری از بیماریبدنمان بدون اینکه متوجه علتش بشویم چاق‌تر شده است. کافی است کمی تحرک داشته باشیم تا خسته شویم. شاید این اتفاقات به این معنا است که آنقدر که باید مراقب جسممان نبوده‌ایم. بیشتر که فکر کنیم می‌بینیم مدت‌هاست حتی کشش ساده‌ای در خانه انجام نداده‌ایم یا آنقدرها به غذا خوردنمان توجه نکردیم. شاید خیلی هم عجیب نباشد. مراقبت‌های جسمانی را که برای هر بدنی لازم است فراموش کردیم و در نتیجه بدن سرحالی نداریم.
-
به مناسبت هفته سلامت
از بیمه دندان تا زایمان؛ خدمات درمانی را بشناسیم
سلامت > پیشگیری از بیماریاگر می‌خواهیم به خدمات درمانی عادلانه دسترسی داشته باشیم، اطلاعات بیشتری لازم داریم، از بیمه‌ها و شرایطشان. هدف بهداشت هر کشوری افزایش کیفیت و کمیت خدمات پزشکی و ایجاد شرایط عادلانه‌ای برای رسیدن به آن است.
-
درس های کرونا (۱)؛ چرا شست‌وشوی دست‌ها تا این اندازه مهم است؟
سبک زندگی > مهارت و آموزشپس از گذشت حدود ۳ ماه تحقیقات جدی و تخصصی درباره‌ی این ویروس، تمام یافته‌های پزشکی و پژوهشی همچنان به شست‌وشوی دست‌ها اصرار دارند. در گوگل بیش از ۱۰۰ ها مقاله، ویدیو و اینفوگرافی درباره شست‌وشوی دست‌ها از منابع رسمی و غیر رسمی منتشر شده‌اند.
-
به مناسبت هفته سلامت
از خوددرمانی تا دامن زدن به شایعات؛ شناختمان از بیماری‌ها را بالاتر ببریم
سلامت > طب سنتییکی از شایع‌ترین کارهایی که اغلب ما انجام می‌دهیم، خود درمانی است. سرمان درد می‌کند، قرص می‌خوریم. مدتی معده درد داریم، سر خود یک دوره قرص مخصوص معده را می‌خوریم. در زمان کرونا شایعاتی را ندانسته پخش می‌کنیم و کار را برای کادر درمان سخت می‌کنیم. بهتر است برای یک بار هم که شده اطلاعات پزشکی خودمان را بالا ببریم.
-
خودمراقبتی؛ جادوی سلامت (۱)
از «خود مراقبتی» چه می‌دانیم؟
سلامت > پیشگیری از بیماریاین کلمه را کجا شنیده‌ایم؟ چه وقت‌هایی از آن استفاده می‌کنیم؟ وقتی بیمار می‌شویم؟ وقتی صدمه‌ای می‌بینیم؟ یا هرروز؟ باید بیمار شویم و در سلامتی‌مان خللی ایجاد شود تا به خودمراقبتی فکر کنیم یا نه؟ بعد از این چندثانیه از خودمان بپرسیم: من چقدر از خودم مراقبت می‌کنم؟
-
با تفاوت‌های ضد عفونی و استریل کردن آشنا شوید
سبک زندگی > مدیریت خانه به نظر شما، آیا بهتر است کفش‌ها را وقتی به خانه می‌رسیم ضد عفونی کنیم یا استریل؟
-
چطور دستگاه تنفسی خودمان را تقویت کنیم؟ آواز بخوانید!
سلامت > پیشگیری از بیماریتوصیه‌های این روزها از شستشوی دست‌ها تا رعایت فاصله اجتماعی، همه و همه برای جلوگیری از ابتلا به کرونا موثر است. کرونا باعث شده است ما توجه بیشتری به سیستم تنفسی خود داشته باشیم و اهمیت ریه را دریابیم. راه‌هایی برای حفظ سلامت ریه و تقویت آن وجود دارد.
-
ویروس‌ها چگونه نام‌گذاری شدند؟
سلامت > پیشگیری از بیماریبهتر است بدانیم، نام‌گذاری ویروس‌های یافته شده، خود یک پروسه جدی و تخصصی است که محققان بر اساس چهارچوب و پایه‌های علمی ویروس‌های جدید را نام‌گذاری می‌کنند، نه بر اساس سلایق شخصی.
