-
درد ناحیه مفاصل؛ نشانه‌ای که باید آن را جدی بگیرید
سلامت > بیماری‌هاهمه سردردهای ما به علت خستگی نیستند که با یک دوش آب گرم و خوابیدن حل شوند. گاهی خبر از مشکلات جدی‌تری می‌دهند. درد مفاصل نیز ممکن است نشانه‌های اولیه یک بیماری جدی باشند.
-
طرز تهیه میگو پلو؛ از این طعم جذاب غافل نشوید
غذا > غذاهای ایرانیالان بهترین فصل صید میگو است و می توانید با خرید میگوهای تازه، بهترین میگوپلو را درست کنید و خوردن آن لذت ببرید.
-
طرز تهیه پیاز سوخاری؛ طعمی جدید و جذاب
غذا > غذاهای بین المللیبا رعایت چند نکته ساده در خانه پیاز سوخاری درست کنید و از آن لذت ببرید.
-
۸ موردی که نباید اجازه دهید در راه آب ظرف‌شویی برود
سبک زندگی > مدیریت خانهگرفتن راه آب ظرف‌شویی به قیمت هدر رفتن یک یا ۲ روزمان برای تعمیر تمام می‌شود و همچین جزو هزینه‌های خارج از برنامه است.
-
فوت و فن‌های تهیه موهیتو؛ خنک شوید!
غذا > دسر و شیرینیکم‌تر از یک‌ربع وقت بگذارید، موهیتو درست کنید و خنک شوید!
-
چطور خورشت قیمه مجلسی درست کنیم؟
غذا > غذاهای ایرانیاین گزارش را مو به مو بخوانید و اجرا کنید؛ قطعا از طعمی که می‌سازید پشیمان نمی‌شوید و لذت می‌برید.
-
طرز تهیه قلیه ماهی؛ طعمی فراموش‌نشدنی
غذا > غذاهای ایرانیقلیه ماهی یک غذای جنوبی است که قطعا با یک بار امتحان کردنش طوری طرفدارش می‌شوید که دیگر نمی‌توانید از آن بگذرید؛ اگر طبخ آن را خوب بلد باشید.
-
چطور سس بشامل درست کنیم؟
غذا > غذاهای بین المللیتنها کافی است چند نکته را رعایت کنید تا یک سس بشامل فرانسوی جذاب داشته باشید.
-
آیا مصرف قند زیاد ما را کند ذهن می‌کند؟
سبک زندگی > روانشناسی و خودمراقبتیشکر در سبد غذایی اکثر ما وجود دارد. صبحانه را با چای یا قهوه شیرین شروع می‌کنیم و در طول روز نیز از مواد غذایی شیرین استفاده می‌کنیم.
-
طرز تهیه کله‌پاچه در خانه؛ نگذاریم کرونا این لذت را از ما بگیرد
غذا > غذاهای ایرانیکرونا لذت‌های زیادی را از ما گرفته؛ یکی از آنها همین خوردن کله‌پاچه است که نمی‌توانیم بیرون بخوریم اما در «ایرنا زندگی» طرز تهیه این غذای جذاب را به شما آموزش می‌دهیم تا از این لذت محروم نمانید.
-
با رعایت این ۸ مورد از کبد چرب در امان بمانیم
سلامت > پزشکی و بهداشتسوءمصرف الکل تنها موردی نیست که کبد شما را چرب می‌کند. بسیاری از عادات غلط در زندگی ما هستند که ما را در معرض خطر ابتلا به کبد چرب قرار می‌دهند. در مقابل بسیاری از عادات خوب نیز هستند که کبد ما را از بیماری، حفظ می‌کنند.
-
طرز تهیه سیرابی در خانه؛ مقوی و خوش‌طعم
غذا > غذاهای ایرانیسیرابی معمولا از غذاهایی است که مورد پسند همه نیست و به‌خاطر بویی که زمان طبخ دارد، ما را از پخت و سرو آن منصرف می‌کند؛ اما ارزش غذایی این غذا به‌حدی بالاست که می‌توانیم با رعایت چند فوت و فن ساده، خوشمزه‌ترین سیرابی را درست کنیم.
-
طرز تهیه فلافل در خانه؛ غذایی که حتما باید درست کنید
غذا > غذاهای بین المللیفلافل را در خانه هم می‌توانیم درست کنیم؛ حالا که نمی‌توانیم سراغ ساندویچ فروشی‌های کثیف برویم و کمی میکروب جذب بدنمان کنیم، باید در خانه دست به کار شویم.
-
طرز تهیه مربا و شربت شاه‌توت؛ طعمی که زیر دندان می‌ماند
غذا > دسر و شیرینیاز شاه‌توت‌های جذاب این فصل غافل نشوید و با درست کردن مربا و شربت، این طعم جذاب را برای ماه‌های بعد ذخیره کنید.
-
طرز تهیه رب گوجه‌فرنگی در خانه؛ تجربه‌ای تکرارنشدنی
غذا > غذاهای ایرانیفقط کافی است یک بار در خانه رب گوجه فرنگی درست کنید تا دیگر بیخیال رب‌های کارخانه‌ای شوید.
