-
۲۰ روش ساده و کاربردی برای صرفه‌جویی در مصرف آب
سبک زندگی > مدیریت خانهتهران - ایرنا - صرفه‌جویی در مصرف آب فقط یک جمله شعاری نیست. زندگی ما به آب وابسته است و در حال حاضر بیشتر از هر زمان دیگری صرفه‌جویی در مصرف آب نه فقط برای نسل حاضر، بلکه برای نجات زندگی آیندگان اهمیت زیادی دارد. اما شما چقدر در مورد راه‌های صرفه‌جویی در مصرف آب می‌دانید؟
-
در گفت‌وگوی اختصاصی با ایرنا زندگی به مناسبت روز مشاغل خانگی؛
رازهای موفقیت یک مادر کارآفرین در صنعت مُد اسلامی
سبک زندگی > موفقیتتهران - ایرنا - در دنیای مد اسلامی، طراحی لباس همسو با اصول شرعی و استانداردهای جهانی، چالش‌های خاص خود را دارد. زینب دولتی، مادر کارآفرین، در گفت وگویی به مناسبت روز مشاغل خانگی و تولید خانواده محور، تجربیات ارزشمند خود را در این حوزه به اشتراک گذاشت. او بر تعادل ضروری میان الزامات دینی و انتظارات بازار مدرن تأکید کرد و نشان داد که چگونه با عزم راسخ و برنامه‌ریزی دقیق، می‌توان در این عرصه پر چالش، به موفقیت دست یافت.
-
در گفت وگوی اختصاصی با ایرنا زندگی مطرح شد ؛
زنان توانمند، خانواده‌های موفق، جوامع پیشرفته
سبک زندگی > موفقیتایرنا- تهران- سبک زندگی زنان طی دوران مختلف تاریخی تفاوت های بسیاری کرده است و زنان را از تاثیرگذاران خاموش به تغییر دهندگان فعال جامعه تبدیل نموده است. زنان طی این دوران متوجه شده اند که نیازهای خانه و خانواده فقط غذا و پوشاک و.. نیست و برای رفع نیازهای خود و خانواده باید خود را ارتقا دهند.
-
آنجا که عشق تدریس می‌شود؛ به مناسبت ۱۲ اردیبهشت روز معلم
ستارگان دورافتاده؛ معلمان فداکار
سبک زندگی > موفقیتتهران - ایرنا - در عمق این سرزمین پهناور، در روستاهای دورافتاده و مناطق محروم، قهرمانانی گمنام به نام معلمان نامرئی در حال خدمت‌اند. اینان، ستارگانی هستند که در آسمان محرومیت می‌درخشند و با نور عشق و فداکاری، دل‌های دانش‌آموزان را روشن می‌کنند. آن‌ها نه از امکانات مدرن آموزشی بهره‌مندند و نه در میان هیاهوی رسانه‌ها نامی دارند، اما تأثیری که بر زندگی دانش‌آموزان خود می‌گذارند، به مراتب عمیق‌تر و ماندگارتر از بسیاری از معلمان نام‌آشناست.
-
آموزش مدیریت مالی به نوجوانان؛
چرا نوجوان امروز به سواد مالی نیاز دارد؟
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران - ایرنا - نوجوان امروز در دنیایی با مفاهیم مالی پیچیده بزرگ می‌شود، کارت بانکی دارد و خرید اینترنتی می‌کند، اما اغلب “ارزش پول” را نمی‌داند. این شکاف را با آموزش هدفمند، تجربه‌محور و گفت‌وگوی صادقانه می‌توان پر کرد. مسئولیت مالی باید از خانه و مدرسه شروع شود و با فضای مجازی و جامعه هماهنگ باشد. برای تربیت نوجوانان مسئولیت‌پذیر، باید ابتدا دنیای اطراف‌شان را برای پذیرش این مسئولیت آماده کنیم.
-
وقتی سادگی، شاه‌کلید خوشبختی می‌شود
سبک زندگی > موفقیتتهران - ایرنا - در دنیایی که رقابت برای تجملات نفس‌گیر شده، زوج‌هایی هستند که با انتخاب سادگی، نه تنها از فشار مالی رها شده‌اند، بلکه طعم واقعی آرامش، عشق و رضایت را چشیده‌اند. این گزارش، روایت زندگی‌هایی‌ست که خوشبختی را در دل انتخاب‌های ساده یافته‌اند.
-
به مناسبت ۸ اردیبهشت ماه روز جهانی ایمنی و بهداشت حرفه ای؛
استرس شغلی، همه‌گیرتر از آن‌چه فکر می‌کنید!
