-
زنان هنرمند سیستان و بلوچستان، خالقانِ آثار ماندگار
گزارش ویژه > گزارش ویژهتهران - ایرنا - صنایع دستی سیستان و بلوچستان به واسطه هنر و خلاقیت زنان منطقه به ویژه در سوزن دوزی، نمدمالی، سکه دوزی، سیاه دوزی و خولک بافی (یا سیس بافی) شهرت دارند. زنان سیستانی و بلوچ نقش مهمی در حفظ و انتقال این هنرها به نسل‌های آینده دارند.
-
مادرشوهر و عروس در قرن ۲۱؛ چگونه از تنش‌ها عبور کنیم؟
گزارش ویژه > گزارش ویژهتهران - ایرنا - روابط مادرشوهر و عروس در تلاطم دنیای دیجیتال و فضای مجازی، همیشه پر از اتفاقات ناخواسته بوده است اما این سوال مطرح است که چگونه رفتار کنیم تا این رابطه به جای فضای پرتنش، به محلی برای همدلی تبدیل شود.
-
در گفت وگوی اختصاصی با ایرنا زندگی مطرح شد ؛
هدف‌گذاری شخصی، راز شادابی و سلامت روان زنان خانه‌دار
سبک زندگی > مدیریت خانهایرنا - تهران - شغل خانه داری برای زنان مسئولیت پر چالشی است که زنان خانه دار به خوبی بر آن شناخت دارند. در راستای سلامت روانی، زنان خانه دار باید در کنار وظایف خانه و خانه داری حتما برای خودشان برنامه، هدف و افقی را ترسیم کرده و در راستای رسیدن به آنها تلاش کنند.
-
توصیه یک عکاس باتجربه به نسل موبایل‌به‌دست؛
بعضی لحظه‌ها باید فقط زندگی شوند، نه ثبت!
سبک زندگی > مدیریت فضای مجازیتهران_ایرنا_ «چه لحظه قشنگی… بذار یه عکس بگیرم!» این جمله دیگر برایمان آشناست. کافی‌ست جمعی خانوادگی یا دوستانه دور هم باشند یا کسی در سفر یا طبیعت باشد؛ اولین واکنش، ثبت آن لحظه با دوربین گوشی است. اما یک پرسش مهم بی‌پاسخ می‌ماند: آیا واقعاً این لحظه را «زندگی» کردیم یا فقط آن را «ثبت» کردیم؟
-
چطور با عذرخواهی اعتماد از دست رفته را برگردانیم؟
سبک زندگی > آداب معاشرتتهران- ایرنا- روابط سالم و پایدار بر پایه احترام و درک متقابل استوارند. اما گاهی، اشتباهات و سوءتفاهمات، این پایه‌ها را به لرزه در می‌آورند. عذرخواهی، ابزاری کلیدی برای ترمیم این شکاف‌هاست. اما این عمل ساده، اگر به‌درستی انجام نشود، می‌تواند به جای حل مشکل، درد و رنج مضاعفی را به همراه داشته باشد.
-
به مناسبت روز جهانی محیط زیست؛
ظروف یکبار مصرف، تهدیدی جدی برای محیط زیست
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران - ایرنا - ظروف یکبار مصرف، این قهرمانان راحتی و سهولت در زندگی مدرن، به یکی از بزرگ‌ترین تهدیدهای زیست‌محیطی قرن تبدیل شده‌اند. استفاده بی‌رویه از این ظروف که غالباً پلاستیکی هستند، به بحران جدی زباله‌های پلاستیکی منجر شده است. این بحران نه تنها سلامت محیط زیست را به خطر انداخته، بلکه چرخه‌های اقتصادی و اجتماعی را نیز مختل کرده است.
-
نشستن طولانی؛ زنگ خطر سلامتی!