-
آیا می‌دانستید بیش از حد آب خوردن این عوارض را دارد؟
سلامت > بیماری‌هاهمه می‌دانیم کم آبی بدن ما را دچار مشکل می‌کند؛ اما آیا می‌دانستید پرآبی بدن نیز مشکلاتی برای سلامتی ما به وجود می‌آورد؟
-
چطور آلو بخارا را در خانه خشک کنیم؟
غذا > تغذیه سالمآلو بخارا که سرشار از خاصیت است را می‌توان با چند روش خشک کرد و در غذاها از آن استفاده کرد؛ طعم جذابی که به غذاهایمان می‌دهد و مواد مغذی‌ای که باعث می‌شود تغذیه سالمی داشته باشیم.
-
طرز تهیه پنیر در خانه؛ از نتیجه کار حتما لذت می‌برید
غذا > تغذیه سالمهرچند ما هر موقع که اراده کنیم انواع و اقسام پنیرها را می‌توانیم تهیه کنیم و از طعم‌های متفاوت آن در برندهای مختلف لذت ببریم، اما گاهی اوقات هم دوست داریم در خانه دست به کار شویم و یک چیزی خلق کنیم. پنیر یکی از این مواد غذایی است که می‌توانیم در خانه درست کنیم و از مراحل آن و نتیجه پایان کار لذت ببریم.
-
اگر گوشت قرمز نخوریم، این ۱۰ اتفاق برایمان می‌افتد
سلامت > پزشکی و بهداشت رژیم ترک گوشت قرمز فواید بسیاری برای بدن و محیط اطراف دارند. از حفظ محیط زیست گرفته تا سلامت بدن و افزایش کیفیت زندگی.
-
طرز توپک سیب‌زمینی پنیری؛ برای جوان‌ترها
غذا > غذاهای ایرانیگاهی وقت‌ها که دلمان هوس یک غذای فست‌فودی و جذاب کرده می‌توانیم توپک سیب‌زمینی همراه با پنیر درست کنیم.
-
تپش قلب در این ۹ مورد کاملا طبیعی است
سلامت > پزشکی و بهداشتدر برخی موارد، دلشوره نشانه خوبی در بدن نیست؛ اما گاهی دلشوره یا تپش قلب، عکس‌العملی طبیعی به یک موقعیت است که نیازی به نگران شدن ندارد.
-
طرز تهیه سرکه سیب در خانه
غذا > غذاهای ایرانیدر این روزهای کرونایی در خانه دست به کار شوید و سرکه سیب درست کنید.
-
۱۰ مورد استفاده از کیسه‌های پلاستیکی در خانه
سبک زندگی > مدیریت خانهمسئولیت مراقبت از محیط زیست، به ما گوشزد می‌کند که از کیسه‌های پلاستیکی کمتر استفاده کنیم؛ اما با تعدادی که همیشه در خانه داریم چه کار کنیم؟
-
چگونه از پرخوری احساسی در دوره کرونا جلوگیری کنیم؟ ۵ قدم برای کنترل
سلامت > تناسب اندامیکی از نگرانی‌هایی که ما از دوره‌ی کرونا داریم، پرخوری و اضافه وزن است. چگونه می‌توانیم به خودمان کمک کنیم؟
-
۸ درمان خانگی برای از بین بردن جوش‌های سرسیاه
سبک زندگی > زیبایی و آراستگیجوش‌های سر سیاه معمولا روی بینی و چانه به وجود می‌آیند که با راه‌حل‌های خانگی بر طرف می‌شوند.
-
طرز تهیه دمپختک؛ لذتی که باید امتحان کنید
غذا > غذاهای ایرانیدمپختک را درست کنید و با خوردن ترشی این لذت را چندبرابر کنید.
-
طرز تهیه مربای انجیر؛ طعمی که باید امتحان کنید
غذا > دسر و شیرینیحالا که میوه انجیر به بازار آمده از خوردن آن غافل نشوید و انواع مختلف‌ش را حتما در رژیم غذایی‌تان داشته باشید. می‌توانید مربای آن را هم تهیه کنید تا مدت طولانی‌تری از این میوه جذاب استفاده کنید.
-
چطور در خانه لیمو عمانی درست کنیم؟
غذا > غذاهای ایرانیلیمو عمانی همان لیمو ترش شیرازی خشک شده است که به عنوان چاشنی در تهیه انواع غذاها استفاده می‌شود. ما در «ایرنا زندگی» طرز تهیه لیمو عمانی را آموزش می‌دهیم تا از بهترین نوع آن در غذاهایتان استفاده کنید.
-
آیا غذا پختن با سیب‌زمینی‌های جوانه زده خطری ندارد؟
سلامت > پزشکی و بهداشتغذا پختن با پیازهای جوانه‌زده توصیه نمی‌شود؛ زیرا در جوانه پیاز مواد سمی وجود دارد که برای سلامتی بسیار مضر است. آیا سیب‌زمینی هم وقتی جوانه می‌زند، خطری برای سلامتی ما دارد؟
-
طرز تهیه چوروس؛ دسر جذاب اسپانیایی
غذا > دسر و شیرینیچوروس دسری اسپانیایی است که شبیه بامیه خودمان است؛ با این تفاوت که نوع سرو آن متفاوت است و شهد بامیه را هم ندارد.