سبک زندگی > موفقیتتهران - ایرنا -استرس شغلی، معضل پیچیده‌ای است که فراتر از تصورات عمومی، در میان نیروی انسانی رواج دارد. فشارهای ناشی از حجم کاری سنگین، شرایط نامناسب محیط کار، و عدم امنیت شغلی، می‌تواند سلامت جسمی و روانی این نیروی ارزشمند را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. به مناسبت روز جهانی کار و کارگر، توجه به این مسأله حیاتی و یافتن راهکارهای مؤثر برای کاهش و پیشگیری از استرس شغلی، امری ضروری به شمار می‌رود.
-
ترفندهای آشپزی برای خانم‌های شاغل؛ صرفه‌جویی در وقت و انرژی
سبک زندگی > مدیریت خانهتهران - ایرنا - آشپزی یکی از فعالیت‌های روزمره‌ای است که برای بسیاری از خانم‌های شاغل می‌تواند به چالشی بزرگ تبدیل شود. با توجه به مشغله‌های کاری و کمبود زمان، نیاز به ترفندهایی برای کاهش زمان آشپزی و تهیه غذاهای سالم و مقوی احساس می‌شود. در این گزارش به برخی از ترفندهای موثر در این زمینه پرداخته می‌شود.
-
بوی سیر آزارتان می‌دهد؟ ماست را امتحان کنید!
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران - ایرنا - عاشق سیر هستید اما از بوی بعدش بیزارید؟ حق دارید! بوی سیر، هرچقدر هم که خودش خوشایند باشد، می‌تواند برای اطرافیان ناخوشایند باشد. اما نگران نباشید، مجبور نیستید بین لذت بردن از طعم سیر و حفظ روابط اجتماعی‌تان یکی را انتخاب کنید. راه حل ساده و در دسترسی وجود دارد: ماست! چطور؟ در ادامه بخوانید.
-
جشنی برای زمین / به مناسبت ۲ اردیبهشت؛ روز زمین پاک و جشن گیاه آوری
امروز بیشتر به فکر زمین باش!
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران -ایرنا- در روزگار کنونی، تغییرات آب و هوایی و بحران‌های زیست‌محیطی محسوس‌تر از هر زمان دیگری هستند. این بحران‌ها نیاز به تغییرات فوری و مؤثر را در سبک زندگی ما به وجود آورده‌اند. یکی از بهترین راه‌ها برای کمک به حفظ محیط زیست، اتخاذ عادت‌های روزمره‌ای است که می‌تواند اثرات مثبتی بر کره زمین بگذارد. در این گزارش، به بررسی برخی از این عادت‌ها و نکات مهم برای زندگی سبز خواهیم پرداخت.
-
چگونه بدون استرس و تعویق، کارهایمان را انجام دهیم؟
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران - ایرنا - آیا شما هم جزو کسانی هستید که کارهایشان را دائماً به تعویق می‌اندازند؟ اهمال‌کاری، یک عادت مخرب است که می‌تواند بر بهره‌وری و سلامت روان شما تاثیر منفی بگذارد. اما نگران نباشید، راهکارهایی برای غلبه بر این مشکل وجود دارد.
-
تخریب آثار تاریخی؛ وقتی بی‌مسئولیتی جان می‌گیرد
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران - ایرنا - تخریب آثار تاریخی، نه تنها زخم عمیقی بر پیکره هویت ملی می‌زند، بلکه گواهی بر بی‌مسئولیتی و کم‌توجهی ما به میراث گرانبهای گذشتگان است. از کنده‌کاری‌های باستانی تا بناهای تاریخی باشکوه، هر تخریب، صفحه‌ای از تاریخ را برای همیشه می‌بندد و زنگ خطری برای آینده فرهنگی ما به صدا در می‌آورد.
-
در گفت وگوی اختصاصی با ایرنا زندگی مطرح شد:
جادوی پرسش؛ ساختن رابطه‌ای عمیق‌تر با فرزندان
خانواده > فرزندپروریایرنا- تهران- آیا می‌دانستید کلیدی جادویی برای گشودن قلب فرزندتان در دستان شماست؟ این کلید، شیئی مادی نیست، بلکه یک پرسش ساده است. پرسشی که با عشق و دقت انتخاب شود، پلی میان شما و فرزندتان بنا می‌کند، اعتماد را عمیق‌تر می‌سازد و سرشار از محبتش می‌کند. اما چگونه از این جادو بهره ببریم؟ “جادوی پرسش” راهنمای شما برای ساختن رابطه‌ای صمیمی و معنادار با فرزندتان است.