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران - ایرنا- اگر مرتباً از درد کمر و شانه، به‌خصوص در طول کار پشت میز، شکایت می‌کنید، احتمالاً زمان نشستن خود را بیش از حد طولانی کرده‌اید. این دردهای مکرر ممکن است نشانه‌ای از کم تحرکی و عدم تعادل در بدن باشد. بهتر است سبک زندگی‌تان را تغییر دهید و با فعالیت‌های فیزیکی سبک‌تر، به بهبود وضعیت جسمانی‌تان کمک کنید.
-
در گفت وگوی اختصاصی با ایرنا زندگی مطرح شد ؛
چرا به زندگی دیگران سرک می‌کشیم؟
سبک زندگی > آداب معاشرتتهران - ایرنا - کنجکاوی یا قضاوت؟ سؤالاتی مثل «چرا ازدواج نکردی؟»، «بچه‌دار نمی‌شی؟» یا «حقوقت چقدره؟» کنجکاوی‌هایی با رنگ قضاوت هستند که آزاردهنده‌اند. ریشه این پرسش‌ها چیست؟ چرا برخی در زندگی خصوصی دیگران سرک می‌کشند؟ مهدی صادقلو، استاد ارتباطات، راهکارهای مواجهه هوشمندانه با این پرسش‌ها را ارائه می‌دهد.
-
شکستن زنجیرهای اعتیاد به خرید آنلاین
سبک زندگی > مدیریت فضای مجازیتهران- ایرنا- فروشگاه های اینترنتی بسیاری وجود دارند که هر روز در میان اقلام خود اجناس بسیاری را به حراج می گذارند. حراجی که بیشتر یک استراتژی بازی است. ممکن است چشم باز کنی و ببینی بخش اعظمی از بودجه ماهانه ات را با سر انگشتانت خرج کرده ای. خرید از این فروشگاه ها برای برخی عادت و شاید یک اعتیاد شده است. برای مقابله با این اعتیاد چه باید کرد؟
-
چگونه در دوران نوجوانی هدف‌گذاری کنیم؟
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران - ایرنا - چگونه در دوران نوجوانی هدف‌گذاری کنیم؟ پرسشی است که بسیاری از نوجوانان در مسیر رشد و موفقیت با آن مواجه می‌شوند. در این مقاله به روش‌های موثر برای تعیین اهداف در دوران نوجوانی خواهیم پرداخت.
-
راز سلامتی زنان، در سبک زندگی سالم
سبک زندگی > موفقیتایرنا- تهران- داشتن یک سبک زندگی سالم برای رفاه و کیفیت زندگی زنان در تمام مراحل زندگی ضروری است.انتخاب عادات سالم نه تنها برای سلامت جسمانی زنان مفید است، بلکه بر سلامت روانی و عاطفی او نیز تاثیر مثبت میگذارد.
-
در گفت وگوی اختصاصی با ایرنا زندگی مطرح شد؛
تعادل میان دل و عقل؛ کلید انتخاب درست در ازدواج
سبک زندگی > موفقیتتهران - ایرنا - در دنیای پرهیاهوی امروز که رابطه‌ها گاه به اندازه یک کلیک آغاز و تمام می‌شوند، انتخاب شریک زندگی شاید یکی از جدی‌ترین و حساس‌ترین تصمیم‌هایی باشد که هر انسانی می‌گیرد. تصمیمی که نه‌تنها آینده عاطفی فرد، بلکه رشد شخصیتی، آرامش روانی و کیفیت تمام سال‌های زندگی او را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
-
۲۰ روش ساده و کاربردی برای صرفه‌جویی در مصرف آب
سبک زندگی > مدیریت خانهتهران - ایرنا - صرفه‌جویی در مصرف آب فقط یک جمله شعاری نیست. زندگی ما به آب وابسته است و در حال حاضر بیشتر از هر زمان دیگری صرفه‌جویی در مصرف آب نه فقط برای نسل حاضر، بلکه برای نجات زندگی آیندگان اهمیت زیادی دارد. اما شما چقدر در مورد راه‌های صرفه‌جویی در مصرف آب می‌دانید؟
-
در گفت‌وگوی اختصاصی با ایرنا زندگی به مناسبت روز مشاغل خانگی؛
رازهای موفقیت یک مادر کارآفرین در صنعت مُد اسلامی
سبک زندگی > موفقیتتهران - ایرنا - در دنیای مد اسلامی، طراحی لباس همسو با اصول شرعی و استانداردهای جهانی، چالش‌های خاص خود را دارد. زینب دولتی، مادر کارآفرین، در گفت وگویی به مناسبت روز مشاغل خانگی و تولید خانواده محور، تجربیات ارزشمند خود را در این حوزه به اشتراک گذاشت. او بر تعادل ضروری میان الزامات دینی و انتظارات بازار مدرن تأکید کرد و نشان داد که چگونه با عزم راسخ و برنامه‌ریزی دقیق، می‌توان در این عرصه پر چالش، به موفقیت دست یافت.
