• دستورالعملی برای سلامت در فصل سرد:  سوپ زنجبیل و سیر

    دستورالعملی برای سلامت در فصل سرد: سوپ زنجبیل و سیر

    آشپزی > آشپزی بومیتهران - ایرنا - در فصول سرد سال، تقویت سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری‌های فصلی همچون سرماخوردگی و آنفلوآنزا از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. یکی از مؤثرترین راه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی، مصرف غذاهایی است که سرشار از ویتامین‌ ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها باشند. در این راستا، سوپ‌ها به عنوان یکی از غذاهای محبوب و مغذی می‌توانند نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا کنند.

  • اعتیاد زودهنگام به لوازم آرایشی دغدغه ایی جهانی

    اعتیاد زودهنگام به لوازم آرایشی دغدغه ایی جهانی

    سبک زندگی > مهارت‌ و آموزشتهران - ایرنا - استفاده زودهنگام کودکان و نوجوانان از اینترنت و حضور آنها در فضای مجازی و اپلیکیشن‌های اجتماعی به یکی از دغدغه های جهانی تبدیل شده است. این امر موجب شده تا آنها برای جلب نظر مخاطبین و داشتن دنبال کنندگان بیشتر به سمت استفاده از لوازم آرایشی سوق پیدا کرده و در برخی مواقع در همین سن کم به مصرف لوازم آرایشی اعتیاد پیدا کنند.

  • عادت‌های ناسالمی که انرژی‌تان را می‌گیرند

    عادت‌های ناسالمی که انرژی‌تان را می‌گیرند

    سبک زندگی > مهارت‌ و آموزشتهران - ایرنا - برخی عادت‌ها مانع رسیدن ما به هدف‌های مان می‌شوند و انرژی‌مان را می‌گیرند؛ آنها را بشناسید و برای ترک آنها وقت بگذارید.