-
بررسی تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر آشپزی خانواده
آشپزی آنلاین؛ آیا اشتراک‌گذاری دستورات همیشه سودمند است؟
سبک زندگی > مدیریت فضای مجازیتهران - ایرنا - شبکه‌های اجتماعی به یکی از منابع اصلی برای اشتراک‌گذاری دستور پخت‌های آشپزی تبدیل شده‌اند و تأثیرات زیادی بر فرهنگ غذایی خانواده‌ها داشته‌اند. اما سوال اصلی اینجاست: آیا این تأثیرات همیشه مثبت بوده‌اند؟
-
خشم، واکنشی طبیعی با پیامدهای جدی بر سلامت
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران - ایرنا - خشم، یک واکنش طبیعی به موقعیت‌های ناخوشایند است، اما تداوم و شدت بیش از حد آن می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت جسمی ما اثر بگذارد. از تاثیر بر سیستم قلبی عروقی گرفته تا تضعیف سیستم ایمنی و اختلال در خواب، خشم می‌تواند طیف وسیعی از مشکلات سلامتی را ایجاد کند. با آگاهی از این اثرات، می‌توانیم راه‌های موثرتری برای مدیریت خشم و حفظ سلامت خود پیدا کنیم.
-
بازنشستگی در کشورهای پیشرفته: پایان کار یا آغاز یک فصل جدید؟
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران - ایرنا - بازنشستگی در بسیاری از کشورهای جهان تنها پایان یک دوره کاری نیست، بلکه فرصتی است برای کشف دنیای جدیدی از فعالیت‌ها و ایده‌ها. در این گزارش، نگاهی می‌اندازیم به چگونگی برخورد کشورهای مختلف با این مرحله از زندگی و اینکه چطور سیاست‌ها و فرهنگ‌های متفاوت می‌توانند بر تصمیم افراد در مورد بازنشستگی تأثیر بگذارند.
-
راهنمای ست‌کردن رنگ‌ها؛
رنگین‌کمان بهاری در کمد لباس شما
سبک زندگی > زیبایی و آراستگیتهران - ایرنا - با شروع فصل بهار، وقت آن رسیده که رنگ‌های شاد و پرانرژی را به کمد لباس خود دعوت کنید. اما چگونه رنگ‌ها را با هم ست کنیم تا پوششی سبک، راحت و در عین حال جذاب داشته باشیم؟
-
بلاگرهایی که مشاور شده‌اند!
سبک زندگی > مدیریت فضای مجازیتهران - ایرنا - بسیاری از بلاگرها که کار خود را با تولید محتوای سبک زندگی، مد یا حتی سرگرمی آغاز کرده‌اند، پس از جذب دنبال‌کننده‌های بالا، ناگهان به مشاوران روابط، روانشناسان غیررسمی و ارائه‌دهندگان نسخه‌های زندگی تبدیل می‌شوند. اما این توصیه‌های بی‌پشتوانه چه پیامدهایی دارد؟
-
دخالت خانواده‌ها، عروسی را لاکچری می‌کند؟
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران - ایرنا - ازدواج یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی هر فرد است، اما در سال‌های اخیر، افزایش تجملات و هزینه‌های سرسام‌آور آن، به دغدغه‌ای جدی برای جوانان تبدیل شده است. یکی از عوامل مهمی که به این روند دامن می‌زند، دخالت خانواده‌ها در نحوه برگزاری مراسم ازدواج است.
-
در گفت وگوی اختصاصی با ایرنا مطرح شد؛
کمال‌گرایی در نوجوانان؛ سایه‌ای از انتظارات و فشارهای بیرونی
خانواده > فرزندپروریتهران - ایرنا - کمال‌گرایی در نوجوانان، گاهی بیشتر از آنکه یک ویژگی مثبت باشد، به سایه‌ای از انتظارات و فشارهای بیرونی تبدیل می‌شود. در جهانی که رقابت و موفقیت به ارزش‌های اصلی بدل شده‌اند، نوجوانان در تلاش‌اند تا به استانداردهای غیرواقعی دست یابند، غافل از اینکه این فشارها می‌تواند به جای رشد، آسیب‌های روانی جدی به همراه داشته باشد.
-
سیزده بدر: جشن بهار، نه زباله!
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران - ایرنا - روز سیزده بدر، با قدم زدن در دشت و دامن طبیعت، خاطره‌ای زیبا از بهار را در ذهن‌ها ثبت می‌کند. اما زیبایی این روز، زمانی کامل می‌شود که طبیعت را دست نخورده و پاکیزه حفظ کنیم. این مسئولیت، نه تنها بر دوش ماست، بلکه میراثی است که باید برای نسل‌های آینده نیز به امانت بگذاریم.