-
در گفت وگوی اختصاصی با ایرنا زندگی مطرح شد ؛
زنان توانمند، خانواده‌های موفق، جوامع پیشرفته
سبک زندگی > موفقیتایرنا- تهران- سبک زندگی زنان طی دوران مختلف تاریخی تفاوت های بسیاری کرده است و زنان را از تاثیرگذاران خاموش به تغییر دهندگان فعال جامعه تبدیل نموده است. زنان طی این دوران متوجه شده اند که نیازهای خانه و خانواده فقط غذا و پوشاک و.. نیست و برای رفع نیازهای خود و خانواده باید خود را ارتقا دهند.
-
آنجا که عشق تدریس می‌شود؛ به مناسبت ۱۲ اردیبهشت روز معلم
ستارگان دورافتاده؛ معلمان فداکار
سبک زندگی > موفقیتتهران - ایرنا - در عمق این سرزمین پهناور، در روستاهای دورافتاده و مناطق محروم، قهرمانانی گمنام به نام معلمان نامرئی در حال خدمت‌اند. اینان، ستارگانی هستند که در آسمان محرومیت می‌درخشند و با نور عشق و فداکاری، دل‌های دانش‌آموزان را روشن می‌کنند. آنها نه از امکانات مدرن آموزشی بهره‌مندند و نه در میان هیاهوی رسانه‌ها نامی دارند، اما تأثیری که بر زندگی دانش‌آموزان خود می‌گذارند، به مراتب عمیق‌تر و ماندگارتر از بسیاری از معلمان نام‌آشناست.
-
آموزش مدیریت مالی به نوجوانان؛
چرا نوجوان امروز به سواد مالی نیاز دارد؟
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران - ایرنا - نوجوان امروز در دنیایی با مفاهیم مالی پیچیده بزرگ می‌شود، کارت بانکی دارد و خرید اینترنتی می‌کند، اما اغلب “ارزش پول” را نمی‌داند. این شکاف را با آموزش هدفمند، تجربه‌محور و گفت‌وگوی صادقانه می‌توان پر کرد. مسئولیت مالی باید از خانه و مدرسه شروع شود و با فضای مجازی و جامعه هماهنگ باشد. برای تربیت نوجوانان مسئولیت‌پذیر، باید ابتدا دنیای اطراف‌شان را برای پذیرش این مسئولیت آماده کنیم.
-
وقتی سادگی، شاه‌کلید خوشبختی می‌شود
سبک زندگی > موفقیتتهران - ایرنا - در دنیایی که رقابت برای تجملات نفس‌گیر شده، زوج‌هایی هستند که با انتخاب سادگی، نه تنها از فشار مالی رها شده‌اند، بلکه طعم واقعی آرامش، عشق و رضایت را چشیده‌اند. این گزارش، روایت زندگی‌هایی‌ست که خوشبختی را در دل انتخاب‌های ساده یافته‌اند.