-
۹ باور غلط و جدید در مورد کرونا که زبان به زبان می‌چرخد!
سلامت > پیشگیری از بیماریباورهای نادرستی در مورد کرونا وجود دارد که هر یک از ما بعضی از آن‌ها را شنیده‌ایم و بدون تحقیق زیادی هم به آن‌ها باور داریم. ترس‌ها و تصورات غلط به صورت آنلاین گسترش می‌یابد. در مورد این باورها بیشتر بخوانید.
-
سیگار کشیدن شما را در برابر ویروس کرونا ایمن می‌کند؟
سلامت > طب سنتیاین روزها شایعاتی در شبکه‌های مجازی پخش می‌شود که می‌گوید سیگاری‌ها در برابر کرونا ایمن‌تر هستند و تعداد اندکی از افراد سیگاری در وضعیت بحرانی قرار گرفته‌اند. آیا این ادعا صحت دارد یا شایعه‌ای مانند دیگر شایعات است؟
-
در دوران نقاهت کرونا باید چه کارهایی انجام بدهیم؟
با توجه به شیوع کرونا ممکن است ما یا یکی از اعضای خانواده ما به کرونا مبتلا شده باشیم، بنابراین باید نسبت به مراقبت‌های پس از آن بیشتر بدانیم. چه کارهایی را نباید انجام بدهیم و چه کارهایی برای ما در این دوره مفید است.
-
اپل و گوگل با هم به جنگ کرونا می‌روند
دو غول بزرگ تکنولوژی جهان اعلام کردند که به‌زودی با اپلیکیشنی مشترک به جنگ ویروس کرونا می‌روند.
-
زباله‌های کرونایی روی زمین؛ مراعات کنید تا از شر آلودگی‌ها خلاص شویم
سلامت > پیشگیری از بیماریبرای اینکه زودتر از شر آلودگی‌ها خلاص شویم ماسک‌ها و دست‌کش‌هایمان را بر روی زمین می‌اندازیم و سوار ماشین یا وارد خانه می‌شویم.
-
جدیدترین یافته‌های علمی درباره کرونا؛ از عامل انتقال تا معلق‌ماندن در هوا
سلامت > پیشگیری از بیماریآلودگی هوا به کروناویروس مطلبی است که در فضای مجازی ترند شده و بسیاری به غلط آن را فهمیده‌اند.
-
رانیتیدین را کنار بگذارید؛ چه شد که این دارو ریکال شد؟
سلامت > پیشگیری از بیمارینتایج جدیدترین پژوهش‌ها نشان می‌دهد که داروی رانیتیدین حاوی یک ماده خطرناک و سرطان‌زا است.
-
بعد از پرخوری چه کنیم؟
سلامت > طب سنتیبسیاری از ما به دلایل زیادی پرخوری می‌کنیم مانند زمان‌هایی که ناراحتیم و فکرمان درگیر است. آنقدر می‌خوریم و حواس‌مان نیست که وقتی به خودمان می‌آییم معده درد و حالت تهوع داریم.
-
تولید و اهدای ۱۵ هزار عدد «گان» در ایام نوروز توسط گروه کوبل
سلامت > پیشگیری از بیماریگروه کوبل در دومین مرحله اهدای اقلام بهداشتی به کادر درمان، با سفارش گذاری پارچه های با کیفیت مناسب، ۱۵ هزار عدد «گان» تولید کرده و در اختیار کادر درمان ۱۲۰ مرکز درمانی در ۴۸ شهر از ۲۱ استان کشور قرار داده است.
-
ابتلای گربه‌ها به کرونا ویروس؛ ۱۰ موردی که باید رعایت کنید
سلامت > طب سنتیچین، ابتلای دومین گربه به کرونا ویروس را گزارش داد و موج عظیمی از نگرانی‌ها را به پا کرد.
-
کدام یک از سه روش واکسیناسیون، کرونا را شکست می‌دهد؟
سلامت > پیشگیری از بیماریعلم و تکنولوژی همیشه دیر است؛ حتی اگر همین حالا هم واکسن کرونا ویروس یا همان کوید ۱۹ ساخته شود بسیاری از مردم بر اثر این بیماری در سراسر دنیا از بین رفته‌اند.
