• درمان خانگی میگرن؛ سبک زندگی سالم و کاهش درد

    سلامتدرمان خانگی میگرن؛ سبک زندگی سالم و کاهش درد

    تهران -ایرنا- اگرچه میگرن درمان قطعی ندارد، اما اصلاح سبک زندگی و درمان خانگی می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. درمان خانگی میگرن با روش‌های طبیعی مانند تکنیک‌های آرام‌بخش، ماساژ با روغن‌های موثر، و دمنوش‌های گیاهی، همراه با مدیریت استرس، خواب…

  • «همه این کارو می‌کنند»؛ چرا نوجوانان به این جمله پناه می‌برند؟

    خانواده«همه این کارو می‌کنند»؛ چرا نوجوانان به این جمله پناه می‌برند؟

    تهران - ایرنا- «چرا این کار را کردی؟» پاسخ ساده است: «همه این کار را می‌کنند.» معصومه فارسی‌نژاد، روان‌شناس و روان‌درمانگر نوجوان معتقد است همین جمله کوتاه، نشانه یک سازوکار روانی عمیق در نوجوانان است؛ واکنشی که اگر درست فهم نشود، می‌تواند مسیر…

برگزیده

سبک زندگی

دیگر رسانه ها

گزارش ویژه