-
به مناسبت ۸ اردیبهشت ماه روز جهانی ایمنی و بهداشت حرفه ای؛
استرس شغلی، همه‌گیرتر از آن‌چه فکر می‌کنید!
سبک زندگی > موفقیتتهران - ایرنا -استرس شغلی، معضل پیچیده‌ای است که فراتر از تصورات عمومی، در میان نیروی انسانی رواج دارد. فشارهای ناشی از حجم کاری سنگین، شرایط نامناسب محیط کار، و عدم امنیت شغلی، می‌تواند سلامت جسمی و روانی این نیروی ارزشمند را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. به مناسبت روز جهانی کار و کارگر، توجه به این مسأله حیاتی و یافتن راهکارهای مؤثر برای کاهش و پیشگیری از استرس شغلی، امری ضروری به شمار می‌رود.
-
ترفندهای آشپزی برای خانم‌های شاغل؛ صرفه‌جویی در وقت و انرژی
سبک زندگی > مدیریت خانهتهران - ایرنا - آشپزی یکی از فعالیت‌های روزمره‌ای است که برای بسیاری از خانم‌های شاغل می‌تواند به چالشی بزرگ تبدیل شود. با توجه به مشغله‌های کاری و کمبود زمان، نیاز به ترفندهایی برای کاهش زمان آشپزی و تهیه غذاهای سالم و مقوی احساس می‌شود. در این گزارش به برخی از ترفندهای موثر در این زمینه پرداخته می‌شود.
-
بوی سیر آزارتان می‌دهد؟ ماست را امتحان کنید!
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران - ایرنا - عاشق سیر هستید اما از بوی بعدش بیزارید؟ حق دارید! بوی سیر، هرچقدر هم که خودش خوشایند باشد، می‌تواند برای اطرافیان ناخوشایند باشد. اما نگران نباشید، مجبور نیستید بین لذت بردن از طعم سیر و حفظ روابط اجتماعی‌تان یکی را انتخاب کنید. راه حل ساده و در دسترسی وجود دارد: ماست! چطور؟ در ادامه بخوانید.
-
جشنی برای زمین / به مناسبت ۲ اردیبهشت؛ روز زمین پاک و جشن گیاه آوری
امروز بیشتر به فکر زمین باش!
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران -ایرنا- در روزگار کنونی، تغییرات آب و هوایی و بحران‌های زیست‌محیطی محسوس‌تر از هر زمان دیگری هستند. این بحران‌ها نیاز به تغییرات فوری و مؤثر را در سبک زندگی ما به وجود آورده‌اند. یکی از بهترین راه‌ها برای کمک به حفظ محیط زیست، اتخاذ عادت‌های روزمره‌ای است که می‌تواند اثرات مثبتی بر کره زمین بگذارد. در این گزارش، به بررسی برخی از این عادت‌ها و نکات مهم برای زندگی سبز خواهیم پرداخت.
-
چگونه بدون استرس و تعویق، کارهایمان را انجام دهیم؟
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران - ایرنا - آیا شما هم جزو کسانی هستید که کارهایشان را دائماً به تعویق می‌اندازند؟ اهمال‌کاری، یک عادت مخرب است که می‌تواند بر بهره‌وری و سلامت روان شما تاثیر منفی بگذارد. اما نگران نباشید، راهکارهایی برای غلبه بر این مشکل وجود دارد.
-
تخریب آثار تاریخی؛ وقتی بی‌مسئولیتی جان می‌گیرد
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران - ایرنا - تخریب آثار تاریخی، نه تنها زخم عمیقی بر پیکره هویت ملی می‌زند، بلکه گواهی بر بی‌مسئولیتی و کم‌توجهی ما به میراث گرانبهای گذشتگان است. از کنده‌کاری‌های باستانی تا بناهای تاریخی باشکوه، هر تخریب، صفحه‌ای از تاریخ را برای همیشه می‌بندد و زنگ خطری برای آینده فرهنگی ما به صدا در می‌آورد.