-
فرار از دورهمی‌های خانوادگی؛ راهی به‌سوی آرامش یا تنهایی؟
سبک زندگی > آداب معاشرتتهران - ایرنا - در حالی که دورهمی‌های خانوادگی به عنوان فرصتی برای نزدیکی و تقویت روابط شناخته می‌شوند، برخی از افراد به دلایلی از این اجتماعات دوری می‌کنند. آیا این انتخاب به معنای جستجوی آرامش روانی است یا نشانه‌ای از تنهایی و انزوا؟
-
پنج چیزی که نباید با چت جی‌پی‌تی در میان بگذارید
سبک زندگی > مدیریت فضای مجازیتهران - ایرنا - در ماه‌های اخیر چت‌جی‌پی‌تی به یکی از ابزارهای محبوب برای پاسخ به سوالات و کمک در امور مختلف روزمره تبدیل شده است. در حالی که این ابزار مبتنی بر هوش مصنوعی می‌تواند بسیار مفید باشد، برخی پژوهشگران هشدار می‌دهند همه چیز را نباید با آن در میان گذاشت.
-
آیا واقعاً شغل رویایی وجود دارد؟
سبک زندگی > موفقیتتهران - ایرنا - از دوران کودکی در ذهن بسیاری از ما ایده‌ای از شغل رویایی شکل می‌گیرد؛ کارگردان، مهندس، دانشمند و ... اما آیا وقتی وارد دنیای حرفه‌ای می‌شویم، به همان شغلی که همیشه آرزو داشتیم، می‌رسیم؟
-
ازدواج آسان و تعریف آن در آموزه‌های دینی
گزارش ویژه > گزارش ویژهتهران - ایرنا- اسلام ازدواج را به‌عنوان یک عبادت و عمل صالح می‌داند و آن را برای تمام مردان و زنان توصیه می‌کند. اهل بیت (ع) نیز همواره به اهمیت ازدواج آسان و عدم ایجاد مشکلات در این رابطه تأکید کرده‌اند.
-
«چرت بعدازظهر» مهارت حل مسئله را تقویت می‌کند
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران - ایرنا - مطالعه جدید نشان داده که چرت‌های بعدازظهر مهارت‌های حل مسئله را تقویت می‌کند و در این زمینه، خواب با حرکت سریع چشم (REM) (مرحله‌ای از خواب که با رویاها و با ذخیره‌سازی خاطرات و پردازش احساسات مرتبط است) به‌ویژه اهمیت دارد.
-
فراموشی زبان مادری؛ افسانه یا واقعیت؟
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران - ایرنا - زبان مادری، یا «زبان اصلی»، نخستین زبانی است که یک فرد یاد می‌گیرد و معمولاً بخش مهمی از هویت او را تشکیل می‌دهد. این زبان وسیله‌ای برای ارتباط با خانواده، دوستان و فرهنگ است. اما آیا امکان دارد که فرد زبان مادری خود را فراموش کند؟
-
حیوانات خانگی و قانون؛ حقوق، محدودیت‌ها و مسئولیت‌ها
گزارش ویژه > گزارش ویژهتهران- ایرنا- موضوع نگهداری از حیوانات خانگی، به ویژه در محیط‌های شهری، به یک مسئله مهم و گاه چالش‌برانگیز تبدیل شده است. با افزایش تعداد سگ‌ها، گربه‌ها و حتی حیوانات عجیب و غریب در منازل، شکایت‌های مربوط به آلودگی صوتی، بوی نامطبوع و خطرات بهداشتی ناشی از نگهداری این حیوانات نیز افزایش یافته است. در این زمینه، قوانین و مقررات خاصی وجود دارد که می‌تواند به حل و فصل این معضلات کمک کند.
-
آیا ویدئوهای کوتاه واقعاً مغز را دچار زوال می‌کنند؟
سبک زندگی > مدیریت فضای مجازیتهران - ایرنا - یک مطالعه جدید به بررسی درستی حقایق علمی مضرات ناشی از تماشای بیش از حد ویدئوهای کوتاه پرداخته است و به این سوال پاسخ می‌دهد که آیا اساسا تماشای این ویدئوها در فضای مجازی برای ما مضر هستند؟
-
کلیدهایی برای جذب جوانان به مسجد
سبک زندگی > مهارت و آموزشتهران - ایرنا - مسجد به عنوان یک مکان مذهبی تنها محل عبادت نیست، بلکه می‌تواند به یک مرکز فرهنگی، اجتماعی و آموزشی تبدیل شود که جوانان در آن احساس تعلق و هویت کنند. ایجاد فضایی دوستانه و جذاب از طریق برگزاری فعالیت‌های فرهنگی، هنری، ورزشی و آموزشی می‌تواند نقش مهمی در تشویق جوانان برای حضور در این مکان مقدس ایفا کند.
