-
خوراکی‌هایی که باعث بهبود سلامت ریه ها می‌شوند
غذا > تغذیه سالمریه ها مسئول توزیع اکسیژن مورد نیاز در بدن هستند ضمن این که منوکسید کربن را از بدن خارج می کنند. عملکرد موثر ریه ها، از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. ریه ها مسئول فیلتر کردن سموم از بدن هستند.
-
جای ۷ قسمت از میوه‌ها و سبزی‌ها میان زباله‌ها نیست
غذا > تغذیه سالممیوه ها و سبزیجات در طول رشد در مقابل عناصر مختلفی قرار می گیرند و این باعث می شوند که مواد غذایی سودمند و منحصر بفردی در آنها جمع شود.
-
از نشانه‌های دیابت مرزی چه می‌دانید؟
سلامت > بیماری‌هابسیاری از ما با علائم و نشانه های دیابت آشنا هستیم اما در مورد نیابت مرزی یا همان پیش دیابت، کمتر کسی شنیده است. این نوع دیابت یک عارضه شایع و البته از دیابت یک قدم عقب تر است.