-
از ۵ سرطان رایج در زنان چطور می‌توان پیشگیری کرد؟
سلامت > سلامت زنانتقریبا ۸۵۰ هزار زن آمریکایی سالانه با کلمه رعب آور سرطان مواجه می شوند و این در حالی است که دو سوم مرگ های ناشی از سرطان در این کشور قابل پیشگیری است.
-
درد مقطعی قفسه سینه به چه معنا است؟
سلامت > بیماری‌هادرد مقطعی قفسه سینه که می‌آید و می‌رود مسئله‌ای است که نباید به آن بی توجه باشیم؛ زیرا ممکن است به مشکلا قلبی ربط داشته باشد.
-
چگونه با همسر خود صمیمی‌تر شویم؟
سبک زندگی > روابط و مهارت‌های فردیحفظ گرمی و صمیمیت بین زن و شوهر نیاز به تلاش‌های دو جانبه‌ی طرفین دارد و اگر زوجی به این مورد بی اهمیت باشد نتیجه‌ای جز عادی شدن ازدواج نمی‌بینند.
-
بعد از تزریق واکسن کرونا هم باید ماسک بزنیم؟
سلامت > پزشکی و بهداشتیکی از کارشناسان بهداشت هشدار می‌دهد که واکسن باعث نمی‌شود ویروس یک شبه ناپدید شود.
-
چگونه سر کودکان داد نزنیم؟
سبک زندگی > کودکیک اشتباه کوچک کودک، کبریتی است بر فیتیله تنش‌های روزانه والدین که موجب داد زدن می‌شود؛ اما این موضوع همین جا تمام نمی‌شود.
-
۶ نشانه خاموش بیماری‌های کلیوی
سبک زندگی > روانشناسی و خودمراقبتیاگر این علائم را دارید به پزشک مراجعه کنید؛ زیرا شما مبتلا به عفونت دستگاه ادراری و کلیه هستید.
-
عدم صداقت با پزشک در این موارد شما را به دردسر می‌اندازد
سلامت > پزشکی و بهداشتدروغ گفتن به پزشک می‌تواند به عوارض جدی در سلامتی و تهدید زندگی‌تان منجر شود.
-
آیا امکان دارد همزمان به کرونا و آنفولانزا مبتلا شویم؟
سلامت > بیماری‌هاآنفولانزا و کرونا از ۲ ویروس متفاوت هستند که ابتلای به هر یک از آنها بدیهی است ولی آیا همزمان آلوده شدن به ۲ ویروس امکان دارد؟
-
اگر زود رنج هستید این ۸ کار را انجام دهید
سبک زندگی > روانشناسی و خودمراقبتیگاهی احساس تحریک‌پذیری ما در سطح بالایی قرار دارد و مشکلاتی زیادی در زندگی و روابط‌مان ایجاد می‌کند.
-
آیا استرس در دوران بارداری می‌تواند باعث اوتیسم شود؟
سبک زندگی > کودکشاید بخواهید قبل از اینکه این مطلب را بخوانید چند نفس عمیق بکشید.
-
بدترین جملاتی که ممکن است به همسر خود بگویید
سبک زندگی > روابط و مهارت‌های فردیگاهی اوقات از روی محبت، جملاتی به همسر خود می‌گوییم که اثرات مخرب بر رابطه‌ی ما دارند. در ادامه با این جملات و اثرات آنها آشنا می‌شویم.
-
با این ۹ راه برای پدر شدن آماده شوید
سبک زندگی > کودکشاید سال‌ها منتظر لحظه‌ای باشید که همسرتان خبر بچه‌دار شدن‌تان را بدهد؛ ولی آیا می‌دانید پدر شدن به چه شکلی است و چه مسئولیت‌هایی دارد.
-
عادت های غلطی که موجب کمردرد می شود
سبک زندگی > روانشناسی و خودمراقبتیاگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمردردتان می‌شود.
-
چرا برخی از بیماران مبتلا به کرونا به سرعت خوب می‌شوند؟
سلامت > بیماری‌هایکی از سوالات متداول افرادی که به کرونا مبتلا شدند این است که چه مدتی طول می‌کشد تا بهتر شوند و تا چه زمانی بدن‌شان در برابر این ویروس مقاوم است؟ پاسخ به این موارد ارتباط مستقیم با نوع آنتی بادی ساخته شده بدن دارد.
-
بیماری پوستی روزاسه در فصل‌های سرد؛ از علائم تا درمان خانگی
سبک زندگی > روانشناسی و خودمراقبتی لکه‌های قرمز، جوش‌های ریز قرمز یا برافروختن پوست که موجب قرمزی دائم روی پوست می‌گردد روزاسه نام دارد.
-
باورهای غلط درباره ویتامین‌ها را فراموش کنید
سلامت > پزشکی و بهداشتمصرف قرص‌های ویتامین نه تنها هدر دادن پول است بلکه نوعی آسیب به سلامتی است.
-
به این دلایل مهم باید دوش آب سرد بگیریم
سبک زندگی > روانشناسی و خودمراقبتیمزایای دوش آب سرد به مراتب بیشتر از کنترل امیال و احساسات است.