-
آیا ماسک‌های خانگی مانع کرونا ویروس می‌شوند؟
سلامت > پیشگیری از بیماریبا پیدایش کرونا ویروس، کشور ما نیز مانند بسیاری از کشورها با کمبود ماسک و موارد دیگر مواجه شد. برای تامین کبودهایی از این قبیل، بسیاری از هموطنان شروع به تولید ماسک‌های خانگی برای خود یا دیگران کردند؛ اما آیا ماسک‌های خانگی مانع انتقال کرونا ویروس می‌شوند؟ خیر.
-
«هانتا ویروس» را بشناسیم؛ آیا ویروس جدیدی جان انسان‌ها را تهدید می‌کند؟
سلامت > طب سنتیدر روزهای اخیر بحث داغی مبنی بر شیوع ویروس دیگری در چین به نام «هانتا ویروس» در شبکه‌های اجتماعی و خبرگزاری‌های سراسر جهان شکل گرفته است. این ویروس چیست؟ تا چه اندازه خطرناک است؟ آیا این ویروس چالش خطرناک دیگری در انتظار ماست؟
-
راهکارهایی برای مقابله با کرونا؛ چطور ایمنی بدن خود را بالا ببریم؟
سلامت > پیشگیری از بیماریهمه ما این روزها توجه بیشتری به سلامت خود می‌کنیم و با رعایت نکات بهداشتی، سعی می‌کنیم خود و خانواده‌مان را از خطر کرونا محافظت کنیم. راهکارهایی به ما کمک می‌کند به سرعت ایمنی بدنمان را بالا ببریم و در برابر ویروس کرونا قوی بمانیم.
-
ویروس کرونا تا چه زمانی از بدن بیمار به دیگران سرایت می‌کند؟
سلامت > طب سنتیمحققان آلمانی با مطالعه مبتلایان به کرونا دریافتند که ویروس کرونا در طول دوران نهفتگی و هفت روز اول ابتلا احتمال سرایت به دیگران دارد.
-
چه گروه هایی در جامعه باید بیشتر از کرونا بترسند ؟
سلامت > پیشگیری از بیماریکرونا ضربه شدیدی را به ایران وارد کرده است و هر روز که می‌گذرد اوضاع در ایران بدتر می‌شود. گروه‌های پزشکی در سراسر دنیا موفق به مقابله در برابر این بیماری نشدند و همانطور که میدانید متاسفانه سالمندان و بیماران بیشتر از سایر مردم در معرض خطر ابتلا به این ویروس هستند.
-
۳۵۰۰ پوند دستمزد بگیرید و به کرونا مبتلا شوید
سلامت > پیشگیری از بیماریمحققان دانشگاه مری کویین برای انجام آزمایشاتی درباره یافتن درمان برای ویروس کرونا به داوطلبان آزمایشات بالینی ۳۵۰۰ پوند دستمزد خواهند داد تا به آنان ویروس کرونا تزریق کنند.
-
بوتاکس یا مایع بین مفاصل تزریق نکنید! پای مرغ را به این روش بخورید
سلامت > پیشگیری از بیماریپای مرغ، همانی که برای برخی ترسناک و عجیب است درمان قطعی دردهای زانو و افزایش تراکم استخوان است. پای مرغ علاوه بر خواص دارویی که گفته شد خواص زیبایی هم دارد که از جمله لیفت، لطافت و از بین بردن چین و چروک‌های صورت و بدن است.
-
به همت گروه کوبل انجام شد
تجهیز ۸ مرکز درمانی در استان خوزستان
سلامت > پیشگیری از بیماریگروه سلامت محور کوبل در اسفند ماه سال ۹۸ تجهیزات پزشکی و درمانی ۲ مرکز جامع سلامت روستایی و ۶ خانه بهداشت استان خوزستان را تامین کرد.
-
چگونه محیط خانه را ضدعفونی کنیم؟ راه‌های ساده برای پیشگیری از کرونا
سبک زندگی > مدیریت خانهشیوع ویروس کرونا باعث شده است که ما در مورد ضدعفونی لوازم منزل حساس‌تر از قبل عمل کنیم. راه‌های ساده‌ای برای این کار وجود دارد که مواد اولیه آن در هر خانه و سوپرمارکتی پیدا می‌شود.