-
در گفت وگوی اختصاصی با ایرنا زندگی مطرح شد:
جادوی پرسش؛ ساختن رابطه‌ای عمیق‌تر با فرزندان
خانواده > فرزندپروریایرنا- تهران- آیا می‌دانستید کلیدی جادویی برای گشودن قلب فرزندتان در دستان شماست؟ این کلید، شیئی مادی نیست، بلکه یک پرسش ساده است. پرسشی که با عشق و دقت انتخاب شود، پلی میان شما و فرزندتان بنا می‌کند، اعتماد را عمیق‌تر می‌سازد و سرشار از محبتش می‌کند. اما چگونه از این جادو بهره ببریم؟ “جادوی پرسش” راهنمای شما برای ساختن رابطه‌ای صمیمی و معنادار با فرزندتان است.
-
بررسی تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر آشپزی خانواده
آشپزی آنلاین؛ آیا اشتراک‌گذاری دستورات همیشه سودمند است؟
سبک زندگی > مدیریت فضای مجازیتهران - ایرنا - شبکه‌های اجتماعی به یکی از منابع اصلی برای اشتراک‌گذاری دستور پخت‌های آشپزی تبدیل شده‌اند و تأثیرات زیادی بر فرهنگ غذایی خانواده‌ها داشته‌اند. اما سوال اصلی اینجاست: آیا این تأثیرات همیشه مثبت بوده‌اند؟
-
خشم، واکنشی طبیعی با پیامدهای جدی بر سلامت
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران - ایرنا - خشم، یک واکنش طبیعی به موقعیت‌های ناخوشایند است، اما تداوم و شدت بیش از حد آن می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت جسمی ما اثر بگذارد. از تاثیر بر سیستم قلبی عروقی گرفته تا تضعیف سیستم ایمنی و اختلال در خواب، خشم می‌تواند طیف وسیعی از مشکلات سلامتی را ایجاد کند. با آگاهی از این اثرات، می‌توانیم راه‌های موثرتری برای مدیریت خشم و حفظ سلامت خود پیدا کنیم.
-
بازنشستگی در کشورهای پیشرفته: پایان کار یا آغاز یک فصل جدید؟
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران - ایرنا - بازنشستگی در بسیاری از کشورهای جهان تنها پایان یک دوره کاری نیست، بلکه فرصتی است برای کشف دنیای جدیدی از فعالیت‌ها و ایده‌ها. در این گزارش، نگاهی می‌اندازیم به چگونگی برخورد کشورهای مختلف با این مرحله از زندگی و اینکه چطور سیاست‌ها و فرهنگ‌های متفاوت می‌توانند بر تصمیم افراد در مورد بازنشستگی تأثیر بگذارند.
-
راهنمای ست‌کردن رنگ‌ها؛
رنگین‌کمان بهاری در کمد لباس شما
سبک زندگی > زیبایی و آراستگیتهران - ایرنا - با شروع فصل بهار، وقت آن رسیده که رنگ‌های شاد و پرانرژی را به کمد لباس خود دعوت کنید. اما چگونه رنگ‌ها را با هم ست کنیم تا پوششی سبک، راحت و در عین حال جذاب داشته باشیم؟
-
بلاگرهایی که مشاور شده‌اند!
سبک زندگی > مدیریت فضای مجازیتهران - ایرنا - بسیاری از بلاگرها که کار خود را با تولید محتوای سبک زندگی، مد یا حتی سرگرمی آغاز کرده‌اند، پس از جذب دنبال‌کننده‌های بالا، ناگهان به مشاوران روابط، روانشناسان غیررسمی و ارائه‌دهندگان نسخه‌های زندگی تبدیل می‌شوند. اما این توصیه‌های بی‌پشتوانه چه پیامدهایی دارد؟