-
چرا زنان جدی‌تر از مردان به ویروس کرونا مبتلا می‌شوند؟
سلامت > سلامت زنانمحققان می گویند: «زنان جدی‌تر از مردان به کرونا مبتلا می‌شوند و برای پیشگیری ابتلا به ویروس کرونا باید دقیق به پروتکل‌های بهداشتی عمل کنند.»
-
آیا رژیم کتو به باروری کمک می‌کند؟
سلامت > سلامت زنانرژیم کتوژنیک این روزها در میان کسانی که به دنبال کاهش شدید وزن هستند، بسیار پرطرفدار است. سوالی که این روزها از سوی زنانی که قصد بچه‌دار شدن دارند، مطرح شده این است که با توجه به اینکه اضافه وزن یا چاقی می‌تواند شانس بارداری شما را کاهش دهد، آیا رژیم کتو می‌تواند به آنها در این راه کمک کند؟
-
چگونه بفهمیم به مشاوره نیاز داریم؟
سبک زندگی > روانشناسی و خودمراقبتیممکن است بارها به مشاوره و ملاقات با یک روانکاو یا روانپزشک فکر کرده باشیم؛ اما چه زمانی نیاز مبرم به کمک یک مشاور آگاه داریم؟ شاید بارها به خود بگویید که هنوز می‌توانید تحمل کنید و وقت مراجعه به مشاور نرسیده است. در حالی که باید خیلی وقت پیش اقدام می‌کردید.
-
با بالا رفتن سن، بدن نیاز به آب بیشتری دارد
سبک زندگی > روانشناسی و خودمراقبتیمحققان می‌گویند: «با افزایش سن، افراد باید آب بیشتری بنوشند تا تغییرات و تنظیم دمای بدن به خوبی انجام شود». کم آبی بدن می‌تواند باعث بیماری از جمله درد عضلانی، خستگی و گرمازدگی شود.
-
ماسک‌ها در روزهای بارانی از کرونا پیشگیری می‌کنند؟
سلامت > پزشکی و بهداشتدر روزهای بارانی و مرطوب ماسک‌ها از انتقال کروناویروس پیشگیری نمی‌کنند.در ادامه با چگونگی مراقبت از خود در برابر کرونا، طی روزهای بارانی آشنا می‌شویم.
-
ویروس کرونا چند سال دیگر ریشه کن می‌شود؟
سلامت > پزشکی و بهداشتیکی از مدیر عاملان شرکت تولیدکننده‌ی واکسن کروناویروس می‌گوید: «سال‌ها طول خواهد کشید تا واکسن به دست همه‌ی مردم جهان برسد».
-
آیا ملاتونین می‌تواند به کنترل اضطراب کمک کند؟
سلامت > پزشکی و بهداشتقرص‌ها و مکمل‌های ملاتونین برای رفع مشکلات خواب کاربرد دارند؛ ولی آیا این قرص‌ها می‌توانند در کاهش اضطراب نیز به ما کمک کنند؟
-
اگر دیابت داریم چطور مراقب سلامت پاهای خود باشیم؟
سلامت > پزشکی و بهداشتمراقبت از پاها موضوع مهمی در بین بیماران مبتلا به دیابت است. می‌توانیم از آسیب‌هایی که ممکن است به پاها برسد جلوگیری می‌کنید.
-
چرا به پاپ‌کورن در رژیم غذایی خود نیاز داریم؟
غذا > تغذیه سالمآیا تا به حال از خودتان پرسیدید «پاپ کورن برای ما مفید است یا نه؟»، در ادامه مطالبی می‌خوانید که مفید و مغذی بودن پاپ کورن را ثابت می‌کند.
-
کرونا به دندان‌ها هم آسیب می‌رساند؟
سلامت > پزشکی و بهداشتطبق تحقیقات دندانپزشک‌های ایالات متحده آمریکا، کرونا علاوه بر اعضای تنفسی به دندان‌های ما نیز آسیب می‌رساند.
-
این جملات را به افرادی که طلاق گرفته‌اند نگویید
سبک زندگی > آداب معاشرتگاهی اوقات حتی دلسوزانه‌ترین کلمات ما می‌تواند برای کسانی که تازه طلاق گرفتند دردناک باشد.
-
چرا کودکان آمادگی بالاتری برای یادگیری زبان دارند؟
سبک زندگی > کودکنمونه‌هایی از اسکن‌‍‌های مغزی نشان می‌دهند که کودکان از هر دو نیم‌کره برای درک و یادگیری زبان استفاده می‌کنند در حالی که اکثریت بزرگسالان از نیم‌کره راست استفاده می‌کنند.
-
اگر با دل‌درد از خواب بیدار می‌شوید باید این ۸ مورد را انجام دهید
سلامت > بیماری‌هادل‌درد از جمله دردهایی است که موج دار شروع می‌شود و شاید آن قدر ما را گیج کند که ندانیم علت دقیق درد چیست و چگونه باید آن را درمان کنیم. در ادامه راهنمایی‌هایی وجود دارد که برای درمان درد در ناحیه‌ی شکمی کمک می‌کند.